文| 小書蟲媽媽

十月懷胎，是一個(gè)神奇又美妙的過程。記得我懷孕的時(shí)候，每天摸著腹中的寶寶，想象著他可愛的樣子，白白的皮膚像媽媽，大大的眼睛像爸爸，肉嘟嘟的小嘴巴像媽媽......

好不容易熬到孕六個(gè)月，在24周的時(shí)候，做了四維彩超，我終于看到寶寶的樣子，太可愛了，小小的人兒，吮吸著小手，五官看上去，是爸爸媽媽的合體。

孕6個(gè)月寶寶長成什么樣？

相信很多孕媽媽也會跟我一樣，也很想知道胎寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，會長成什么樣子？

孕6月，寶寶的身體進(jìn)一步增大，寶寶會頻繁地在子宮中活動，孕媽媽們會感到強(qiáng)烈的胎動，但不必驚慌，這正說明寶寶發(fā)育良好。

孕6月，就是孕21-24周，我們看看每周胎兒的生長情況，真的是一周一變化。

妊娠6個(gè)月的時(shí)候，胎兒身長約26~30厘米。胎寶寶的身體看上去已有勻稱感，但是皮下脂肪還少，身體仍然很瘦，皮膚呈黃色，從這時(shí)起，皮膚表層開始附著一層白色的雪花膏狀的物質(zhì)，這是胎質(zhì)。

胎脂就是從皮脂腺分泌出來的皮脂和脫落的皮膚上皮的混合物，一直到分娩前都在給胎兒提供營養(yǎng)，保護(hù)皮膚；同時(shí)在分娩時(shí)，還能起潤滑作用，使胎兒能順利通過產(chǎn)道。

這個(gè)階段，需要做一次四維彩超，通過彩超，你可以清晰地看到胎寶寶的頭發(fā)、眉毛、睫毛都長出來了。這時(shí)胎兒的骨骼已經(jīng)結(jié)實(shí)，聽力系統(tǒng)基本已經(jīng)完成，呼吸系統(tǒng)正在建立中。

胎寶寶的皮膚皺皺的、紅紅的，樣子像個(gè)小老頭，可不要嫌棄他長得丑哦!過不了多長時(shí)間，胎兒就會變成個(gè)漂亮娃娃了。他的手指和腳趾也開始長出指(趾)甲，他在很努力的生長。

從6個(gè)月起，胎兒就帶著積極的情緒生活著，不滿意時(shí)也會發(fā)點(diǎn)小脾氣，會用腳踢子宮，而且還時(shí)不時(shí)在羊水中游泳。對外部世界的聲音刺激，胎兒也會立即作出反應(yīng)，可聰明了。

孕6月，孕媽媽身體有什么變化?

懷孕6個(gè)月時(shí)，我經(jīng)常對著鏡子看自己的樣子，真的感嘆，一個(gè)身材苗條的姑娘轉(zhuǎn)身就變成媽媽身材了。

腰部明顯變得粗壯，肚子越來越大，體重也急劇增加，大約以每周增加250克的速度迅速增長。由于長大了的子宮壓迫各個(gè)部位，使下半身的血液循環(huán)不暢，我明顯地感覺到下半身容易疲勞，而且疲勞很難解除，有時(shí)還會感受到背肌、腰部疼痛。

身體的變化，讓我深深地感受到，孕育一個(gè)寶寶，真的是一個(gè)辛苦又幸福的過程。

懷孕6月，需要注意的事項(xiàng)

（1）需要做兩個(gè)重要的產(chǎn)檢，糖耐量篩查和四維彩超，這兩個(gè)檢查的最佳時(shí)間是孕24周，孕媽媽們謹(jǐn)記在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做好檢查。

（2）孕媽媽不宜仰臥睡覺了。這個(gè)階段，子宮已經(jīng)很大了，仰臥會擠壓腹腔，導(dǎo)致子宮本身血流量供應(yīng)不足，影響胎兒對氧和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

（3）注意營養(yǎng)攝入均衡，孕6月基本飲食原則，補(bǔ)充鐵元素、攝取優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量多樣化。要適當(dāng)吃一些預(yù)防妊娠紋的食物，如西紅柿、黃豆、堅(jiān)果、新鮮蔬菜等。同時(shí)注意不要攝入過多糖類食品，否則容易引發(fā)妊娠糖尿病。

（4）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和胎教，如：晚飯后，可以選擇一個(gè)空氣新鮮的地方，散步半小時(shí)，睡前給胎寶寶聽下胎教音樂。

十月懷胎，幸福之旅。隨著一聲響亮的啼哭，寶寶告別那個(gè)溫暖、舒適、安全的水環(huán)境，小生命開始演繹讓人驚喜的成長經(jīng)歷。

• 我是小書蟲媽媽，一位經(jīng)驗(yàn)豐富的育嬰師和二胎媽媽，關(guān)注我，陪您一起科學(xué)育兒。（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)必刪除）