是誰啊？孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚。不會就是你吧？

同樣都是熬夜，有個人的熬夜方式卻和我們不一樣——

他熬夜的時候，隨便freestyle就是千古名作一篇；自己睡不著的時候就拉朋友下水；更恐怖的是，悄悄當卷王輔導孩子作業......

這個人不是別人，他正是我們課本里的老朋友：

蘇軾

作為資深的熬夜大師，蘇軾不僅有著與眾不同的熬夜方式，還有一套失眠人的“自救法”。如果我早點知道他的這些秘密，失眠的時候就不會這么抓耳撓腮了！

下面，有請蘇軾為我們帶來精彩紛呈的熬夜表演~

第一式：靈魂寫手

賞月、喝酒、吟詩，一個流程都不能少。

第二式：徹底瘋狂

熬著熬著一不小心就熬過頭了......

第三式：黛玉附體

傷心總是在所難免，“網易云”時刻開啟。

第四式：拉人下水

誰還沒有個一呼叫就立馬上線的熬夜搭子。

第五式：變身卷王

陪祖國的花朵做作業。

怎么樣，看完蘇軾的熬夜日記，你是否會感嘆他的熬夜方式真高級。可這些千奇百怪的熬夜方式背后，卻是他艱難求索的一生。

公元1079年，蘇軾因對改革的看法不同而被新黨針對，發生了險些令他喪生的 “烏臺詩案”。

政敵彈劾他的詩文譏諷朝廷。文字這個東西見仁見智，他有口難辯，最終被貶到了湖北黃州。

▲《宋神宗坐像》 宋 佚名

臺北故宮博物院 藏

古代被貶，可不是單純的從一個地方搬家到另外一個地方，蘇軾的貶官生活簡直“聽者傷心，聞者落淚”。

作為曾經的京城文壇頂流，蘇軾一有新作就會傳遍全城。沒想到被貶官后，很多人為了避嫌就跟他斷絕了往來。

從眾星捧月到無人問津的境遇，僅僅只是他悲慘貶官生活的冰山一角。

作為曾經的朝廷大臣，貶官后的收入大不如前，為了生計，他甚至不得不放下士大夫的身段，寫字的手拿起了鋤頭，當上了農民。

▲《蘇文忠公笠屐圖》 明 曾鯨

私人藏品

作為曾經的探險愛好者，人身自由卻要受到限制，因為朝廷犯官沒有調令是不得擅自離開貶所的。

也就是說，只要上面不開口，蘇軾可能要一輩子都待在黃州，就是死也得死在這。

禍不單行的是，他的身體還在這個時候出了問題，因為染上眼疾幾個月都出不了門，外界聽說他病了，傳來傳去，竟直接說他病死了。

所以在這種情況下，他難免會在夜深人靜的時候輾轉反側，然后瘋狂熬夜。

都說：情緒穩定的人，一般都是倒霉慣了。被貶黃州不是蘇軾的人生個例。

公元1094年，六月，蘇軾被貶到了當時的蠻荒之地廣東惠州。在古代中原人看來，這里充滿了瘟疫、瘴氣、蛇蟲，是流放罪犯的好地方。

公元1097年，已經六十二歲高齡的蘇軾，再次被貶到了比惠州更荒涼的海南儋州。

拿到這么逆天的人生劇本，換作我，我也得失眠。

可蘇軾究竟是個什么樣的人，為什么課本總說他是個樂觀豁達的人？

讓我們再把時間倒回到蘇軾第一次被貶的時候。

黃州的艱難生活，時常讓蘇軾幻想自己能放下眼前的一切，隨江河流浪。那句著名的“小舟從此逝，江海寄余生”就是在這時候寫的。

可我們那可愛又迷人的祖宗，豈會是個自哀自抑的人？歷史人物但凡有一個上了課本教材的，那都是不普通的人。

在黃州，蘇軾開始了他的自救。

自救第一招：經營生活

“蘇子得廢圃于東坡之脅，筑而垣之......”——蘇軾《雪堂記》

