如果你最近出現(xiàn)了“打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、嗓子干、四肢或者軀干疼痛、渾身乏力……”等等癥狀，有可能是復(fù)陽了！

近日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的2024年7月“全國新型冠狀病毒感染疫情情況”監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我國新冠疫情自6月底開始回升，呈現(xiàn)出新的流行態(tài)勢。

當(dāng)前，我國新冠病毒主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株，其中XDV變異株的占比正在逐漸上升，但其傳播力、致病力和免疫逃逸能力并未發(fā)生明顯改變。

國內(nèi)形勢

據(jù)監(jiān)測，武漢市自7月初新冠陽性率和報(bào)告病例數(shù)逐漸上升，發(fā)生了自新冠乙類乙管以來的第四波疫情。盡管疫情規(guī)模未對醫(yī)療機(jī)構(gòu)造成接診壓力，且已有見頂跡象，但這一波疫情的回升仍然引起了廣泛關(guān)注。與武漢市相似，全國多地也報(bào)告了新冠病毒感染發(fā)病數(shù)的增加。

廣東省疾病預(yù)防控制局發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，6月份廣東省新冠病毒感染發(fā)病數(shù)為8246，7月份為18384，增加了1萬多個(gè)病例。

據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心公布的7月份全國新型冠狀病毒感染疫情情況顯示，7月1日至7月31日，全國31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增重癥病例203例、死亡病例2例（其中，新冠病毒感染導(dǎo)致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基礎(chǔ)疾病合并新冠病毒感染死亡病例2例）。

國際趨勢

這一輪新冠病毒感染的回升并非孤立現(xiàn)象。全球范圍內(nèi)，新冠病毒也在快速傳播。據(jù)法新社報(bào)道，目前全球新冠陽性檢出率略超10%，歐洲地區(qū)更是達(dá)到了20%以上。美國、韓國等國家的新冠疫情也出現(xiàn)了明顯的回升態(tài)勢。

新冠成因

簡單總結(jié)一下，這波新冠感染的小高峰的形成，背后主要有三重原因。

1新冠病毒“不怕熱”

國家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任、深圳市第三人民醫(yī)院院長盧洪洲指出：“與流感病毒不同，氣候?qū)π鹿诓《緜鞑サ挠绊戄^小，無明顯季節(jié)性差異。”

一般來說，呼吸道病毒往往主要在寒冷的氣溫下傳播，因此流感病毒往往多發(fā)于秋冬季節(jié)，存在明顯的季節(jié)性。而新冠病毒在夏季也能形成流行。

2暑期全球人口流動(dòng)頻繁

多名專家表示，此次感染率的上升被認(rèn)為與暑期人口流動(dòng)有關(guān)，人群流動(dòng)性與聚集性活動(dòng)顯著增加。很多人都是從外地回來之后發(fā)現(xiàn)自己“陽了”。

而且不光國內(nèi)在放暑假，七八月份也是歐美國家的度假高峰期。新冠病毒“搭順風(fēng)車”更方便了，也讓傳播有了可乘之機(jī)

3體內(nèi)的抗體開始失效

距離上一次感染高峰期也就是今年春節(jié)，已經(jīng)過去了差不多過去了半年時(shí)間。當(dāng)時(shí)那一波感染后康復(fù)的人，體內(nèi)的抗體效力也在不斷減退，無疑增加了再次感染的風(fēng)險(xiǎn)。

另外還有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，經(jīng)歷過“首陽-陽康-二陽-陽康-三陽……”的反復(fù)循環(huán)之后，我們的身體逐漸疲于應(yīng)對，免疫力下降了。

不少人覺得自己“陽康”之后身體大不如前了，更容易生病。就拿我自己來說，以前一年到頭很少發(fā)燒，去年起碼發(fā)燒了三四次。

有媒體引用國際頂級學(xué)術(shù)期刊Cell上的最新研究稱：

新冠感染之后出現(xiàn)組織修復(fù)變慢、抵御其他感染能力下降、慢性炎癥以及長期后遺癥等諸多情況，正是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)遭受“創(chuàng)傷”；重癥新冠肺炎可引發(fā)先天性免疫系統(tǒng)的長期性變化。

不過，大家也沒必要太過恐慌。

綜合多位專家的觀點(diǎn)來看，這次的病毒并非“加強(qiáng)版”，甚至更像是“減弱版”。

總的來說，盡管新冠病毒仍在不斷變異和傳播，但公眾不必過于恐慌。通過科學(xué)的防護(hù)和合理的疫苗接種策略，我們可以有效地降低感染后的重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)，共同應(yīng)對這一輪新冠病毒感染的挑戰(zhàn)。

預(yù)防tips

預(yù)防新冠病毒感染需要從多個(gè)方面入手，以下是一些具體的預(yù)防措施：

1個(gè)人防護(hù)

佩戴口罩：在人群密集或通風(fēng)不良的場所，尤其是老年人、慢性病患者等易感人群應(yīng)佩戴口罩。選擇合適的口罩，如醫(yī)用外科口罩或N95口罩，并確保正確佩戴。

勤洗手：使用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗雙手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。如果沒有肥皂和水，可以使用含酒精的手消毒劑。

保持社交距離：盡量與他人保持至少1米的距離，特別是在室內(nèi)或通風(fēng)不良的環(huán)境中。

2日常生活管理

減少外出活動(dòng)：避免去疾病正在流行的地區(qū)，減少到人員密集的公共場所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，如公共浴池、影院、商場等。

注意個(gè)人衛(wèi)生：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部遮住口鼻，避免飛沫傳播。定期清潔和消毒經(jīng)常接觸的物品和表面，如門把手、手機(jī)等。

保持良好衛(wèi)生與健康習(xí)慣：居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)；家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

3疫苗接種

全程接種：未完成新冠疫苗全程接種的人群應(yīng)盡快完成接種。疫苗接種是預(yù)防新冠病毒感染最有效的手段之一。

加強(qiáng)針接種：符合接種條件的人群應(yīng)及時(shí)接種加強(qiáng)針，以增強(qiáng)免疫保護(hù)效果。

4健康監(jiān)測與就醫(yī)

自我監(jiān)測：每日關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)立即進(jìn)行居家隔離，并聯(lián)系社區(qū)或醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步診斷。

及時(shí)就醫(yī)：對于65歲以上老年人、有基礎(chǔ)性疾病及免疫力低下人群，一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

干細(xì)胞、免疫細(xì)胞回輸：通過提取體內(nèi)免疫細(xì)胞并在體外培養(yǎng)，然后輸回體內(nèi)對機(jī)體自身的免疫能力進(jìn)行強(qiáng)化，具有延緩衰老、預(yù)防疾病、抗腫瘤的好處。

5特殊人群防護(hù)

老年人：老年人免疫力較弱，應(yīng)優(yōu)先接種疫苗，并在日常生活中加強(qiáng)防護(hù)，減少外出和聚集活動(dòng)。

慢性病患者：患有慢性病的人群感染新冠病毒后病情可能迅速惡化，因此應(yīng)特別注意個(gè)人防護(hù)和健康管理。

孕婦：孕婦在疫情期間應(yīng)減少外出和到人多密集的公共場所活動(dòng)，外出時(shí)要正確佩戴口罩。

綜上所述，預(yù)防新冠病毒感染需要我們從個(gè)人防護(hù)、日常生活管理、疫苗接種、健康監(jiān)測與就醫(yī)、特殊人群防護(hù)以及關(guān)注官方信息等多個(gè)方面共同努力。通過科學(xué)防護(hù)和健康管理，我們可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和他人的健康安全。