心理學難嗎？好像挺難的！那如果有一本可以放在口袋里的心理學書籍，能夠讓自己隨時隨地學習心理學知識呢？是不是忽然就覺得不那么難了？！《心理學的100個基本》就是這樣的一本書，它小巧可以放入口袋隨時隨地翻看，它還擁有100個心理學知識點可以學習，那么，將《心理學的100個基本》塞進口袋，開啟隨時隨地心理學學習之旅吧。

《心理學的100個基本》沒有目錄，這倒是和其他的書籍挺不一樣的地方。可是當我以為它完全沒有目錄并且翻到書籍的最后的時候，我卻發現了目錄的存在——它的目錄，就是這100個心理學的題目，所以如果想要了解自己想知道的心理學效應在哪一頁，可以優先翻看書籍最后的目錄查找。

有一說一，目錄放在最后，在翻看的時候會有一種這本書已經被讀完的成就感，挺有趣的。不過，真正的讀完《心理學的100個基本》，對我而言應該還是至少能夠讓這100個心理學的知識點，進入我的腦海之中吧。好在，這本書閱讀起來并不困難，畢竟很多的心理學效應，我們肯定已經在人生中就已經遇到過了。

相信很多人看過這樣的一個寓言故事：國王給了三個仆人一人1錠銀子做生意，仆人甲和仆人乙分別賺了10錠銀子和5錠銀子，而仆人丙因為害怕失去這1錠銀子所以并未做生意。國王獎勵了仆人甲10座城邑，獎勵了和仆人乙座城邑，收走了仆人丙的1錠銀子并當作了獎勵賞給了仆人甲。國王說：“凡是少的，就連他所有的，也要奪過來。凡是多的，還要給他，叫他多多益善。”

這個寓言故事講述的就是馬太效應，越富有的人越能放棄眼前的利益去關注長期的利益，并發現財富的規律，吸引更多的金錢向自己涌來。所以，我們總是能看到這個世界上，有錢的人越有錢，沒錢的人總是沒錢并且越來越窮就是這個原因。

《心理學的100個基本》里面是這樣說的：我們先要有一顆強者的心臟，不斷充盈自己的精神世界，積累自身優勢，接下來便可以靜觀其變了。是的，我們只有充盈了自己，才能夠發現自己人生之中的更多可能性，并最終將其變成自己不可被替換掉的優勢。人生，不就是需要擁有無數個優勢來改變人生嗎？

馬太效應的故事，讓我們懂得積累，那么這本《心理學的100個基本》還講了哪些心理學知識呢？其實，很多的心理學效應，我們可能都知道，但是只是了解的不那么詳細而已，所以當我翻開這本書看到100個和心理學有關的效應的時候，我才發現其實我聽說過的挺多的，只不過也僅僅在于聽說過而已。

潛意識：指引我們人生的內在程序；刺猬效應：距離產生美；黑羊效應：每個人的心里都住著一個惡魔；拖延行為：你的拖延癥并不是因為懶；酸葡萄效應：“酸”的背后是自我價值保護；冷暴力：請停止你的精神施暴；內在小孩：我不會把你丟在童年；權威效應：無處不在的“觀念”侵入；雙標效應：只許州官放火，不許百姓點燈……

這些效應名詞是不是聽著很耳熟，甚至有很多可能都在我們自己的身上已經有所體現？只不過，我們沒有去思考過其內在的原因，所以只讓效應存在了效應的表面，而我們的人生卻并沒有因為我們對這些效應的“知曉”而有所改變。所以，多讀書，每天看看《心理學的100個基本》我覺得，簡直是太有必要了！

拖延癥是個讓我很頭疼的問題，我把自己的拖延癥歸結于“懶”，現在《心理學的100個基本》卻告訴我，并非如此——拖延并不是因為“懶”，最深層的原因是“恐懼”。有人恐懼失敗，通過拖延，暫時逃避自己預想的失敗了；有人恐懼孤獨，通過拖延，獲得即時的愉悅；有人恐懼控制，通過拖延，暗暗反抗被控制的無力感。總而言之，拖延是一種應對恐懼的防護機制。

我的拖延是對什么恐懼呢？不想工作，所以總是拖延到最后一刻，依然還是要做完自己的工作，不做完還會被上司當頭棒喝；不想面對人生，所以總是晚上刷著網絡拖延睡覺的時間，結果第二天總是睡不醒……也許，我的恐懼是對自己人生的無法把控吧，所以逃避型人格的我，就總是在拖延，雖然拖延到最后的我，依然還是得面對自己的工作和人生。

迷茫的時候，戴上耳機聽一聽《心理學的100個基本》；茫然不想面對這個世界的時候，翻一翻《心理學的100個基本》……能夠擁有這本口袋書籍《心理學的100個基本》還真的是挺好的，它能夠讓我每天去仔細思考一個人生問題，去從根本上的了解和思索這些效應背后對我人生的把控，而這樣做的好處無疑就是讓我能夠更清晰的找到自己的人生道路，然后規劃我的一切，不是挺好的嗎？