這段時間，確切地說應該有半個月的時間，父母回江蘇老家了，岳母也回去了，這段真空時間，就由我來照顧老婆孩子。

早上六點半起床，給孩子做早餐，吃完早餐七點，送孩子上學，爾后直接去菜市場買菜，回來后洗碗拖地收拾家務，七七八八整理好了，也要九點。

稍微休息下，要準備煲湯，準備午餐，因為太太是產后康復期，要做有營養的飯菜。中午十一點半吃飯，收拾好了，也要十二點半。

下午四點和五點要分別接兩個孩子放學回家，孩子正是長身體的時候，放學回來就會很餓，要趕緊做晚餐，吃完飯六點半左右，然后還是洗碗拖地整理家務。

寫到這些，都是每天要做的事情，婆婆媽媽的，沒有浪漫的事，都是柴米油鹽醬醋茶，都是家長里短的事，都是真實的生活場景。

坦誠地講，一天忙下來真的累，不過真的很幸福，很開心，很滿足，收獲很多，值得每一個男人去體驗和經歷，這段經歷一定會改變你對家、對妻子、對父母的固有認知，也會改變你對花錢的認知。

一 做家務真的不容易

家里的事，看起來不大，幾十一百來平的空間，好像也沒有什么值得收拾的，其實不然，整理家務非常瑣碎，很是累人。

犄角旮旯的地方很多，例如：沙發下面，洗衣機下面，廚房間邊邊角角，電視柜里里外外，衣柜里的衣服，書房里的書，衛生間死角地方，這些平時都要帶著打掃，否則家里就會亂糟糟的。

我也是通過這半個月做家務，才體會到，其實家里雖然是個小世界，但是整理起來是要用心費心的。

每天拖地，早中晚三次，家里地板就像鏡子一樣，家里收拾的干干凈凈的，人心情就好。孩子也不會隨意丟東西到地上，鞋子一概放外面，孩子慢慢就會養成歸類和愛干凈的好習慣。

妻子看到家里干干凈凈的，心情也好，我有時忙起來，從早搞到晚，也會忘記洗臉、理頭發，亂糟糟。這個時候我就會特別體諒家庭主婦的不容易。

一天到外帶孩子做家務，很辛苦的，帶孩子就會占用很多時間，做家務更是累人。并且是真的沒有時間，或是沒有這個心力去把自己打扮得干干凈凈漂漂亮亮的，也不出出門，打扮給誰呢？

其實我是特別注重儀表儀容的人，每天洗澡，每天穿干凈的衣服，還噴香水，頭發也是油光锃亮，但是自從持續做家務，頭也不洗了，顯得很亂。

這就是同理心，你真心的做家務，持續去做一段時間，就能體會到父母做家務的辛苦，妻子做家務的辛苦，也能體諒妻子長時間做家務不會刻意打扮自己的苦衷。

二 做妻子真的很辛苦

孩子生下來要養的，尤其是小寶寶，小嬰兒，要妻子隨時照顧，夜里起來喂奶，整宿睡不好，白天也吃不好飯，剛吃兩口，寶寶可能就會醒來，醒了就要媽媽去哄，去喂奶。

生孩子，帶孩子，真的很辛苦，很不容易。這個時候，丈夫要站在妻子這一邊，幫著做家務，幫著帶孩子，陪妻子聊聊天說說話，分擔妻子的辛苦，不然妻子太累太累了，不只是身體累，心里還累。

這段時間，我幾乎每天煲湯，什么豬蹄湯、老母雞湯、魚湯、排骨湯、木瓜湯，只要是想到的，我都會去做，不懂就去視頻號上學習，看十遍短視頻，照著學，照著做，雖然做出來的湯不是盡善盡美，起碼我用心了，我在非常努力地做飯。這份責任和愛，我相信妻子和孩子們都能感受到。

還好，我從十歲開始就做家務，在農村，洗衣服、挑水、做飯、撿柴火、洗碗，喂豬，什么家務都干，積累了一些經驗，我切菜的刀功就是小時候練出來的。

我一直在想，不一定對啊！我認為絕大部分的女人其實不圖男人什么，現在窮一點不要緊，生活累一點不要緊，關鍵是又有盼頭。

這個男人要有上進心，有責任心和擔當，踏踏實實過日子，要顧家，孝順父母。能體諒妻子不容易，愿意與妻子同心同德，去一起經營好這個家庭。我相信，這樣的夫妻關系，這樣的家庭氛圍，這樣的愛，再難再苦的日子都會熬過來，日子一定會越過越好。

三 做孩子的好榜樣

早上我第一個起床，開始做早餐給孩子們吃，這段時間學會了做雞蛋餅、排骨湯面、雞湯面。蘋果或是梨削好皮切成小塊，再把黃瓜西紅柿切好，放在一個盤子里，再配個純牛奶，雖然不是很高級，但是我能想到的，我都在盡力去做好。

就像第一次做雞蛋餅，做的不好，不均勻，浪費了一點食材，口味也不是最好的，不過孩子們特別理解我，還鼓勵我，果然第二次做的很好吃。

要給孩子倒好溫水，學校喝。孩子早上吃得飽飽的，我送她們去上學，一路上有說有笑的，這個過程本身就是陪伴，本身就是幸福。

早上她們醒來，我在廚房間，傍晚放學回到家，我還是在廚房間，吃完飯，我在洗碗拖地，吃飯時，我們會聊天，孩子會聊學校的事情，我與妻子會聊工作生意上的事，雖然她們聽不懂，但是她們能感知到這份溫暖。

我想給孩子做個好榜樣，通過行動給兩個女兒一個好男人的基本標準，給兒子做榜樣，爸爸愛媽媽，等到兒子長大了，也會愛他的妻子和孩子，等他長大了，也會像爸爸那樣去分擔妻子的辛苦，幫著妻子搭把手，一起與妻子經營好這個家庭。

