一、身份多樣方向唯一：讓生命科學流行起來

他是科學家，是CEO，是網絡名嘴。他用人人都能聽懂的語言科普神秘的基因知識。他就是尹燁，華大集團CEO、生物學博士暢銷書《生命密碼》系列、《做從容的父母》、《了不起的基因》作者。

【董超】華大的CEO、公知、科普工作者、公益人、網紅知識博主等等，讓您最喜歡的身份能選出來嗎？

【尹燁】選不出來。生命本身是多樣性的，每一個人肯定不是一種身份，兒子、父親、丈夫、老板、員工某某。標簽化本身來講，對任何人其實是一種片面的看法，會讓人有分別心。

【董超】可能所有的這些角色，組成一個完整的尹燁。

【尹燁】可能也不完整，因為你描述不完的。佛曰不可說，一說其實就不是佛的本意了，所以最后只能是拈花而笑。

我們可能并不一定會被描述成什么樣子，反過來講我們也都不是昨天的，我們當然也不是明天的，我們都是此刻的，這一刻你能到達什么境界，固然離源頭還很遠，但是做好當下我覺得這個就很關鍵。

【董超】你希望這么多的粉絲，他們通過視頻看到我之后，會認為我是一個什么樣的人？

【尹燁】如果說講一個方向的話，我就希望讓生命科學能夠流行起來，他們知道我在盡力的去做這件事情就足夠了。

【董超】生命科學的一位宣講者。

【尹燁】一定不能是布道，了不起，就是一孔之見，然后淺薄的去講一講自己的認知。如果能喚起共鳴，我覺得我就很高興。

【董超】我代表為人父母的粉絲來跟您交流。給孩子設定一個目標去規劃他的成長，還是讓他成為一顆種子去靜待花開，兩者之間如何選擇？

【尹燁】首先我們都是第一次當父母，等你有了下一代，你才會明白上一代。有些事情人非要親歷了才會知道，男性怎么去定義女性的分娩痛呢？你根本就定義不出來是吧？不管你怎么形容，畢竟你沒有經歷過。

過去我們也不是被設計和安排出來的，下一代自然有下一代的方式，有下一代人的活法，他不可能成為我們上一代人的設計。

所謂學我者死似我者生，他們需要學習的是一種方向，一種精神，一種態度。基于我們的家風，基于我們的文脈，基于我們社會的國家的這樣的文化傳統，我覺得大概能給一個方向。方向大致正確，家庭充滿活力，可能對孩子的成長是更好的。

【董超】我問得再具體一點。一邊是放不下的手機，一邊是拿不起來的作業本，每當孩子出現這種狀況時，家長應該怎么辦？

【尹燁】還是要反求諸己，孩子最開始為什么會打游戲，爹肯定打了，或者媽肯定打了，或者你倆刷短視頻，你倆沒放下過手機。

成年人都管不住的時候，咱去要求孩子這公平嗎？所以在這個過程中，有的時候父母恰恰是容易己所不欲卻施于人，而且全部施于孩子。恨不得他好像是一個戰士一樣，要嚴格的去服從命令，其實這是個很可悲的事情。

很多老板也是這樣，自己做不到要求員工做，他忘了你跟員工所處的位置，包括對企業的所有權都是不一樣的。我也經常說，別老沒事就學人家華為啥的，你學人家發那么多工資了嗎？己所欲者亦施于人，己欲達先達人，把自己做好，其實一切都好了，家庭自然就好了。

去年年底的時候，呼吸道病毒高發，很多孩子發高燒。家長們天天給我打電話問這怎么辦，問那怎么辦？要不要吃藥，要不要去醫院？我就一直安慰說不再逼他寫作業了，陪陪孩子只要好好的什么都好。

【董超】訴求又實際了，不斷的在調整在降低了。

【尹燁】如果這個孩子要離開你的時候，不僅僅是他生命有了危險，包括如果他心里要開始越來越遠離你了，你該怎么去想這個問題，我們要用多久才能把這一段好難得的緣分重新恢復一下。我覺得中國去年只有902萬個孩子了，我們再這么卷下去，我們的孩子以后都越來越少了，每一個孩子夠不容易了，好好寶貝他們。

