弘丹老師說：“不是厲害了才開始，是開始了才厲害。”

即使曾經(jīng)我們滿目瘡痍，即使過去有許多不堪，只要我們?cè)敢飧淖?、持續(xù)學(xué)習(xí)、立即行動(dòng)，就會(huì)迎來新生和轉(zhuǎn)機(jī)。

我是2021年下半年在荔枝微課上偶然接觸到弘丹老師的寫作課的，后來又看了弘丹老師的書和她的直播，被弘丹老師熱情積極的生命狀態(tài)所吸引，2022年中旬加入自信力寫作訓(xùn)練營，接著參加新媒體寫作訓(xùn)練營，鎖定2023年度會(huì)員。

加入年度會(huì)員后我從思維、心態(tài)和行為方面都發(fā)生了很大改變，主要有以下幾個(gè)方面：

01

思維改變，從冰山底層改變

以前的我總是踩點(diǎn)到，現(xiàn)在我懂得了提前思維，“提前十分鐘，人生大不同”，這樣在做事的時(shí)候更加從容淡定，覺得一切都在掌控之中，這種感受讓我發(fā)自內(nèi)心地欣喜。

有人說：“不要將你最想做的事放在最后，因?yàn)槟憧赡軟]有機(jī)會(huì)再去做了。”

那么我們就要提前規(guī)劃行動(dòng)，提前發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在每一天開始時(shí)，先做最艱難的事物。正如《吃掉那只青蛙》的時(shí)間管理一書中說的：“要先吃掉那只最丑陋的青蛙”，那便是指最重要的事情。

提前思維讓我從時(shí)間上提前一步，便是給我迎來了更多的發(fā)展空間，有了寬裕的時(shí)間，就有了發(fā)揮的空間，讓進(jìn)程游刃有余，讓結(jié)果喜出望外。

福特是美國的工業(yè)家，他于1908年推出了第一條生產(chǎn)線，用于制造他的T型車。這一創(chuàng)新使得汽車的生產(chǎn)成本大大降低，從而讓更多的人能夠擁有自己的汽車。

正是這種提前的行動(dòng)，讓人具有先見之明，讓人更有時(shí)間和能力去開拓創(chuàng)新、預(yù)測(cè)未來。

提前思維不僅讓人在生活中不再遲到，還使人在工作中抓住要害，在事業(yè)上未卜先知。

02

心態(tài)改變，從情緒狀態(tài)改變

以前的我情緒很不穩(wěn)定，經(jīng)常陷入情緒內(nèi)耗中無法自拔，現(xiàn)在的我通過學(xué)習(xí)弘丹老師的情緒療愈書寫營后，情緒穩(wěn)定多了，因?yàn)槲矣辛饲榫w的樹洞，那就是自由書寫。

作家、記者喬治·奧威爾曾說：“自由寫作讓人感到輕松，它釋放了我們的思想，讓我們更加真實(shí)地表達(dá)自己。”

每當(dāng)我定下鬧鐘開始書寫時(shí)，都會(huì)感到全神貫注，會(huì)感到心流的涌動(dòng)，那種發(fā)自心底的舒暢和快樂，讓我很享受寫作的過程，喜歡雙手在鍵盤上敲擊的聲響，喜歡那種文字自由流淌的感覺，喜歡思維的碰撞，喜歡思緒的抒發(fā)。

以前的我能量時(shí)高時(shí)低，一天狀態(tài)好，一天狀態(tài)不好，能量好的時(shí)候一下做很多事，能量差的時(shí)候什么都不想做，現(xiàn)在的我每天都有新穎的課程要學(xué)習(xí)，能量也隨之提升。

弘丹老師的課程總是很有吸引力，弘丹老師也很會(huì)掌握課程節(jié)奏，引人入勝，讓人不由得專注傾聽，并且還會(huì)同步做筆記，記錄課程要點(diǎn)。

我的能量狀態(tài)也在每一次聽課的激勵(lì)下，越來越好，因?yàn)楹氲だ蠋煴旧盹枬M的精神狀態(tài)也很感染人，在這個(gè)高能量的社群，總有種無形的力量，帶動(dòng)我們前行。

心態(tài)的改變是從情緒狀態(tài)和能量狀態(tài)的改變開始的，所謂“態(tài)度決定一切”，當(dāng)我們擁有情緒自由和能量穩(wěn)定時(shí)，心態(tài)就會(huì)變好，狀態(tài)就會(huì)提升，效率也會(huì)提高。

03

行為改變，從日常習(xí)慣改變

以前的我總是從頭到尾閱讀一本書，現(xiàn)在的我學(xué)習(xí)到了多種閱讀方法，并且一直在踐行其中的一些方法，給我的生活帶來了更豐富的體驗(yàn)。

比如十分鐘閱讀法，讓我快速進(jìn)入閱讀狀態(tài)，還能運(yùn)用碎片時(shí)間進(jìn)行閱讀；經(jīng)典閱讀法，讓我學(xué)會(huì)不僅要閱讀經(jīng)典，還可以多寫自己的感悟；行動(dòng)閱讀法，讓我不僅停留在讀完一本書，更要親自實(shí)踐書中的方法。

快速閱讀法，讓我快速獲取一本書的精華內(nèi)容；深度閱讀法，讓我深入剖析、吃透一本書；主題閱讀法，讓我迅速進(jìn)入一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域，更全方位的深度掌握知識(shí)。

單個(gè)8月份，我一共閱讀了11本書，進(jìn)行了寫作和習(xí)慣的主題閱讀，讓我對(duì)寫作和習(xí)慣有了更深的理解和感悟。

有人說：“水滴集多成大海，讀書集多成學(xué)問。”

弘丹老師有個(gè)方法就是通過主題閱讀，到寫書出版，形成一個(gè)知識(shí)閉環(huán)。先從主題閱讀中廣泛學(xué)習(xí)，再使用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，以教為學(xué)，將所學(xué)總結(jié)、提煉和歸納成自己的書籍和課程，化書為課，融會(huì)貫通，成為集大成者。

閱讀打開了我的視野，拓寬了我看待問題的視角，主題閱讀法，更是讓我擁有一個(gè)全局觀，從相同主題的書中尋找之間的聯(lián)系，形成自己的知識(shí)體系，貫穿知識(shí)的脈絡(luò)。

04

我今年讀書40本、聽書350本、堅(jiān)持閱讀150天，書評(píng)群領(lǐng)取18本書、并寫了18篇書評(píng)；

累計(jì)寫作33.7萬字、累計(jì)日記443篇、上稿10篇。

丘吉爾曾說過：“勝利不是終點(diǎn)，失敗不是終點(diǎn)，唯有繼續(xù)前進(jìn)才是永恒?！?/strong>

在這每一個(gè)數(shù)字的背后，都是我持續(xù)的行動(dòng)，相信長期主義和復(fù)利的價(jià)值，定會(huì)帶給我逐漸積累的成長和改變。

愿這些改變都能變成一種習(xí)慣，不斷滋養(yǎng)我終身成長，伴隨我的漫漫人生路，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

作者：云空草，弘丹寫作學(xué)院2023年度會(huì)員，多平臺(tái)上稿作者，終身學(xué)習(xí)、終身成長、終身閱讀、終身寫作踐行者，用文字詩意棲居。

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