我課題組在應(yīng)用心理學(xué)旗艦期刊Applied Psychology: Health and Well-Being (IF=6.9; JCR Q1)在線發(fā)表題為“Effects of a self-affirmation intervention among Chinese adolescents during the COVID-19 pandemic: A large-scale randomized controlled trial”的論文，通過(guò)大規(guī)模隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)揭示了自我肯定干預(yù)對(duì)中國(guó)青少年的有效性。

青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的關(guān)鍵期，疊加新冠疫情影響，青少年的心理健康面臨前所未有的挑戰(zhàn)。自我價(jià)值觀肯定干預(yù)是一種潛在的可以改善青少年心理健康的方法，該方法通過(guò)鼓勵(lì)個(gè)體肯定自己的核心價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，維持積極的自我形象，并恢復(fù)自我完整感，幫助個(gè)體更具適應(yīng)性地應(yīng)對(duì)日常生活中的各種威脅和挑戰(zhàn)。雖然這種干預(yù)的效果已經(jīng)西方被試者和中國(guó)成人被試者中得到驗(yàn)證，但其對(duì)于中國(guó)青少年的效果，特別是在疫情期間促進(jìn)心理健康的作用尚不明確。

本研究首次為自我價(jià)值觀肯定干預(yù)對(duì)提升青少年心理健康的有效性提供了大規(guī)模的實(shí)證證據(jù)。本研究招募了來(lái)自中國(guó) 112 所中學(xué)的 2234 名學(xué)生，并將其隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組或?qū)φ战M。本研究充分考慮文化適應(yīng)性，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的價(jià)值觀詞清單進(jìn)行了調(diào)整，同時(shí)囊括了9個(gè)個(gè)體主義詞和9個(gè)集體主義詞。在測(cè)量指標(biāo)上，本研究從積極和消極兩個(gè)方面全面采集了8個(gè)心理健康指標(biāo)：（1）積極指標(biāo)：生活滿意度、積極心理健康、自尊、人生目標(biāo)、韌性；（2）消極指標(biāo)：抑郁、焦慮、孤獨(dú)。

研究發(fā)現(xiàn)，自我價(jià)值觀肯定干預(yù)有助于提升青少年的生活滿意度、積極心理健康和自尊水平，同時(shí)可以緩沖其人生目標(biāo)感的下降；然而，干預(yù)并沒(méi)有對(duì)抑郁、焦慮和孤獨(dú)感等臨床測(cè)量指標(biāo)產(chǎn)生顯著影響。上述效應(yīng)不受性別、年齡、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等變量的調(diào)節(jié)，說(shuō)明自我價(jià)值觀肯定干預(yù)對(duì)青少年心理健康的積極效應(yīng)廣泛適用于不同的青少年群體。

上述結(jié)果表明，自我肯定干預(yù)雖然對(duì)一些臨床相關(guān)的心理問(wèn)題（抑郁、焦慮、孤獨(dú)）影響有限，但在重大危機(jī)時(shí)期，例如像新冠疫情這樣的全球性公共衛(wèi)生事件，它仍然可以成為提升青少年幸福感的一種有效方法。最后，文章討論了這項(xiàng)研究對(duì)自我肯定理論和文化心理學(xué)帶來(lái)的啟示以及未來(lái)研究可以探索的方向。

研究為關(guān)心青少年心理健康的研究者、實(shí)踐者及社會(huì)各界人士提供了重要的實(shí)證參考。在充滿不確定性的當(dāng)代社會(huì)，青少年仍可能面臨各種各樣的威脅、挑戰(zhàn)和不確定。自我肯定干預(yù)有助于幫助青少年渡過(guò)人生中的困難時(shí)光，通過(guò)肯定自身的核心價(jià)值觀，保護(hù)其心理健康，照亮前行的路。

本文第一作者為我系博士畢業(yè)生、現(xiàn)斯坦福大學(xué)博士后閆偉，通訊作者為我系彭凱平教授。其他合著作者包括北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院博士生王予靈，我系研究助理蔣忠鑫，以及斯坦福大學(xué)心理學(xué)系與教育學(xué)院教授Geoffrey L. Cohen。本研究得到清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院文化科學(xué)研究基金(070202052)和清華大學(xué)春風(fēng)基金(2020Z99CFG013) 的支持，一并致謝。

文章鏈接:

Yan, W., Wang, Y., Jiang, Z., Peng, K., & Cohen, G. (2023). Effects of a self‐affirmation intervention among Chinese adolescents during the COVID‐19 pandemic: A large‐scale randomized controlled trial. Applied Psychology: Health and Well‐Being. Online First.

責(zé)任編輯 | 吳衛(wèi)國(guó)