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【整理：馬術(shù)微學(xué)院/王夢媛，資料來自于《騎術(shù)藝術(shù)的思考》】
首先是一種小快步。
這種快步?jīng)]必要收縮，只要馬具備了基本平衡，不用盡力發(fā)揮或努力表現(xiàn)就能做到。
這個(gè)類型的快步可用來對容易興奮的馬進(jìn)行放松訓(xùn)練。
有兩種類型的收縮快步：
一種是用很慢的節(jié)奏把馬推到銜鐵上，同時(shí)保持屈撓；
另一種節(jié)奏沒那么慢，使馬腿變得更加活躍，馬向銜鐵推動(dòng)的少。
在中等快步上至少有兩種類型以上的收縮快步。
還有三種類型的伸長快步：
第一種是馬用巨大的動(dòng)力伸展它的腿而又不能變得死板；
第二種是馬更放松，更多地釋放后背，因?yàn)樗碾p腿伸展到最大，同時(shí)更少地把馬推向銜鐵，這種快步比前面描述的步伐流暢和柔軟，顯然能覆蓋更大的范圍；
第三種是馬極致收縮的情況，完全依靠后肢向前拋出它的前腿。
最后的快步就是帕薩基和皮亞夫。
也有一種浮夸類型的快步，是許多馬的缺點(diǎn)，源于僵硬。
Tips：獲得這些所有的快步不是采用同一種扶助，而是要根據(jù)馬的精神狀態(tài)（緊張或放松）來選擇正確的扶助方式，騎手應(yīng)在某些特定的時(shí)刻鼓勵(lì)馬，明智而審慎地根據(jù)馬給他的感覺來決定自己的行動(dòng)。
(資料來源：《騎術(shù)藝術(shù)的思考》)
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王夢媛 編輯
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