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路拍一個商場，圣誕節和日本春節（元旦）的氛圍感有了

平時我很少關注國內新聞了，但是有關國內疫情的種種信息源想不看都不行，有主動的也有被動接收的，沒辦法，那里有我關心和想念的朋友和家人呢。

今天我不去探討國內疫情管控嚴苛或者松動的利弊得失，單純說說目前疫情下的日本，希望為看到這篇文章的讀者多提供一個信息渠道。

下面要說的這些，都是發生在我身邊和親身經歷的事，不包括任何道聽途說和任何國內外媒體的報道，我的本意就是記錄真實。接下來，我從目前日本政府的疫情管控態度，日本民眾的當下生活狀況和個人確診感染新冠病毒的實際情況，這三點來說：

首先，國內有些無良自媒體并沒有起到善意引導的積極作用，說日本和歐美一樣采取撒手不管的消極防疫態度，“躺平了”，以此來博取觀眾眼球。我認為這是失真的報道，我所了解到情況是，日本對待防疫是非常敏感和慎重的。

我還沒去過歐美國家，不知道人家能躺多平，但是日本不是。從我入國那一刻起，能感覺到一種嚴肅的氛圍感。我說“嚴肅”這個詞，是特別準確的，從機場廊橋走入大廳，所有工作人員都嚴陣以待了，和我已知國內的機場、車站相比，除了沒穿防護服以外，并沒有任何不同，同樣需要錄取個人信息，做健康申報，查驗疫苗接種證明或者72小時以內核酸報告，發放有關防疫的宣傳資料……更詳細的記錄，我寫在了《第一次出國，記錄第一天到日本的真實經歷》文章里，每一步流程都清晰明了，又像不容置疑，總之不是躺平的狀態，就算是躺了，也是胳膊肘撐著床板隨時準備起來。

其次，日本相較歐美是放寬防疫限制和開放入境游最晚的國家，直到今年上半年才小心翼翼地恢復旅游簽，而且必須跟團，又過了一段時間，感覺沒啥大問題，這才放開的個人自由行，是謹慎且小心的姿態。這一點就像日本對待移動支付這個新鮮事物，不是沒有能力普及，而且小心翼翼，同樣是觀察了很長一段時間才決定推廣普及，下定決心后就是舉全國之力，所以現在移動支付在日本也挺方便，但比起國內完全普及還遠遠做不到。在防疫上，日本同樣如此，態度是挺端正的，可像“堅決清0”這種力度，雖然是努力了，但當局絕對沒能力做到。

所以我看來，日本政府把防疫力度絕大部分都放在了宣傳和預防，以及確診感染后的治療上，我覺得目前國內的防疫形勢也有向這方面轉變跡象，若真是這樣的話，日本可作為很好的參照。

第一點就是有關部門發揮積極引導作用，通過科學研判和宣傳科普防疫知識，給民眾樹立積極正確的防疫觀念。這點看似不見成效，實則我認為非常重要，一是通過長時間的科普，消泯了人們看待病毒的恐慌心理，二是達成了彼此默契的信任關系，積極引導得到積極配合的社會形態。

各種消毒液是商店門口標配，圖上這種是免接觸 腳踩的

日本沒有去公共場所要求掃碼的規定，但是有公共場所要配置消毒設備的規定。所以我無論是去商場、超市、菜市場，門口各種消毒液隨處可見，有可以直接手按的，也有這種免接觸腳踩的，至于對防疫能起到多大作用，沒有這方面的數據，我也不能亂說，肯定有勝于無吧！進入公眾場所消毒和進入公眾場所掃碼，一個為了預防感染，一個為了切斷感染鏈，總體來說，都是為了大家好……不同點在于，進店消毒不是強制性的，這就沒人會“為了你好”特意安排保安善意提醒了，純屬個人意愿。但是據我觀察，進店民眾隨手消毒的配合度非常高，至少在90%以上，我也不例外，看到消毒液就想過去摁兩下，就像在國內看到棉簽就想張嘴被捅兩下一樣，正如郭德綱說得“出門不撿錢就算丟”，所以不管出于個人自覺性或者從眾心理，還有我這種愛占小便宜心理，總之人們進入公眾場所消毒的普遍意識是都具備的。

