2024年，是當(dāng)代婦產(chǎn)醫(yī)院建院十五周年整，歷經(jīng)時間溫柔的磨礪，我們已平安迎接近19000名寶寶平安誕生。積微成著跬步千里，不啻微芒造炬成陽，感謝數(shù)萬孕產(chǎn)家庭的信任，讓我們在相互選擇中實現(xiàn)熱烈而堅毅地蛻變。自建院以來，我院始終提倡自然分娩，致力于讓分娩實現(xiàn)無痛又舒適，推廣孕期運動、鎮(zhèn)痛分娩、導(dǎo)樂分娩等自然分娩方式，幫助孕媽媽樹立自然分娩的信心，創(chuàng)造健康、快樂、人性化的溫柔分娩之旅。

浪漫之秋，為愛赴約——簽到

為幫助更多孕媽媽實現(xiàn)溫柔幸福的自然分娩，2024年9月22日上午9:30，“伽期有約·為愛孕動——當(dāng)代婦產(chǎn)第六屆百人孕期瑜伽”在即墨錦茂賓館正式拉開帷幕。報名參加的準(zhǔn)媽媽們早早地來到了活動現(xiàn)場，在工作人員的引導(dǎo)下，有序地簽到，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨，每一位媽媽都感受到了被尊重和關(guān)懷。

十五周年，見證幸福——關(guān)于當(dāng)代

活動開場，在工作人員的講解下，孕媽媽們對當(dāng)代婦產(chǎn)進行了更深入的了解。通過真實的案例、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)、溫馨的反饋，讓孕媽媽們認識到分娩不止有一種方式。我們?yōu)樵袐寢寕兲峁┒嗄Ｊ绞孢m分娩，通過鎮(zhèn)痛分娩、導(dǎo)樂分娩、芳香無痛分娩、陪伴分娩、自由體位分娩等多種方式，幸福度過分娩過程，把曾經(jīng)的疼痛和恐懼變成美好、輕松、快樂和享受，全心享受新生命降臨的喜悅。

專業(yè)指導(dǎo)、感受生命——“瑜”悅時刻

孕婦瑜伽，作為一種為孕媽量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒緩，動作也相對簡單，對孕媽和胎兒均有好處，不僅能平衡孕媽媽不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，還能有助于分娩前打開骨盆，減少并發(fā)癥并加速產(chǎn)后恢復(fù)。此外，練習(xí)中會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，對胎兒的大腦發(fā)育十分有利。

在專業(yè)的瑜伽老師耐心細致地講解下，孕媽媽認真學(xué)習(xí)每一個動作的要領(lǐng)，平靜呼吸、回歸本身，在瑜伽的世界里，暫時忘卻了孕期的疲憊和不適。她們閉上眼睛，深呼吸，感受著身體的舒展與放松。伴隨著輕緩的音樂，在一呼一吸之間，感受血脈相連的悸動，瑜伽動作不僅有助于緩解孕期的不適癥狀，還能提升準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)，為即將到來的分娩做好準(zhǔn)備。

專業(yè)團隊，安全護航——專家面對面

我院建立“產(chǎn)、麻、助、兒、康、養(yǎng)”一體化服務(wù)，多學(xué)科專家強強聯(lián)合，實現(xiàn)孕產(chǎn)婦全周期保健管理服務(wù)鏈，確保孕產(chǎn)婦及時轉(zhuǎn)診準(zhǔn)確科室，最大程度保障孕產(chǎn)婦及新生兒的安全！

活動現(xiàn)場，我院產(chǎn)科特需門診專家解梅琳主任也走上舞臺與現(xiàn)場孕媽媽進行互動，針對孕期常見的各種疑問進行了細致專業(yè)的講解。讓孕媽媽緩解孕期焦慮，做到心中有數(shù)，減輕分娩恐懼。

溫柔分娩、因愛而生——骨盆搖擺

在當(dāng)代婦產(chǎn)分娩的媽媽，不再局限于產(chǎn)床上，經(jīng)過醫(yī)護人員的評估后，在自己身體條件允許的情況下，可以走下產(chǎn)床，和陪產(chǎn)的爸爸進行親密互動，在愛的氛圍中，一起學(xué)習(xí)快樂的骨盆搖擺舞，幫助打開骨盆，讓胎寶寶更快更順利的降臨。活動現(xiàn)場，我們也請到了產(chǎn)房助產(chǎn)士為孕媽媽們進行了骨盆舞展示及教學(xué)，讓大家可以提前學(xué)習(xí)，感受喜悅孕育、平靜分娩、自我成長的生育之旅。

多重好禮，誠意十足——滿載而歸

每一次活動都少不了激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。除了多輪抽獎外，本次活動我們還為準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備了豐富的獎品，包括各種寶寶餐椅、恒溫壺、育嬰大禮包等，為準(zhǔn)媽媽們從孕前到產(chǎn)后寶寶護理加油助力，所有到場的孕產(chǎn)家庭都身心愉悅地滿載而歸。

百人孕期瑜伽活動，當(dāng)代婦產(chǎn)已連續(xù)舉辦六屆，旨在希望更多孕媽媽能夠借助瑜伽潤色孕期生活，用健康體魄和心態(tài)迎接新生命的到來。讓關(guān)愛延續(xù)，讓分娩更舒適。我們愿以健康、舒適、無痛、人性化的溫柔分娩方式，幫助孕媽媽實現(xiàn)幸福的分娩。同時也希望可以幫助更多決定成為媽媽的女性朋友，消除分娩恐懼，樹立分娩信心，心懷期待，迎接新生命的到來。（文君）

編輯：華威