管他什么士大夫、農民，蘇軾直接在黃州城東門外的一塊土坡上開墾荒地，管這塊地叫東坡，自號“東坡居士”，過上了怡然自得的田園生活。

不久，他又在旁邊蓋了一間簡易的小屋子，取了一個很好聽的名叫“雪堂”，小破房住出了大別墅的感覺。

是呀，身份，原本就是身外之物，活著比什么都重要。

自救第二招：發展愛好

“黃州好豬肉......早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。”——蘇軾《豬肉頌》

難過的時候，身邊的人總勸他“別多想，看開點”，可沒有人告訴他，到底要怎么做才能夠不多想。

最后他發現，與其坐著讓思緒亂飛，不如行動起來，不給焦慮一點可乘之機。

什么烹飪啊，釀酒啊，調香啊，統統拿下好吧！

就單說烹飪吧，一不小心，他就玩成了當地名廚，時至今日，“東坡肉”這道菜，中國人沒吃過也聽說過。

自救第三招：打開心扉

“潘子久不調，沽酒江南村。郭生本將種，賣藥西市垣......”——蘇軾《東坡八首》

人際關系危機不存在的，江邊釣魚的漁夫、城內賣酒的潘某、西市賣藥的郭某、走江湖的古某等等都是他在黃州新交的朋友。

黃州的赤壁、承天寺、定惠院等地都是他與朋友常去夜游的秘密基地。

自救第四招：創造條件

“蘇子與客泛舟游于赤壁之下。”——蘇軾《赤壁賦》

被限制人身自由沒關系，黃州也不小，這里多的是好山好水。

于是，各種知名不知名的山都被他爬了一遍。

等都去過了，那就再故地重游，比如赤壁，他就不厭其煩地去了一次又一次。（OS：各位是否還記得當年被《赤壁賦》全文背誦支配的恐懼~）

▲ 《東坡赤壁圖》北宋 王詵 (傳)

弗利爾美術館 藏

原來，蘇軾沒有一味的沉浸在這種失落的情緒中，他一直在為自己適應當下的生活尋找突破口。

對于夜晚的理解，他在《次韻僧潛見贈》中說：“簿書鞭撲晝填委，煮茗燒栗宜宵征”。

他認為白天在忙碌地打工，而到了夜晚，則是屬于自己放松的時間。

他把注意力轉移到了自己認為美好的事物上，發現普通生活中容易被人們忽略的樂趣，也在一次次與大自然的接觸中回歸本真，進而獲得精神的自由。

蘇軾之所以被大家喜愛，或許就是這份在逆境中仍能向前的從容，正如他說的：

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。 ——蘇軾《定風波·莫聽穿林打葉聲》

這份從容，使他度過了后來更艱難的惠州和儋州的生活。

他沒有覺得自己的人生有哪一段是白過的，順境逆境都是人生不同的體驗。

再后來，蘇軾北歸途中路過一片美麗的江南水鄉時，與世長辭了。

去世前兩個月，他寫下了人生的絕筆：

心似已灰之木，身如不系之舟。 問汝平生功業，黃州惠州儋州。 ——蘇軾《自題金山畫像》

生命的最后，蘇軾還是那個蘇軾，以一貫的從容總結自己的過往的失意人生。

這一生雖然曲折，但又如此精彩。

莫言在《生死疲勞》里寫道：“世事猶如書籍，一頁頁被翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬。”

或許，我們并不一定要通過什么“偉大的行動”來戰勝當下的困境，僅僅只是往前走就已經成功了。

*參考文獻：

[1] 宋·蘇軾.東坡文集.中華書局，1986.

[2] 劉乃昌(注).蘇軾選集.齊魯書社，2005.

[3] 孔凡禮.蘇軾年譜.中華書局，2005.