我們從小陽(yáng)人轉(zhuǎn)為小陰人之后，一定要注意多多休養(yǎng)，不要熬夜，不要過(guò)勞，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

大家好，我是小安。

我轉(zhuǎn)陰有半個(gè)月了，但是從前幾天開始，我左胸這一片有些悶，這兩天已經(jīng)擴(kuò)展到心臟這一片了。

從肺部到喉嚨這一線喉，這里面仿佛有一股氣，上不去，也下不來(lái)，就是在這里悶著，很不好受。

我在網(wǎng)上搜了一下，發(fā)現(xiàn)有好多朋友都有類似的癥狀，我身邊也有親人有這樣的情況，目前呢，是在服用一些中成藥，緩解一下。

有醫(yī)生解釋說(shuō):這是類似于心肌炎的一些癥狀，但好像還不是真正的心肌炎，所以我們也不必過(guò)于恐慌。

保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，堅(jiān)持健康的生活方式，我們的身體就會(huì)慢慢的修復(fù)我們的損傷，然后恢復(fù)如初。

那么，在我們身體恢復(fù)期的這段時(shí)間，一定要注意好好休養(yǎng)，不要熬夜，不要過(guò)勞，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

說(shuō)一下我的感受吧:

如果現(xiàn)在你讓我提一桶水走50m的話，我會(huì)比以前更累，胸悶會(huì)加劇，會(huì)更頻繁的呼吸，會(huì)比以前要難受很多。

怎么說(shuō)呢，就像一個(gè)柔軟無(wú)力的細(xì)狗。

雖然我原本提一桶水也同樣走不了50m。

這就是我現(xiàn)在的狀況，身體素質(zhì)比陽(yáng)之前要弱一些。

我現(xiàn)在是理解的那一句話:我們轉(zhuǎn)陰只是一個(gè)開始，后面會(huì)有相當(dāng)一段時(shí)間的康復(fù)期。

所以我們一定要注意修養(yǎng)，不要熬夜，不要過(guò)勞，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段，我們的身體可能無(wú)法承受這樣的負(fù)擔(dān)。

我現(xiàn)在回想:前些天 我在家里經(jīng)常熬夜刷劇的行為，真的感覺自己是在作死。

最后真心的希望:不會(huì)出現(xiàn)胸悶的情況，他真的不好受。

愿你平安喜樂。

我是小安，下次見。