8月2日，自貢市氣象臺

發布高溫橙色預警

自流井區、貢井區、大安區、沿灘區各鄉鎮（街道）

將迎來一段高溫天氣

最高溫度將達到38℃

開啟“熱辣滾燙”模式

夏季高溫

威脅人類健康的一大隱患

中暑，最易在高溫天氣下出現

真實發生在我們身邊的

案例提醒我們

太熱真的會出事

而且，不是所有中暑緩緩就能好

千萬警惕 “熱射病”

若處理不及時

死亡率高達70%-80%

就在往年

自貢就發生過多起熱射病患者

所幸，他們最后都沒有大礙

1

案例1

2022年7月中旬，一個48歲的自貢市貢井區某鎮村民因熱射病被送往自貢市第三人民醫院救治。近段時間，該院已陸續收治10余例熱射病，其中有戶外工作者，但絕大多數系七八十歲老年人，發病原因大都是天氣太熱而家中沒開空調所致。

2

案例2

還有一位84歲的男性，因行動不便在家中臥躺。家屬發現時患者體溫升高，2小時后，患者出現氣促、四肢抽搐等癥狀，家屬立即撥打急救電話送往市三醫院救治，以熱射病收入ICU治療。

此外，榮縣15天內

收治了25例熱射病患者

僅6.29——7.14半個月時間，榮縣人民醫院就收治了25例熱射病患者。

3

案例3

“我以為我活不過來了?！?7歲的邱婆婆（化名）”在鬼門關走了一遭后，被榮縣人民醫院的醫生救了回來。7月13日晚，97歲的邱婆婆送到榮縣人民醫院時，全身發燙，意識模糊，四肢不自主抖動，伴大小便失禁，情況十分危急，測量體溫時已經超過40℃。

7月14日上午，榮縣人民醫院急診科接連接診了3例熱射病患者，均為70歲以上老年人。經搶救，患者體溫已經下降，目前正入住榮縣人民醫院EICU（急診重癥監護室）。

富順有多人中暑暈倒

自貢市區中暑倒下的人也有不少

有作業工人、買菜的老人、環衛工人......

充分證明熱射病太可怕了

01熱射病死亡率最高可達70%-80%

發病順序通常為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，其中重癥中暑的最嚴重狀態就是熱射病。

先兆中暑，也就是還沒到中暑的程度，通常表現為頭暈、惡心、乏力、注意力不集中、大汗、口渴等，出現以上癥狀有可能預兆會發生中暑。

輕癥中暑，表現為上述癥狀加重，面色紅、大量出汗，體溫可上升超過38℃。

而一旦出現重癥中暑，通俗地講，中暑的“終極”就是熱射病，它實際上是重癥中暑的最嚴重階段。

發生熱射病時，人體大腦失去對體溫的調節和控制，體內熱量不能通過正常的生理機制散熱，從而出現體溫異常增高，導致全身多臟器的功能衰竭，是死亡率非常高的一類臨床疾病，一旦發生，死亡率可以高達70%-80%。

02熱射病的常見癥狀

1. 體溫升高：

體溫升高是熱射病的主要特征?；颊吆诵捏w溫多在40℃以上。

2. 中樞神經系統癥狀：

中樞神經系統功能障礙是熱射病的主要特征，早期即可出現嚴重損害，表現為：譫妄、嗜睡、癲發作、昏迷等；還可出現其他神經系統異常表現，包括行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等。部分患者后期可遺留長期的中樞神經系統損害，主要表現為注意力不集中、記憶力減退、認知障礙、語言障礙、共濟失調等。

3. 其他癥狀：

頭痛、惡心、皮膚發紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。

03如何預防？怎么處理？

在熱射病之前，身體會發出一系列的預警信號，如果我們能夠重視這些信號，是可以避免熱射病發生的。

1. 盡可能避免在高溫高濕的環境下長時間的工作、運動或者生活，當室溫超過32℃或者室內濕度超過60%，建議每30分鐘休息5～10分鐘，同時要注意補水，勞逸結合；

2. 及時補水，特別是含有鹽分的淡鹽水；

3. 建議清淡飲食，如果攝入過多油膩、辛辣刺激性食物，加之抽煙喝酒，容易導致濕熱體質，更容易發生中暑；

4. 多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果，比如綠豆湯、綠茶、西瓜等；

5. 一旦出現先兆中暑癥狀，說明身體已經發出預警，一定要及時休息、補水和降溫。

04遇到熱射病患者如何急救

1.將患者轉移到陰涼的地方。

2.無論使用何種方法，迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里；用涼水擦拭患者的身體；用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部；天氣干燥時，將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風扇猛吹。

3.熱射病患者的肌肉可能發生不自主的抽搐。遇到這種情況時，要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西，不要試圖給患者喂水。如果患者發生嘔吐，翻轉患者的身體使其側躺，以確保其呼吸道通暢，避免誤吸發生。

05如發現以下情況的患者應立即送醫或協助撥打120

1.昏迷：喪失意識，對外界的刺激反應遲鈍或沒有反應；

2.極度虛弱：感覺沒有一點力氣，幾乎動不了；

3.意識模糊：無法準確地感知周圍人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在說什么；

4.譫妄：精神錯亂，胡言亂語；

5.癲癇：全身肌肉不自主的抽搐，沒有意識，對外界刺激沒有任何反應。

在室內不會出現熱射??？

錯！

熱射病并非室外專屬，溫度高、通風差的室內小環境也可能引起熱射病。像長時間待在封閉空間內的裝修工人、車間工人就屬于熱射病高危人群；一些老人居住在通風不良、沒有安裝空調的老舊房屋，也容易出現熱射病。

體溫不高就不是熱射??？

錯！

體溫升高是熱射病的主要特征，患者核心體溫多在40℃以上。這里提到的核心溫度，常使用直腸溫度來反映，而我們日常測量的腋溫或耳溫僅是體表溫度。直腸溫度最高可以比腋溫高出2.1℃。當體表溫度尚屬于“低燒”時，核心溫度有可能已屬于“高燒”。因此，我們日常測量的腋溫或耳溫僅可作參考，不能完全作為診斷熱射病的依據。

只有夏天才會得熱射??？

錯！

夏季高溫高濕的天氣條件容易誘發熱射病，但熱射病并非夏季專屬。如在不通風的高溫廠房長時間工作的工人、面對熊熊烈火的消防員，甚至冬季蒸桑拿的人都可能發生熱射病。因此，在其他季節也需要考慮患者的特殊情況，以免延誤治療。

06如何預防熱射病

1.外出做好防曬：盡量避免在烈日下活動。如果必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等。

衣服盡量選用棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

2.這些人盡量少外出：老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人。

3.注意飲食多吃蔬菜和水果：如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。

4.多喝水：最重要的就是要多喝水！口渴表示身體已經缺水了，最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗較多時，可適當補充一些鹽水。

信息來源：自貢疾控

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