二、一年過成730天，熱愛產生極致效率

深圳市政府曾贈予華大“三好“牌匾，“身體好，學習好，工作好”是華大人踐行的三好文化。作為企業領導者的尹燁，對學習和讀書向來躬身入局、不遺余力。

【董超】我看您基本上是腳打后腦勺連軸轉的，做企業管理，出書，做短視頻，每年讀200本書，感覺一年我們是365天，你有730天。怎么樣去科學有效的管理時間？

【尹燁】人管理的不是時間而是效率。我們在任何一個點上都會產生出效率的極致，人做自己熱愛的事情是不累的。很多人學習不行，一打麻將三天都可以不下臺桌，他好像也不累是吧？所以一定是找到自己喜歡的事情去管理效率，只要你能管理效率，你會發現你會越來越有成就感。

比如說我看200本書，不是什么書都能看200本，小說看不了200本。看這種科學的書，它的大概的東西，這些理論框架，包括它的證偽性都是確定的，看這種書是會越看越薄的。在這種大量的閱讀過程中，如果你長期就在一個方向領域去看，每一本書對你來講可能只有原來的1/10厚了，因為絕大部分知識你都知道。

【董超】每讀一本書也是在跟作者完成一次深度的對話，這么多的作者，您特別愿意跟哪個作者來進行一次深度的交流。

【尹燁】有人曾問我最喜歡跟哪一個古人聊天？辛棄疾，我最喜歡的就是這一位。我覺得這哥們挺了不起，生在敵占區卻做出了很多驚天偉業的大事，一生不管外面怎么對我，他實際上還是很剛的。

嚴格意義上講，他并沒有活出東坡的這種感覺。東坡最后其實已經是完全接納了，已經完全釋懷了，也不跟王安石杠了，他就是變成了大家都喜歡的東坡。辛棄疾最后的結局并不算好，臨到最后還在想著殺敵。有的時候還有一種觸景生情的感覺，尤其是他在講“甚亦吾衰矣”，這么一個先生就說我老了。然后就有了“我見青山多嫵媚，料青山見我亦如是”、“情與貌，略相似”，然后下去就變成了“知我者，二三子”。所以整個過程能完整的去體會到，他這一生其實因為不完美而完美。

【董超】每年讀200本書，你的觀點是不是也不斷的在迭代或者改變？比如說以前我是深信不疑的事情，慢慢的我深表懷疑。

【尹燁】我以前小的時候，覺得三十六記真厲害，后來覺得這里面有一半兒都是不講信用，就是看誰沒下限，瞞天過海、借刀殺人、假途滅虢、美人計，甚至三十六計走為上。

這就是沒有契約精神嗎？

你可以說戰爭是骯臟的，但是反過來講一個民族短期來看他贏了，長期來看對這個民族的貴族精神有提煉嗎？李清照最后說至今思項羽不肯過江東，我是過了多久以后才明白他為什么不走。他走了還有楚霸王嗎？還有那一點點骨氣嗎？實際上我們可以看到，其實我們講的是的精神，或者在西方的價值體系里講的貴族的精神，依然是任何時代能夠穿越這個幽暗歲月最寶貴的東西。

歷史學就是未來學，即使在科學上，它依然不存在真理，這一刻說的科學都可以被證偽，它都是有限真理或有效真理。所以你問我什么是過去深信不疑，今天會堅定懷疑的，我說可能是一切，因為我也不斷的在批判我自己。

【董超】我們千百年來看了那么多的書，我們讀懂了那么多的古圣先賢，理解了他們的喜怒哀樂，仿佛人性的這種情感，它相對上是守恒的。

【尹燁】坦率的講，從石器時代到現在，我們的物理的硬件沒怎么變，人還是那么個樣子，腦細胞還是那么多，但我們今天不是打幾個石頭就完了，我們今天要以石器時代的硬件，應對人工智能時代的挑戰。

大家已經沒有了太多的生存的顧慮，可以產生更多的一些愛好，包括我們對科技的追求，對美的追求，對道德的追求，對愛的追求。從群體上講，人性是可能是守恒的，舉頭三尺不敢說有神明，舉頭三尺一定有規律，我們還是要相信善有善報，一定還要堅持真善美。

三、做科普很難，動力來自愛上生命科學的人越來越多

尹燁憑借深厚的科學素養、全面的知識體系和犀利幽默的表達方式，成為擁有無數粉絲的網紅，人們通過他開始了解基因、了解生命科學。

【董超】在國內一直做這種宣講有哪些難處？堅持下來的動力有哪些？

【尹燁】真正以科普為職業的人，在中國很難活得下去。我有很多的好朋友，其實他們都非常熱衷于科普，但他們卻舉步維艱，過不上體面的日子。

真正做嚴肅科普的，今天在中國還沒有一個足夠好足夠多的土壤來做，所以很多人有的時候就在我這邊說，尹老師這個視頻這么好，怎么就沒有那么火，其實我在我這里已經很火了，只是你要比什么？

