山東
#李理謙# 家居風水中如何布置臥室，可以提高睡眠質量？
影響睡眠質量的因素不外有四，一床位的選擇，二床的選擇，三臥室環境的選擇，四個人體質。從這四個方面來考慮，前三個是可以通過家居布置來改變的，那么在家居布置中這三個因素各自又有怎么樣的側重點呢？#風水# #臥室風水#
一、床的選擇
床外形無非是分為中式八角床，西式席夢思床和日式的榻榻米等等，因此床的選擇必須跟臥室布置的氛圍相合。中式布局就選擇中式床，西式布局就選擇西式床，日式布局就選擇日式床，只有床跟周圍的環境統一，才能營造更好的氣場，更加有利于睡眠。#李理謙周易風水#
二、床位的選擇
床位的放置上，首先床要有靠，有靠才能穩定，床必須靠在墻壁上，但是床頭不能置于窗口直下，也不能置于屋內的橫梁之下，床頭也不能正對門口，特別是廁所門，這些都會讓臥室主人出現失眠、睡眠不佳的狀況。還有鏡子也是要避免的，鏡子不能正對床頭。#李理謙易學風水#
三、臥室環境的布置
可以在臥室選擇放置一些綠色的植物，可以有效地改善睡眠，幫助睡眠。在植物的選擇上也是有講究的，大的臥室要選擇置地的大型盆栽，小的臥室適宜選擇吊掛式的盆栽。植物的選擇上，優先選擇可以放松精神的植物。#李理謙風水#
睡眠質量好，無論是對于個人的工作狀態還是精神狀態都是十分有利的，當然家居布置的效果也是有限的，如果你只是按上述要求去布置，自己仍然一如既往的熬夜，那么毫無疑問睡眠質量還是不會好。在家居布置完之后，規律性的健康生活才能徹底地改變睡眠習慣，進入到一個良性循環的狀態。#李理謙道長#
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