當發友們網上尋找養發方法的時候，漫天出現的生發水、治脫發水、生姜噴霧等等讓人眼花繚亂，一個個嘗試后發現頭發依舊出現在梳子上、枕頭上、浴室里，就是不在頭上......

那么，今天小鵬就要告訴大家，為什么我們一直尋求的防脫養發方法沒結果。

01、網紅生發偏方無效還可能有害

某度、某書等一搜治脫生發，立馬一堆，什么吃黑芝麻，涂抹生姜等就可以防脫。

但是早就在2013年，南方醫科法學發表的一項研究顯示：姜酚不僅不能生發，還會抑制毛囊種毛發的生長，并延長毛囊的休止期，所以，自己在家涂抹生膠治療脫發，肯定是不科學的。

02、維生素防脫發？假的！

許多發友認為，脫發和身體內缺乏某種維生素有關，因此希望通過補充多種維生素或涂抹維生素B6來治療脫發。

口服B族維生素對于治療脂溢性皮炎有一定的幫助，但是外用維生素B6治療脫發是沒有任何科學依據的，也沒有明顯的療效。

在各種維生素中，維生素C是抗氧化劑，維持其正常攝入對于預防和治療由缺鐵所引起的脫發是有作用的。維生素D具有抗炎和免疫調節的作用，對于促進毛囊健康有一定的幫助。

但是目前為止，并沒有確切的臨床數據可以證明，服用維生素可以治療脫發或者預防脫發。所以，大家也沒有必要為了防脫發就盲目服用大量的維生素，或者是相關的保健品。

03、食補不當，適得其反

許多發友還會將希望寄托于食補，來達到防脫的目的，比如常見的黑芝麻。

但是黑芝麻內不含有任何防脫成分，而且其中含有很多油脂類物質，對于脂溢性皮炎造成脫發的發友來說，大量食用反而會加重皮脂的溢出，使得脫發情況更加嚴重。

應對脫發的正確方法

01、對癥下藥為治脫第一步

知道自己脫發的根本原因，問題也就相對好解決，這也是為什么總是呼吁大家來醫院做免費毛囊檢測的原因，可以清楚了解自己脫發情況，毛囊情況等等。

02、保持良好的生活習慣

即便是生活工作有壓力，也盡可能保證自己的身心健康，這是保證毛囊健康的基礎。

03、謹遵醫囑用藥

除去非那雄胺和米諾地爾，還有發友好評無數的非手術生發治療。

在毛囊還未完全閉合的情況下，可以通過非手術生發治療進行生發，但是需要配合醫生治療方案，堅持下去就能見到效果。

04、植發手術

植發手術是通過移植后枕部的長壽健康毛囊到脫發區域，取代已經深度萎縮消失的毛囊。

由于人的后枕部不受雄激素影響，所以通過植發手術移植到前面脫發區的毛囊也不會受到二氫睪酮的影響。