因為我挑戰的都是燒腦的東西，你聽我這個東西還是有門檻的，所以這個門檻也是我們要逐漸去彌補，特別是我想去影響年輕人和下一代的。

從這個意義上講，能夠堅持讓我科普一直做下去的信心，或者是這種動力，就在于我看到越來越多的年輕一代孩子們開始愛上科學，開始愛上生命科學，這是讓我應該說是一個最重要的這樣一個反饋。

這件事情本身的價值要遠遠大于科普這件事情能帶來的名和利，它變成了一種往高的說，算是一種功德，往低的說，其實我是讓更多的人打開了一扇通往生命世界這個大世界的一個門，我讓他們以興趣為師，以夢為馬。我覺得只有讓生命科學能夠流行起來，這個世紀作為生命世紀中國人才不會輸，我是這么理解的。

【董超】其實您這份努力和動力，我們在每天在短視頻當中能夠感受到。有不少精彩的內容不斷的在進行輸出。為什么有那么多高質量的高強度的內容不斷的輸出出去？

【尹燁】從小的時候，比如說爹教我講相聲，嘴皮子就練出來了，他寫稿子我跟著寫，筆桿子就練出來了。媽給我的更多的對自然對生命科學的熱愛，帶我上山，看到刺猬都給我把這一窩刺猬都抱回去了。凡是過去皆為序章，你看到的所有的這些積累，今天回過頭去想，都來自于原生家庭的滋養，這是第一個。

第二個就是和高手過招，很多人說你怎么不務正業，什么是正業？我不普及生命科學，這個東西大家都知道了嗎？如果華為沒有余承東，格力沒有董明珠，特斯拉沒有馬斯克，可能大家對這些東西的認知還要慢很多，不是我們要爭當網紅，而是這個時代你必須要有人出來破這個圈，把這個行業它的氛圍給帶起來。

山本耀司講了一句話，自己這個東西是看不見的，只有遇上很強的東西把你撞回來，你才知道自己的邊界在哪。所以很多人當時在討論說董宇輝有沒有小作文，問我，我說沒有，他說你憑什么說沒有？

我說我跟董宇輝上一次在東方甄選在對話的時候，我是在燒腦的，我已經傾盡全力在對付他，我指的這種對付是智力上的互相的碰撞，因為他的反應太快，他對整個文字和語言包括悟性的駕馭也真的是人之龍鳳了。

真的見過高手了，你才知道這個世界上還有這樣的人，然后你的段位越來越高，在這個過程中就是一個教學相長的過程，越分享，大家的圈就越大，高手互相成就，小人才會互相防備。

【董超】您平時有時間的話會看評論嗎？有沒有一些特別讓你有欲望跟他去互動一下的？

【尹燁】有沒有一些這樣的帖子會讓我覺得很有欲望去互動？有一些比如求助帖，我這肯定就會趕快轉我們對應的客服，有些是要比如說尋醫問藥的，我們也沒有這樣的資質，但是我可以給你推薦到有資質的這些醫生或大夫當中去，有一些是說受到了很大的啟發，這樣我要好好鼓勵他一下，尤其是那些放下屠刀想立地成佛的人，從來不想學習，突然看到我想學習了，趕快鼓勵，也許那一個贊，因為我遇到大量的這樣案例，就一個東西可能就是一句回復，他們就會說尹老師你居然回復我了，他的人生可能齒輪就逆轉了。

有的時候也真會看到一些啼笑皆非的。昨天我又有一個一段是在南科大的這樣的一段商學院的講課，就講到了80歲泡夜店很容易，其實我要說的是自律才有自由。大家討論80歲還能泡夜店嗎？對，所以你讀完了以后你就會覺得1000個人心目中有1000個哈姆雷特，但是這個其實也無所謂，只要你能明白我強調的一個重點就行了。這樣的東西笑一笑就ok了，還是有人言善，有人言不善大善矣。

【董超】再追問一個問題，我們常說人紅是非多，不少懟你的這種聲音或者質疑，應以什么樣的心態面對。

【尹燁】遠離破事，遠離渣人，何必自找麻煩，你又沒惹著他。這個世界上喜歡你的人永遠喜歡你，不喜歡是永遠不喜歡你，我們人類最大的錯配就是把我們的熱臉給到了不喜歡我們的人，對喜歡的人老給他冷屁股。