說白了，日本政府能做的也只有這些，要求商家在店門口放瓶消毒水，要求公司在員工確診感染新冠以后，允許帶薪休假。接下來說說民眾當下的生活狀態。

除了自覺進店消毒以外，還有就是人們普遍佩戴口罩的自覺性也非常高，這一點我相信國內做得也很好了，那我說說日本的情況。我來到日本后的第一周，精神狀態比較亢奮，感覺啥都挺新奇的，唯一不新奇的就是無論何處看到的人都帶著口罩，毫不夸張地說，在我初來日本的一兩個星期里，就沒見到過一張櫻花妹子完整的臉，實話講挺失落的。在任何地方遇到任何人大家都帶著口罩，縱使相逢應不識，著實感到生活少去了許多色彩。后來外出多了，尤其是在景區里，我也能遇到不戴口罩的游客，多是辨識度極高的外國人，本地不自覺戴口罩的人也有，只能說極其罕見。

其實在疫情爆發之前，因為日本人對花粉過敏，就有普遍戴口罩的習慣。等到疫情后，更是如此，也就是我初來日本后所看到的景象了。我覺得能做到這樣，除了當局對防疫積極宣傳以外，人們對新冠病毒也有著正確的認識，自覺戴口罩一是做好個人防護，二是為了防止傳染他人。眾所周知，日本人在日常生活里很怕給別人添麻煩，通過戴口罩的普遍性這點也能看出來，是形成習慣的了。

都這狀態……

在大街上，便利店和生活超市的密度非常高，高到什么程度？參照國內的大藥房，所以購買日常生活用品非常便利。我來日本之前，不知道這里有沒有發生過搶購現象，來以后是沒有見到過的。每次去超市，商品貨架上都擺放的滿滿當當，水果和蔬菜全部塑封包裝，盒飯便當的保質期又非常短（當天晚上就過期），逗得是，我還常懷菩薩心腸，替資本家操心，暗暗感慨這多東西肯定賣不完，每天得虧多少錢？樂山大佛都得流眼淚。

這種超市隨處可見，商品種類齊全

我平時不看國內新聞，同樣也不關注日本的疫情，抱著既來之則安之的心態。我所在的學校，除了我還有一位大陸同胞，她年齡比較小，感覺她挺怕這個病毒的，去學校或者放學時我經常會遇到她，她每次都和我講:今天大板又新增了2萬確診患者；今天大板又新增了一萬確診；今天降下來了，日本一共才新增了4萬……總之我所獲取到關于日本疫情的信息都是她告訴我的。

不論如何，數以萬計的增長率絕對不算小數目。這里要特別說明的是，日本公布的每日新增數據是確診病例，不包括無癥狀感染者，因為日本沒有普及核酸常態化檢測的措施，都是通過出現癥狀以后的患者自覺就醫統計出來的數據，而拋卻確診病例，什么無癥狀感染者，密接、攜帶者、處于潛伏期……這數據想必是海量的，盡管如此，我并沒有看到人們囤菜或囤藥（日本藥店也不少）的景象，也沒有感受到生活上的困擾和出行上的擔憂。總體而言，日復一日，到目前為止都是很平靜的。

健康觀察卡，每天填好后交給老師蓋章

平靜歸平靜，同樣防疫的態度并不松懈，從我進入學校的第一天起，就發了健康觀察卡，每天要在上課前測溫，如實填報個人身體狀況，然后由老師蓋章。半月前，學校組織了秋游活動去大板環球影城（USJ），在出發前兩天，商老師還不斷追問我的健康狀況，她說:如果游覽當天，班里只要有一位同學出現發熱癥狀，活動就要延期進行。好在當天大家身體狀況都良好，玩得自然也就盡興。

再說說個人確診后的情況吧。

我記得剛來日本不久，那天是星期三，幾號忘記了，最后一節課的時候，學校的負責人來到教室，開始統計大家宿舍里Wi-Fi情況，日本人在這時候無論表情還是語氣都很容易把氛圍烘托的緊張起來，給人一種壓迫感，我就知道肯定有不好的事情發生。原來是那天隔壁班有位同學被確診得了新冠，而教我日語的和田先生（日本管老師叫“先生”）也被確診了，校方為了避免大面積感染，決定本周上網課，下周再視情況而定要不要恢復線下教學。

上網課這個措施本意是好的，但是對于防護疫情并起不到太大作用。首先，班上并不是所有同學的住處都有Wi-Fi，沒有網絡就只能來教室上課。其次，雖然和田先生確診后休假了，但是其他老師（也就是國內所說的密接者）并沒有休息，依舊照常工作。更有意思的是，教授網課的其他老師，仍還在這間教室里上課，沒有網絡的同學自然也是要到這間教室進行面授，這套操作下來，我感覺校方就是對病毒極大的不尊重，除了態度端正以外，又好像什么都沒做……

