掌托太極震寰宇 腳踏八卦定乾坤

劉海全老師在老君山圣境演繹太極球

《28式太極球》——在無極之境，探尋生命能量的萌動與升華。
在這個信息爆炸、快節奏的時代，我們往往在忙碌與喧囂中迷失了自我，忽略了內心深處對寧靜與和諧的渴望。而正是這份渴望，引領我們走向了一個古老而又神秘的世界——太極，尤其是那蘊含著無限奧妙的28式太極球，它不僅是鍛煉，更是修煉，不僅是武術，更是哲學，是對人體生命科學的高維探索，引領我們在“無極”之境中，感悟“鴻蒙之初，萬物始奠”的深邃，逐步提升我們的生命能量。

劉海全老師受邀北京南口小學講太極球

無極生太極，空靈啟新篇。
“無極而太極”，這是太極哲學的核心理念。無極，并非空無一物，而是指宇宙未分、混沌未開的原始狀態，是萬物之始，一切可能性的源泉。當我們手持太極球，緩緩舞動，便仿佛置身于這無極之境，心靈得以超脫塵俗的束縛，回歸最本真的空靈狀態。在這一刻，所有的煩惱與雜念都隨風而去，留下的只有內心的平靜與清澈。

劉海全老師在北京南口小學——寶林寺

鴻蒙之初，萬物始奠
太極球的招式由淺入深，次第加功，環環相扣，每一次運轉都是在演繹宇宙萬物生成變化的過程。二十八式，對應二十八星宿！正如鴻蒙之初，天地未分，混沌無極，而后陰陽相生，萬物始奠。在練習太極球的過程中，不僅能感受到身體柔韌與力量的變化，更能深刻體會到“一生二，二生三，三生萬物”的自然大道。這種體驗，讓我們對生命、對自然升起更深的領悟和敬畏。

跨海登山

生命能量的提升，從內而外
28式太極球不僅僅是一種身體的鍛煉方式，更是一種心靈的修行。通過長期的練習，我們不僅能夠增強身體的柔韌性和協調性，提高身體的免疫力，更能在精神層面獲得極大的提升。它教會我們如何在紛擾的世界中保持內心的寧靜，如何在快節奏的生活中為自己充電。這種內外兼修的方式，無疑是對生命質量的一次全面提煉升級，更是感悟宇宙大道的升維加持。

繞步七星

鏈接天地，乾坤在手
在太極的世界里，人與自然是緊密相連的。當我們沉浸在太極球的練習中，仿佛能夠感受到天地的呼吸，與萬物同頻共振。每一次揮臂、每一次轉身，都仿佛是在與天地對話，與宇宙共鳴。這種“鏈接天地”的感覺，讓我們感受到自己的渺小與偉大并存，也讓我們更加珍惜眼前的每一刻，更加努力地活出自己的精彩。

白鶴亮翅

結語
在這個充滿挑戰與機遇的時代，讓我們以28式太極球為媒介，走進太極的世界，感悟道法自然的奧妙，體驗星辰宇宙的博大，享受高維智慧對身心的修復。從無極之始，到萬物繁榮，最后歸真本元，得大自在。不僅提升生命質量，更是步入大道之境，超凡入圣之法門。

青龍入海