在現(xiàn)代社會中，隨著生活方式發(fā)生改變，我們身邊就有不少人是高血壓患者，高血壓在我國屬于一種常見的慢性病，大家對高血壓這個疾病也都十分熟悉了。而腦中風(fēng)是高血壓人群最主要的并發(fā)癥，容易在冬季血壓升高時出現(xiàn)，對身體健康造成嚴(yán)重危害，也有很多患者在發(fā)生腦中風(fēng)之后才知道是高血壓惹的禍。

高血壓是發(fā)生腦中風(fēng)的重要危險因素

腦中風(fēng)是腦卒中的俗稱，屬于一種腦血管疾病，主要是由于腦部血管突然發(fā)生破裂，或血管堵塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而造成腦組織損傷。有研究顯示，腦中風(fēng)的發(fā)生與高血壓密切相關(guān)，高血壓患者出現(xiàn)腦中風(fēng)的風(fēng)險比正常人群要高出很多，長期血壓升高會導(dǎo)致血管張力增高，時間長了血管壁的彈性降低，血管變得脆弱，當(dāng)受到外界因素影響時，突然出現(xiàn)血壓升高就極易誘發(fā)腦中風(fēng)。而氣溫下降是導(dǎo)致血壓升高的重要因素，在低溫狀態(tài)下，血管會收縮，血管阻力及血壓上升，心腦負(fù)荷加重，增加發(fā)生腦中風(fēng)的幾率。此外，受到寒冷因素影響，大多數(shù)人口渴感覺減弱，喝水較少，血液粘稠度升高，容易形成凝血塊，加重腦供血不足，引發(fā)腦中風(fēng)。

出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)警惕是腦中風(fēng)先兆

雖然腦中風(fēng)發(fā)病比較急驟，但在發(fā)病前，很多患者都會出現(xiàn)一些早期信號。比如，突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，在數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘后便可恢復(fù)，即是視網(wǎng)膜有短暫性缺血現(xiàn)象，眼動脈是頸內(nèi)動脈的一條分支，對頸動脈的病理改變較為敏感，患有腦中風(fēng)的患者在比較早的階段會出現(xiàn)眼前發(fā)黑癥狀。還有可能是突然眩暈，一過性視物不清，視野缺損，突然發(fā)生劇烈的頭痛以及短時間語言困難、全身無力等。當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)有上述癥狀時，需要提高警惕，及時去醫(yī)院接受檢查，若能及時發(fā)現(xiàn)，積極進(jìn)行規(guī)范化防治，可減輕危害，甚至避免腦中風(fēng)的發(fā)生。

腦中風(fēng)的病情較為兇險，會給患者身體帶來極大的傷害，嚴(yán)重影響身體健康，甚至危及生命。高血壓患者是腦中風(fēng)的高發(fā)人群，中老年高血壓患者在氣候多變的冬季一定要提高警惕，加強(qiáng)防范措施，而控制好血壓是預(yù)防腦中風(fēng)的重中之重，要注意以下的三點(diǎn)：

1、定時監(jiān)測血壓

人的血壓會隨著季節(jié)、情緒以及活動等因素的影響而發(fā)生波動，需要養(yǎng)成定時測量血壓的習(xí)慣，及時發(fā)現(xiàn)血壓變化，降低腦中風(fēng)的發(fā)生幾率。特別是血壓控制還不平穩(wěn)的高血壓患者，需要每天測量兩次血壓，分別在每天晨起吃藥前以及睡覺前，并記錄好血壓測量的時間與對應(yīng)的收縮壓、舒張壓數(shù)值，以便于后續(xù)降壓治療方案的調(diào)整。

2、堅(jiān)持規(guī)范服用降壓藥

想要減少腦中風(fēng)的發(fā)生，就要控制好血壓，高血壓患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑定時定量服用降壓藥，建議根據(jù)自身情況選擇每日服用一次的長效降壓藥，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片等，不可擅自增減用藥劑量或停藥。如果發(fā)現(xiàn)血壓波動較大，需要及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生結(jié)合具體病情調(diào)整用藥治療方案，逐漸將血壓控制在正常范圍內(nèi)，避免血壓大幅度波動損傷腦血管，從而導(dǎo)致腦中風(fēng)。

3、防寒保暖，避免過度緊張

在寒冷的條件下，人體血管收縮會引起血壓升高，尤其是年齡比較大的高血壓患者，對氣候變化的適應(yīng)能力較差，抵抗力弱，更應(yīng)注意做好身體的保暖措施，避免著涼。同時還要保持良好的精神情緒，當(dāng)精神壓力過大、情緒不穩(wěn)定或激動時，會導(dǎo)致血壓突然升高，從而增加發(fā)生腦中風(fēng)的風(fēng)險。

每年進(jìn)入冬季，也是腦中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，尤其是本身患有高血壓疾病的患者，出現(xiàn)腦中風(fēng)幾率會明顯增加，全國各個醫(yī)院收治腦中風(fēng)的人數(shù)也明顯增多，應(yīng)重視起來，提高警惕，了解清楚腦中風(fēng)的先兆，在早期發(fā)現(xiàn)異常情況，并及早采取干預(yù)措施，注意測量血壓、遵醫(yī)囑服用降壓藥以及保持情緒穩(wěn)定等。

參考資料：

1.羅笑琳,沈燕.高血壓與腦卒中[J].開卷有益-求醫(yī)問藥,2022,(10):26. 2.范長芹.從高血壓到中風(fēng)，只有一步之遙[J].家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生,2022,(09):90. 3.曾光.天冷,別“中風(fēng)”了![J].健康大視野,2004,(11):16-17.