我想這就是幸福的傳承，愛的傳承，這無關窮與富，這是每一個人最平凡樸素的情感和可以做到的優點。

我是這樣想的也是這樣的做的，要讓孩子們期待爸爸做的菜，記住爸爸做菜的味道，這是一生的牽掛和家的溫暖。

不管孩子們將來去歐洲或是美國讀書工作，想起爸爸媽媽做的飯菜，就是幸福的回憶。要培養她們照顧好自己，她們有能力有腦子，到哪里都可以生活下去，并且會活的很好。

四 學會過日子

這段時間做飯，每天都要買菜，剛開始去樓下錢大媽買圖方便，后來去菜市場，我發現，菜市場很多菜比錢大媽要便宜一半。

買幾個大菜再配上蔬菜，要一百多元，夠吃兩天的。大菜是指雞、魚、排骨等這些肉類。

有一次，我們去天虹飯店吃一頓，花了我 263 元，要平時根本不心疼，可這頓飯真的好心疼，我在想，這 263 元可以買兩次大菜了，起碼兩天全家人可以在家吃大魚大肉。

有時候買了菜不及時做著吃會壞掉，例如：茄子、青菜，還有蔥要及時放冰箱，包括炒菜時怎么放鹽，放多少，是一勺還是兩勺，還有煮米飯，水放多少？剛剛開始都沒有經驗，做多了就有經驗了。

這些都是生活的細節和經驗，在以前我會抱怨父母做菜鹽放多了，做菜顏色不好看，等我做了，我才知道這是難免的。

我現在就能理解父母，理解以前我們每次去飯店吃飯花上四五百，父母是多么心疼。當然改善生活是需要的，只是說，我們賺錢也是不容易，咱不去浪費錢，不去糟踐錢，不去浪費食物。

提到食物，我有時看到鍋里還剩下一點，舍不得倒掉，就會吃掉，雖然很飽。

結束語：

這些就是做飯做家務得來的好處。一個男人心懷夢想，追逐四方，赤馬奔騰，這是男人的野心，賺錢養家這是男人應該做的。

我們在外打拼的目的是什么，還不是多賺錢讓老婆孩子們過上好日子，只是錢只是一部分，不是生活的全部，更不能替代父親的愛和陪伴。

因此，我們需要回歸家庭，妻子給了孩子溫暖的家，父親給孩子整個世界。

這個世界不只是遼闊的夢想，還有細膩的感情和愛。這是爸爸的愛，爸爸的陪伴，爸爸在家忙碌的身影，爸爸陪媽媽做家務，吃著爸爸做的飯菜，這些點滴的愛都是孩子安全感的保障。

一個人怎么才能做到感同身受，就是你要去做一遍，你做了，用心去做，這個過程你就有感受和經驗，這個時候你才能體諒體諒別人的不容易。

你會體諒妻子的不容易
體會體諒父母的不容易

你會體諒生活的不容易

體諒才能理解，理解才能接納，接納了才有愛，這愛不是嘴巴說說的，而是通過行動去做表達的，這份愛會刻在我們的心里。

在此，我呼吁所有男同胞，盡可能幫著妻子做家務，哪怕在一周時間，拖一次地或是洗一次碗，或是做一次飯菜，涼個衣服，這些都是小事，只是這些小事會讓我們更能融入這個家，也會增加夫妻之間的感情。

我寫這些都是源于自己這半個月真實對經歷，沒有半句假話，不是為了顯擺自己，也沒有什么值得炫耀的。而是對生活的感觸。

這段文字算是寫給自己吧，與我自己，與孩子們，與夫妻之間，都是美好的經歷，美好的回憶，更是美好的開始。

此時，孩子們睡了，父母也休息了，妻子帶著快三個月的兒子也睡著了，說不定正在喂奶。

最近有一個很深刻的感觸，要時常問自己，今天所做的事情有利于明天，有利于三年五年后的自己嗎？對未來有積累嗎？如果是就做，如果不是就不做，雖然很難，也要逼著自己培養這種好習慣。

我認為每天閱讀經典好書，去寫作，去思考，這就是有益于三年五年后的自己，正如我此時寫作。

我認為這段時間每天做飯接送孩子上學，拖地打掃衛生，也是有益于三年五年后的自己，這會讓這個家更有愛，更有溫暖，孩子從小在這樣的家庭長大，他們不缺愛，會有滿滿的安全感。

我認為這段時間煲湯給了妻子喝，做很多好吃的給妻子，這更是有益于三年五年后的自己，夫妻關系更好了。

夫妻是親密愛人，更是一起并肩作戰的戰友。生活很不容易，人生很長也很容易無聊，一個人太孤獨了，太辛苦了，需要兩個人一起面對。

不管你在漂落在哪里，不管你混的怎么樣，回頭看，家那盞燈一直為你點亮，照亮你回家的路。鍋里有飯菜為你留著，還有一盤豬頭肉一瓶二鍋頭，你可以訴說著你的不快樂，你的委屈，這段就是家。家一直在，一直在你身旁。

每個男人這一生中都應該幫著妻子一起做家務，如果有可能，給妻子放個一周的假期，都來自己做飯做家務。這不是辛苦，這是生活的一部分，這是愛的一部分，這更是男人履行家庭責任和擔當的體現。

男人的勇敢不只是在外面吶喊，在家溫柔細語的陪孩子寫作業，幫著妻子做家務，這也是男人的勇敢，柔中帶剛的勇敢。

最后把王菲的《如愿》獻給有愛的你們，祝福你，祝福我們幸福！有人愛著，被人愛著，有愛多好。

鴻彬

2024 年 9 月 25 日于家里