就是在這種漏洞百出的防疫措施下，據我所知和田先生教授的幾十名學生中，包括和田先生在內，確診并伴有發熱癥狀的共有三人。現在學校所有人，早已經過了潛伏期，之后也并沒有再聽說有誰確診感染新冠了。我不相信在密閉的空間內，只有三人感染，而更合理的解釋為大多數人都是無癥狀罷了。

再說說我自己，得知和田先生確診感染以后，我還是預感到情況不太妙。雖然我通過各種信息渠道得知，這個這病毒并不可怕，那是沒發生在自己身上，而真發生了，我也感到忐忑哈。由于我個人原因沒有接種疫苗，也相信自身抵抗力的強大，預感不妙以后，當天我就去附近中華物產店花一百塊錢買了4斤小米，并沒有想著去備藥，我應對發燒的幾步騷操作是煲粥，睡覺，出汗，以前的實踐讓我確信這方法挺靈，所以這次也不例外。

沒有驚喜，也毫不意外

在上網課的那些天，我狀態并不好，最主要的反應是流鼻涕和嗓子巨疼，尤其是早晨起來的時候，像針扎刀割一般，我用提前備好的抗原測了下，第一次一道杠，第二次兩道杠，陽了，抗原陽性其實并不能確診感染新冠，但可以預感到當下環境如此，大概率是得了。而想在日本做核酸非常麻煩，好在我沒有發燒，當時也剛來日本不久，害怕家人擔心并不敢告知，而且當時國內防疫還沒有松動的跡象，告訴家人除了徒增他們的擔憂以外起不到任何積極作用，那我只能自己扛了。

還是用我之前的方法，下了網課后就熬上一鍋小米粥，強迫自己喝完出汗，然后睡覺，保證充足的休息。對我而言這方法確實好用，持續難受了兩天以后，癥狀減輕，第五天就轉陰了，期間沒有發燒。

而和田先生確診后，那個星期三是由其他老師為我們代課的，到下個星期三他就恢復了正常的線下教學，當時感覺他精神狀態飽滿，也就是說和田先生從發熱、確診到恢復用了一周的時間。至于其他同學，我看到過他們健康觀察卡的記錄，也都有過嗓子疼、流鼻涕類似的癥狀，那既然不發燒就默認為無癥狀了，現實也就這樣。

最后再簡單說說，我國內幾位朋友近期確診感染新冠的情況。

第一位，91年生，他是基層社區工作人員，在為人民服務期間，不幸密接，隔離七天后轉確診，伴有高燒癥狀，正好趕上1949年加入國民黨，最后一波被拉去方艙體驗了生活，他說那里吃喝待遇沒有隔離酒店好，住著也不太舒心，高燒三天退燒后，同樣嗓子疼，等到各種癥狀消失并轉陰，一共在方艙住了十天。

第二位，90年生，一位全職母親，她趕上石家莊宣布放開那波率先感染，先是她一歲半的兒子發高燒，39℃+，抗原、核酸都是陽性，和社區商議后自行在家治療，高燒后，她給孩子服用了布L芬當時可以退燒，但過一會又反復燒起來，吃藥達到限量以后只能物理降溫，如此反復高燒折騰了三天，等到第四天只燒了一次，之后就沒有癥狀了，第8天轉陰。而她在孩子轉陰以后，才開始出現癥狀，低燒37℃+，沒有吃藥，三天后癥狀消失，第六天抗原、核酸，全部轉陰。

第三位，90年生，目前剛出現癥狀，抗原陽性，發燒38.5℃，以我過來人的經驗來講，難受兩三天肯定會有的，但是不用害怕，保證充足睡眠和調整好心態都有助于增強抵抗力，這兩點非常重要。

我覺得個人心態非常重要，心態樂觀有助于康復

以上，都是我已知有關病毒的情況敘述，為讀到這篇文章的朋友多提供一個參照。同時希望國內有關部門更好地做好關于防疫的宣傳科普知識，群眾自覺增強防護意識，達到默契配合與相互信任，就是理想的防疫狀態了。

新冠病毒看似渺小，但終究不可戰勝。我們也終將需要坦蕩著面對現實，坦蕩著迎接未來新的生活。祝好。