伴隨著9月孩子們紛紛開學，各地英語教材改版的討論也是十分火熱，比如I go by Millie這樣新潮的自我介紹。再比如上海6年級教材的變化：文章閱讀量大幅提升，每單元先拋出Project Topic(項目主題)，每章再引出Big Question，通過不同的素材圍繞Big Question進行聽、說、讀、寫四項能力拓展訓練。難度爬坡式提升，不論對于孩子還是家長而言，都需要更多的時間投入。

不僅是英語，數學等科目也都有所變化。長時間伏案學習，給孩子視力也帶來了更大壓力，加上現在電子產品豐富，班里戴眼鏡的小朋友可比我們小時候多了不少。但這也不是說完全沒有辦法：良好的坐姿，科學的學習休息間隔，護眼臺燈，減少電子產品的接觸等，都是可以緩解眼部疲勞的。

借著話題，我們也來說說如何給剛“負重”的孩子們選擇一款合適的護眼臺燈。人工智能時代，我們先來看看大模型如何看待這個問題的？

簡單來說，首先要看品牌，優選有技術實力和良好口碑的專業品牌。其次，關注光譜質量，選擇光譜合理、藍光低、紅光增強的產品，這有助于保護眼睛免受藍光傷害并促進視覺健康。再者，考慮臺燈的調光功能，優選具備智能調節功能，能根據不同環境和使用需求自動調整光照亮度的臺燈。此外，注意臺燈的色溫與顯色指數，選擇適中的色溫和高顯色指數的臺燈，以提供更舒適的照明體驗和更真實的色彩還原。最后模型也給出了一些熱門護眼臺燈推薦，比如書客護眼臺燈L1 Pro，不過今天我們要實際體驗的可是它的升級版本：書客護眼臺燈L2 Pro。

話不多說，直接看圖說話。相較于L1 Pro，書客護眼臺燈L2 Pro的造型變化還是挺大的，燈面變回了圓形，燈架進行了調整，其中變化最大的，還應該是主燈面上方的圓形“小帽子”和操控區的護眼模式按鈕。

它們可是書客護眼臺燈L2 Pro這次升級的秘密法寶：自研的創新三檔調節紅光，亮度和均勻性均可調節。

傳統我們說到護眼時，第一反應都是防藍光，因此市面上藍光過濾膜，防藍光眼鏡產品比比皆是。但其實補充紅光更為重要：《科學報告》發現，讓眼睛每天在深紅光上暴露3分鐘即能顯著緩解視力下降。這是因為長波紅光能夠激活氧化酶C活性，進而產生更多能量供給工作的視網膜細胞，以修復受損視網膜細胞，改善視力狀態，使眼睛保持更加清晰和活力。

此外，針對兒童不同視力發展情況：書客護眼臺燈L2 Pro設置了視覺敏感期、學習成長期、視覺成熟期三大不同年齡段的的護眼模式。配合書客的RRT2.0紅光增益養眼技術，即通過精準優化650nm紅光波長和光譜均勻性，并過濾380?450nm有害藍光，做到細致專業的護眼更“養眼”。

好的光源是臺燈的重中之重，目前市面上常見的傳統全光譜臺燈通常是由藍光主導激發出光源，雖然它有高分辨率與高存儲密度，高效能的優點，但是藍光長期使用可能導致眼睛疲勞增加、進而引起視力問題。

書客護眼臺燈L2 Pro采用的是新一代紫光激發全光譜技術，從根源上抑制了有害藍光的產生(藍光含量比國標RG0還要低93%)。

此外，從照片來看整個燈面，非常均勻且沒有頻閃。這是因為：

一、 它采用了特別研發的112顆SunLux護眼芯片，讓發出的光線無限接近自然光。

二、 它的燈面非常特別，由擴光顆粒以及6合1波紋勻光膜組成，將光線引導至不同折射和反射路徑，實現多次散射，最終達到真正的柔和太陽光效果（DT多維漫射2.0技術）。

三、 它能做到像手術燈一樣，燈下寫字畫畫少有重影，且燈光打在書本紙面亮而不刺眼（OCLT光透鏡技術）。

不只于光譜結構、紅光增強、出色光源。書客護眼臺燈L2 Pro在智能調光方面和真色彩還原同樣表現優異。

書客護眼臺燈L2 Pro提供了夜燈、讀書、工作三大基礎模式+手動觸摸調光。當點亮第四個【智能調光】時，傳感器會每秒120次頻次，實時監測環境光線的亮度、色溫、光譜等變化，在深度學習和機器學習算法的加持下，響應光線變化，這就是書客第3代SDIT自適應智能調光技術。

書客護眼臺燈L2 Pro做到了Ra98，RF96級別，符合TM-30光標準，且擁有10年抗衰減能力。

實際測試

第一：可調節范圍測試

燈面左右180度可翻轉，前后約135度翻轉。燈桿約100度可翻轉，能夠滿足大部分的使用場景。

在整個翻轉調整過程中，阻尼力較大，穩定到位，沒有異響卡頓，無鋸齒感。

第二：底座穩定性測試

整個底座很厚重，半徑也大。底下也有防滑橡膠，即放即穩。

順帶說下，書客護眼臺燈L2 Pro的穩定工作電壓是220-240V，功率功率26W左右，額定輸出功率17W。

第三：燈下學習閱讀感受

相較于傳統臺燈，書客護眼臺燈L2 Pro第一點是真的亮，但打在平板、書本上并不刺眼。不論是手動調光，還是自動調光，都比較自然。

一晚上的燈下學習眼睛也不會像在傳統LED下那樣容易疲勞。像我使用書客護眼臺燈L2 Pro，在燈下修圖、做視頻整個色彩也非常正。

第四：燈下重影測試

一方面由于整個燈面比較大且居中，內部燈芯排布合理。光源柔和，分布均勻，不會說明顯的光線亮度斷層。除了書本下和近手部遮擋位置，其它都無殘影重影，效果不錯。

第五，發光質量測試

作為一般用戶，我們沒有專業的儀器來測試光成分，但是至少從前面拍攝的照片來看，書客護眼臺燈L2 Pro的紅光、無頻閃、光線均勻性是實打實一眼看得見的。

此外，書客護眼臺燈L2 Pro的各類證書、標準認證也幫助我們快速獲悉了書客護眼臺燈L2 Pro的專業水準。

最后一句，用過以后真的就不想再用其他臺燈了。

總結

書客護眼臺燈L2 Pro，符合大模型要求的嚴選產品。眼睛是心靈的窗戶，孩子學業重，那么好的護眼臺燈就是給孩子最好的心靈呵護。10年抗衰減的好光源，無藍光加點紅光的好光譜，自然光+智能調節省心，開學了給孩子準備輔導書籍的同時，也別忘記升級下桌面臺燈哦。