王玉嬌，河南農業大學農學院，成功保研至浙江大學

獲得2020年國家勵志獎學金，2021年國家獎學金

2021年普譯獎全國大學生英語寫作大賽三等獎

2022年普譯獎全國大學生翻譯比賽二等獎

第七屆普譯獎全國大學生翻譯比賽正在進行中~

“普譯獎”系列賽作為外語類品牌賽事，面向廣大高校學生已成功舉辦六屆普譯獎全國大學生翻譯比賽及五屆全國大學生英語寫作大賽，受到各高校及英語研習機構的廣泛好評。2023年第七屆普譯獎全國大學生翻譯比賽在此基礎上由中國國際經濟技術合作促進會教育發展工作委員會（國家一級協會）、《海外英語》雜志聯合我愛競賽網主辦，各高校外語研究機構共同協辦。

經驗分享：

1. 克己自律，并持之以恒

“不積跬步，無以至千里”，一個人是否能成事，做一件事能達到怎樣的成就和高度，強大的自律是不可或缺的，所有的優秀背后都是自律在支撐，而堅持的決心，決定最后的成敗。

談起保研這場持久戰時，王玉嬌說起：“覺得最困難的就是時刻保持自律，包括上課認真做好筆記，平時多思考，認真對待每一次考試。面對種種誘惑，要有清晰的目標，在正確的時間做正確的事”。在大三下學期，王玉嬌一邊在實驗室實習，了解相關事宜操作，一邊參照往年目標院校夏令營要求準備申請材料，同時還要復習專業課知識，為七月份夏令營面試做準備。“不經一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”成功的真諦就在于能夠鍥而不舍地重復做好每一件簡單的事，自律和堅持就是成功的兩大法寶，凡事沒有一蹴而就的成功，都來自持之以恒的決心和維持自律的毅力。

2. 直面焦慮，然后跨越它

對未來的不確定性、學習的壓力、缺乏信心都是焦慮的來源，王玉嬌的焦慮來自她夏令營的面試期間，但逃避也許會換來短暫的輕松，要從根本上緩解焦慮，就必須直面焦慮。王玉嬌告訴我們：“要不斷面對和克服焦慮，在夏令營面試期間，我不斷對上一個面試進行復盤，我感到自己的抗壓能力和表達能力都得到了明顯的提高。”有時焦慮并不一定是因為問題本身，可能是因為胡思亂想、瞻前顧后，并不付諸行動但卻紙上談兵的分析問題，而戰勝焦慮的最好辦法就是像王玉嬌一樣，不斷的復盤上次的檢測，找出自己的問題，真正的行動起來，戰勝焦慮后就是跨越式的成長。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。盡管朝著自己的目標做好自己的事情，要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

3. 好的方法是成功的一半

古人說：“工欲善其事，必先利其器”，好的學習方法會讓保研或其他的學習事半功倍，王玉嬌在學習方法上有很多要傳授給學弟學妹的：“對于專業課學習，主要是課堂筆記和學習資料，學習資料可以打印出來反復記憶，但重要的還是理解。此外可以通過學習通以及慕課平臺來對知識進行完善；也可以利用空閑時間讀一些文獻，可以通過河南農業大學圖書館網站查找，一開始可以從綜述開始讀起，提升背景知識和文獻閱讀能力。”在學習過程中，在遇到自己不能解決的問題，王玉嬌學姐還建議大家一定要及時和老師討論，不要怕提出問題，提出并解決問題的過程會令人欣喜。

除了學習方面，王玉嬌提醒大家保研前的信息戰也必須拔得頭籌，“早些了解保研相關的信息，如本校往年保研率、保研去向、目標院校相關政策、需要準備的材料等等，這些信息都可以通過學校官網或者學長學姐來提前了解，以免到最后手忙腳亂。”

不管是學習還是獲得信息資源，好的方法是成功的一半，每個人都應該找到自己最舒適的成長方式，并且持之以恒的努力，“勤學如春起之苗，不見其增，但日有所長”，只有努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下，日積月累的腳踏實地，一定會有意想不到的收獲。