沖著王家衛、胡歌看《繁花》，果然沒有讓人失望：胡歌雖人到中年，卻還是那個玉樹臨風的男人，沒有一絲油花。

從仙俠劇中的李逍遙到權謀劇中的梅長蘇，再到商戰劇中的寶總，從意氣風發的少年到溫文儒雅的中年，歲月帶走他青澀稚嫩，卻沉淀了成熟和從容。

1982年出生的胡歌已經42歲了，妥妥的中年漢子了，可他依然長身玉立、神清氣爽，完全沒有渾濁油膩、世故圓滑之氣。

同樣人到中年、事業有成的四大油田，油膩到不忍直視，對比之下，不由感嘆：這究竟是造化弄人，還是刻意為之？

不得不承認，中年男人去油膩還真是門技術，不是人到中年都能做到的。

從胡歌身上，我們至少看到這幾點，讓他和油膩隔絕、不沾邊。

一、保持自律、管理身材

中年人最怕放飛自我，胡吃海喝 ，新陳代謝減慢，脂肪積累加速，很快就大腹便便，身材變形。

42歲的胡歌，依然瘦削頎長，面容清秀，應該是長期鍛煉，注意自律，注重飲食的結果。

所以，中年人去油膩，首先從身材管理做起，從減肥開始，清爽的外表會給人留下美好的第一印象。

二、謙遜禮貌、有教養

很多有錢的富人，一擲千金、富得流油。但是，卻會讓人覺得他窮得只剩錢，他身上的傲氣、教養與他的財富并不匹配。

《論語·學而》中道：貧而無諂，富而無驕。就是說，人即使生活貧窮，也不可向富人諂媚巴結，即使榮華富貴，也不可以傲慢無禮，目中無人。

心中沒有敬畏心，即使取得再大成就、錢再多，表現得傲慢無禮，總給人層次低、人品差的感覺。

無論是在文藝界活動和頒獎晚會上，每次看到胡歌，都表現得很得體，彬彬有禮、尊重前輩、謙讓女性。

三、低調內斂、不炒作

高調炫耀是油膩的一個重要表現，他可能炫的是財富，炫的是家族出身，也可能炫的是人脈資源。

總之，這種炫耀在各種社交場合無所不在，無非是讓人覺得你高人一等，無所不能，但往往給人感覺是無知可笑的。

胡歌很少因為社交行為上熱搜，就連綜藝都幾乎不上，看上去似乎還有些社恐，是演藝界少有的低調。

他在沙漠中撿垃圾的行為，也是旅友無意中拍到的，他環保和公益達人，但他卻沒有刻意炒作，做給別人看。

四、不裝*、不立人設

演藝界裝*、立人設的人很多，普通人中這樣的人也不少。

裝文化人，寫文章滿篇都是錯別字；做公益，纖塵不染，鏡頭一路跟拍、做秀。

還有更多的人為了流量，炒作自己，不精進專業，緋聞流言滿天飛，深怕公眾忘了自己。

胡歌很少以演員之外的身份出現在公眾面前，他鮮有緋聞，認真戀愛、認真分手，認真結婚生子。

所以，不管胡歌因戲好霸屏或演爛片，網友們都不會吐槽他，因為他很真誠，不包裝、不炒作自己。

從胡歌身上，我們看到一個中年男人該有的、令人羨慕的模樣，成為一個干干凈凈、神清氣爽的人，應該是件令人神往的事。