文\楊海濤（潛能訓練導師）

1、堅持夢想，不輕言棄

楊海濤曾說：

“人還是要有夢想的，哪怕是卑微的夢想，不只是說萬一實現了呢，而是在追逐夢想過程當中，找到方向、保持專注、享受其中、實現自我。追逐夢想不在年齡，而要有一顆勇敢的心。”

人生之路，非一蹴而就，常常需經年累月的堅持與深耕。所謂“滴水穿石，非一日之功”，目標的實現，往往需要堅定不移的決心和持之以恒的努力。面對困境，我們要像“千錘百煉出深山”，像“精衛填海”，永不停歇。

在追求夢想的道路上，我們需砥礪前行，不斷克服自身的弱點，超越自我，猶如破繭成蝶，實現華麗的蛻變。面對挑戰，我們要保持臨危不懼的勇氣，堅定百折不撓的決心，以堅韌不拔的意志，昂首挺胸，迎接每一個挑戰。

讓我們懷揣著信念，勇往直前，不斷奮發有為，在人生的道路上，乘風破浪，成就一番輝煌事業。

2、換位思考，建立信任

與人相處，善于換位思考，是一種智慧，更是一種修養。我們只有懂得站在他人的立場，設身處地為他人著想，才能真正體會到將心比心的重要性。每個人所處的環境、經歷的事情、承受的壓力都不盡相同，因此，對同一事物的理解和感受也會千差萬別。

在人際交往中，換位思考更能讓我們以誠待人，增進彼此的了解和信任。通過換位思考，我們能夠在溝通中找到共同點，化解分歧，實現互利共贏。

3、獨處時刻，靜心成長

獨處時刻，是自我成長的寶貴時光。在這段寧靜的時間里，我們不應讓雜念紛飛，而應學會享受孤獨，將其轉化為內在力量的源泉。我們應專注于自我提升，不讓外界干擾；我們應持之以恒，不斷進步。

獨處不是孤立無援，而是一個自我思考、自我沉淀的過程，讓我們在孤獨中積累智慧，向下扎根，向上開花。

讓我們在獨處時，摒棄胡思亂想，默默努力，靜靜成長。這樣，我們方能以更加堅定的步伐，邁向成功的彼岸。

4、堅守善良，影響他人

在人生的旅途中，堅守善良是我們不變的信仰。善良不是表面的文章，而是深植于心的美德。它以溫柔的方式滋養他人，也在無聲中溫暖了自己。記住他人的善行，傳遞善意，就像照亮他人的同時，也點亮了自己的道路。

每一次善舉都是對人生的投資，每一次幫助都是對心靈的滋養。善良是一種力量，讓我們在逆境中看到希望，在困難中感受到溫暖。讓我們不忘初心，堅守善良，用溫柔的心感受世界，用善良的行為影響他人，從而成就一個更加美好的自己。

5、每時每刻，善待自己

無論忙碌與否，切記善待自己。即便工作繁忙，也要記得按時就餐；即便事務冗雜，也不宜熬夜到天明。身體不適，應及時求醫；心態消極時，勿沉溺于自我設定的困境。照顧好身體與心靈，無需匆匆忙忙，無需璀璨奪目，更無需刻意模仿他人，只做最真實的自己。

日復一日，認真生活，生活的美好便會悄無聲息地降臨。不必追求完美無瑕，只需盡力而為；不必急功近利，只需持之以恒；不必隨波逐流，只需堅持自我。保持積極向上的心態，生活的點滴積累，終將匯聚成河，帶給我們無盡的喜悅與滿足。