《2024中國居民睡眠健康白皮書》數據顯示，居民整體睡眠質量欠佳，每晚平均睡眠時長為6.75個小時，28%的人群夜間睡眠時長不超過6小時。在現代生活的快節奏下，許多人的睡眠質量正在受到挑戰。

人的一生中，大部分時間都在睡眠中度過。良好的睡眠是健康生活的基石，是我們恢復精力、維持身心平衡的關鍵。

01好床成就好眠，紅木床是首選

中國歷史上“十大才子”之一李漁，在《閑情偶寄》一書中寫道：

人生百年，所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或堂或廡，或舟或車，總無一定所在。而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，人之待物其最厚者莫過于此。

用今天的話來說，就是人這輩子，白天一半，晚上一半。白天，人說不定會呆在哪，但到了晚上，肯定是躺在床上。床，這件相伴半生之物，是人們最應該重視的器物之一。

健康好睡眠，離不開一張好床。在眾多床具中，紅木床憑借溫馨寧靜、健康環保、養生保健等優勢，成為眾多追求健康睡眠人士的首選。

壹 溫馨寧靜

在諸多臥室的裝修風格中，中式臥室無疑是最有韻味的一個。典雅的中式風格可以將臥室打造成一個清幽雅致的舒適居室。

紅木床，作為經典的中式元素，配置在中式風格的臥室中，能夠營造出大氣雅致，而又不失寧靜溫馨的居室氛圍，在很大程度上提升人們的睡眠質量。

貳 健康環保

有過裝修經歷的人，都對甲醛和苯的危害有所耳聞。

“無醛不成膠”，對于板式等需要大量膠水做粘合劑的家具，有健康概念的人大多都避之不及。

特別是對于床來說，如果甲醛超標，比別的家具更糟糕。沙發、餐桌這些家具可能不會整天都在用，而床卻是每天都要躺在上面幾個小時。

紅木床則不用擔心這些問題。

首先，紅木床用材天然，所用木材均歷經百年自然生長而成；其次，紅木床采用傳統制作工藝，以榫卯結構連接各部件，可拆裝，穩固耐用；最后，紅木床表面經打磨拋光后，上天然生漆，既環保健康，又能讓床表面更有光澤。

叁 養生保健

人，依賴自然而生，與自然有著天然的聯系。

木給人的感受是溫暖、質樸和獨特的，柔和的觸感、流暢的紋理、清香的氣息，都能安撫人的心緒。

紅木，在漫長的生長過程中，集日月之精華，形成了硬重、細膩、珍稀的特性，更是養生保健中不可多得的寶物。

中醫藥中，紫檀、花梨、酸枝、雞翅木等等都有不一而足的功效。

以紫檀為例，中醫藥歷史上的名家都對其入藥功效進行了記載。

小葉紫檀被譽為“木中之王”，木屑反復揉搓會散發出“木氧”，這種物質能起到安神醒腦的作用，有助于睡眠；

同時，小葉紫檀木還有一種養人的神奇功效，經常接觸小葉紫檀木能達到調節氣血，養顏駐顏的作用。

02享受優質睡眠，守護健康夢境

我們呼吁：大家關注自己的睡眠健康。

選擇一款既美觀又實用的紅木床，為自己的睡眠健康保駕護航。

同時，我們也要養成良好的睡眠習慣，保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。在睡前可以進行一些放松的活動，如聽音樂、閱讀等，幫助自己更好地進入睡眠狀態。

睡眠是生命中不可或缺的一部分，而一張好床則是實現健康睡眠的關鍵。

紅木床以其獨特的優勢，成為了我們追求健康睡眠的理想選擇。讓我們珍惜每一個夜晚的睡眠時光，用健康睡眠迎接每一個美好的明天！