Health for baby

前言

即將進(jìn)入三伏天了，你有給孩子貼三伏貼的計(jì)劃嗎？

三伏天是冬病夏治的最佳時(shí)間段，也是調(diào)理體質(zhì)的好時(shí)候，許多人都會(huì)在這個(gè)時(shí)候選擇貼三伏貼來(lái)改善身體狀態(tài)。

三伏貼是我們中醫(yī)的一個(gè)特色的中醫(yī)外治法之一，在三伏天陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，通過(guò)中藥貼敷作用于局部穴位，能夠溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度三伏貼能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

給孩子貼三伏貼，尤其是有哮喘、慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性腹瀉等等虛寒性疾病的孩子特別適合。

但是許多孩子生病容易化熱、容易積食，如何確定孩子是否能貼三伏貼呢？

劉鑒叔叔溫馨提示：

第一.三伏貼針對(duì)的是虛寒性疾病，也就是要滿足體虛、且屬于寒性疾病的特點(diǎn)，這個(gè)需要醫(yī)生來(lái)判斷，所以第一點(diǎn)就是孩子要符合三伏貼的適應(yīng)癥。

第二.孩子滿足貼三伏貼的條件以后，進(jìn)行貼的時(shí)候要避開(kāi)急性病階段，比如孩子發(fā)熱、感冒、咳嗽、急性的嘔吐腹瀉，這個(gè)時(shí)候不是很建議孩子去貼敷。

第三.就是要貼的時(shí)候要避開(kāi)孩子積食的時(shí)候，如果孩子容易積食，那么在貼敷之前，一定要幫助孩子消積導(dǎo)滯。積食容易生內(nèi)熱，所以有熱的時(shí)候也不適合貼三伏貼。

另外就是高敏體質(zhì)或者容易過(guò)敏的孩子要特別注意，因?yàn)檠ㄎ毁N敷可能引起皮膚過(guò)敏癥狀；不同體質(zhì)的人對(duì)三伏貼的反應(yīng)也不一樣，有些孩子會(huì)起紅疹、水泡，所以這些特殊體質(zhì)的孩子選擇三伏貼要慎重。

說(shuō)完了三伏貼，那么給孩子調(diào)理身體，除了三伏貼，還有沒(méi)有別的方式呢？

當(dāng)然有，我每年都會(huì)在春夏時(shí)節(jié)給孩子調(diào)理體質(zhì)，通過(guò)中醫(yī)辨證，根據(jù)孩子的體質(zhì)，運(yùn)用中藥，補(bǔ)其不足，使得孩子的身體臟腑關(guān)系平衡，從而減少疾病發(fā)作。

三伏貼屬于外治法，中藥屬于內(nèi)治法，兩個(gè)是不沖突的。我用中藥調(diào)理，多先從脾胃入手，一個(gè)是因?yàn)槠⑽笧楹筇熘荆硗饩褪呛⒆拥暮粑到y(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病多發(fā)，在中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，肺脾之間是子和母的關(guān)系，反復(fù)的生病以后孩子都會(huì)有一定程度的肺氣虛，肺氣虛可以補(bǔ)脾胃，虛則補(bǔ)其母，既調(diào)理了脾胃也達(dá)到了補(bǔ)肺氣的目的。

除了調(diào)理脾胃的方子，運(yùn)用比較多的還有桂枝湯，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，用于呼吸系統(tǒng)疾病的哮喘、慢性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、鼻-鼻竇炎的治療，應(yīng)用也很廣泛。

調(diào)理的時(shí)間呢，也不會(huì)很長(zhǎng)，借助自然界的陽(yáng)氣升發(fā)，孩子臟氣清靈，稍加點(diǎn)撥即可。

那除了這些，我還有這些建議，尤其是反復(fù)呼吸道感染、哮喘、咳嗽變異性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、有胃腸系統(tǒng)疾病的孩子，體質(zhì)偏虛寒的，我都建議少吃生冷，尤其是夏天，是補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣的好時(shí)候，這個(gè)時(shí)候身體陽(yáng)氣在表，夏天忌口生冷食物，能夠減少陽(yáng)氣的損傷，從而到了冬天孩子生病情況和程度也會(huì)有好的改善。這個(gè)也適合孩子的媽媽們，因?yàn)樵S多女性都有因?qū)m寒引發(fā)的一系列月經(jīng)問(wèn)題，有些媽媽還有落下的月子病，屬于虛寒性的，也都在夏天忌口，這樣子一年兩年堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有很好的改善。

如果想給孩子升發(fā)陽(yáng)氣，孩子又不適合三伏貼，還有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的辦法就是曬太陽(yáng)。

伏天的太陽(yáng)是很烈的，那么如果要曬太陽(yáng)的話，建議放在早晨，早晨太陽(yáng)有溫度，但是比起中午和下午的太陽(yáng)不是很毒辣，這個(gè)時(shí)候更適合，既曬了太陽(yáng)，又能夠避免中暑，減少曬傷，早起的太陽(yáng)還是有紫外線的，也要做好防曬。曬得時(shí)間也不要太長(zhǎng)，曬到微微熱稍稍出汗為宜。曬太陽(yáng)可以從進(jìn)入夏天就開(kāi)始，不必只局限于三伏天。

最后就是小兒推拿也適合在三伏天給孩子調(diào)理。

父母多學(xué)習(xí)，孩子少受罪。

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劉 鑒

個(gè)人特長(zhǎng)

中西醫(yī)結(jié)合治療兒童過(guò)敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過(guò)敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內(nèi)科雜病如反復(fù)呼吸道感染，兒童抽動(dòng)障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學(xué)歷及職稱(chēng)

中西醫(yī)結(jié)合兒科副主任醫(yī)師

中醫(yī)兒科臨床碩士學(xué)位

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員

世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事

中華民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事

中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)

呼吸學(xué)組肺功能協(xié)作組委員

陜西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員

陜西兒童疾病防治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員

陜西省國(guó)際醫(yī)學(xué)交流促進(jìn)會(huì)

中醫(yī)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員

中國(guó)醫(yī)療自媒體聯(lián)盟陜西分盟成員

陜西省保健學(xué)會(huì)品牌建設(shè)與健康傳播

專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員

陜西省醫(yī)師協(xié)會(huì)健康傳播工作委員會(huì)第一屆委員

西安醫(yī)學(xué)會(huì)基層兒科科學(xué)會(huì)常務(wù)委員

陜西兒童生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)科聯(lián)盟常務(wù)委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經(jīng)歷

2005.9-2006.8 廣西中醫(yī)藥大學(xué)瑞康醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫(yī)院 PICU （進(jìn)修）

2014.6-2020.9 西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫(yī)生劉鑒工作室成立