在現代社會中，隨著生活方式發生改變，我們身邊就有不少人是高血壓患者，高血壓在我國屬于一種常見的慢性病，大家對高血壓這個疾病也都十分熟悉了。而腦中風是高血壓人群最主要的并發癥，容易在冬季血壓升高時出現，對身體健康造成嚴重危害，也有很多患者在發生腦中風之后才知道是高血壓惹的禍。

高血壓是發生腦中風的重要危險因素

腦中風是腦卒中的俗稱，屬于一種腦血管疾病，主要是由于腦部血管突然發生破裂，或血管堵塞導致血液不能流入大腦而造成腦組織損傷。有研究顯示，腦中風的發生與高血壓密切相關，高血壓患者出現腦中風的風險比正常人群要高出很多，長期血壓升高會導致血管張力增高，時間長了血管壁的彈性降低，血管變得脆弱，當受到外界因素影響時，突然出現血壓升高就極易誘發腦中風。而氣溫下降是導致血壓升高的重要因素，在低溫狀態下，血管會收縮，血管阻力及血壓上升，心腦負荷加重，增加發生腦中風的幾率。此外，受到寒冷因素影響，大多數人口渴感覺減弱，喝水較少，血液粘稠度升高，容易形成凝血塊，加重腦供血不足，引發腦中風。

出現這些癥狀，應警惕是腦中風先兆

雖然腦中風發病比較急驟，但在發病前，很多患者都會出現一些早期信號。比如，突然出現眼前發黑，在數秒鐘或數分鐘后便可恢復，即是視網膜有短暫性缺血現象，眼動脈是頸內動脈的一條分支，對頸動脈的病理改變較為敏感，患有腦中風的患者在比較早的階段會出現眼前發黑癥狀。還有可能是突然眩暈，一過性視物不清，視野缺損，突然發生劇烈的頭痛以及短時間語言困難、全身無力等。當高血壓患者出現有上述癥狀時，需要提高警惕，及時去醫院接受檢查，若能及時發現，積極進行規范化防治，可減輕危害，甚至避免腦中風的發生。

腦中風的病情較為兇險，會給患者身體帶來極大的傷害，嚴重影響身體健康，甚至危及生命。高血壓患者是腦中風的高發人群，中老年高血壓患者在氣候多變的冬季一定要提高警惕，加強防范措施，而控制好血壓是預防腦中風的重中之重，要注意以下的三點：

1、定時監測血壓

人的血壓會隨著季節、情緒以及活動等因素的影響而發生波動，需要養成定時測量血壓的習慣，及時發現血壓變化，降低腦中風的發生幾率。特別是血壓控制還不平穩的高血壓患者，需要每天測量兩次血壓，分別在每天晨起吃藥前以及睡覺前，并記錄好血壓測量的時間與對應的收縮壓、舒張壓數值，以便于后續降壓治療方案的調整。

2、堅持規范服用降壓藥

想要減少腦中風的發生，就要控制好血壓，高血壓患者要謹遵醫囑定時定量服用降壓藥，建議根據自身情況選擇每日服用一次的長效降壓藥，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片等，不可擅自增減用藥劑量或停藥。如果發現血壓波動較大，需要及時到醫院就診，由醫生結合具體病情調整用藥治療方案，逐漸將血壓控制在正常范圍內，避免血壓大幅度波動損傷腦血管，從而導致腦中風。

3、防寒保暖，避免過度緊張

在寒冷的條件下，人體血管收縮會引起血壓升高，尤其是年齡比較大的高血壓患者，對氣候變化的適應能力較差，抵抗力弱，更應注意做好身體的保暖措施，避免著涼。同時還要保持良好的精神情緒，當精神壓力過大、情緒不穩定或激動時，會導致血壓突然升高，從而增加發生腦中風的風險。

每年進入冬季，也是腦中風的高發季節，尤其是本身患有高血壓疾病的患者，出現腦中風幾率會明顯增加，全國各個醫院收治腦中風的人數也明顯增多，應重視起來，提高警惕，了解清楚腦中風的先兆，在早期發現異常情況，并及早采取干預措施，注意測量血壓、遵醫囑服用降壓藥以及保持情緒穩定等。

參考資料：

1.羅笑琳,沈燕.高血壓與腦卒中[J].開卷有益-求醫問藥,2022,(10):26. 2.范長芹.從高血壓到中風，只有一步之遙[J].家庭醫藥.快樂養生,2022,(09):90. 3.曾光.天冷,別“中風”了![J].健康大視野,2004,(11):16-17.