河北
太極球中藏妙玄
精凝氣聚養神全
陰陽互轉生萬物
動靜相依悟道先
太極球轉，生命之輪不息
太極，乃陰陽和諧、萬物生息之道。28式太極球，作為太極文化與現代健身理念相結合的瑰寶，通過柔和連綿的動作，將全身之氣血、筋骨、臟腑調和至最佳狀態。每一次球的旋轉，都是對自我身體的一次溫柔喚醒，讓久未舒展的筋骨得以放松，讓沉睡的氣血重新煥發生機。
（劉海全老師受邀北京南口小學講太極球）
人的自性如燈，精氣神如油
古語云：“人的自性如燈，精氣神如油。”這盞燈，代表著我們內心的光明與智慧；而精氣神，則是支撐這光明不滅的源泉。在歲月的長河中，人至中年乃至老年，往往面臨“油盡燈枯”的困境，精力衰退，神思不濟。此時，28式太極球的練習，便如同為生命之燈添油續火，讓精氣神三寶得以滋養，重煥青春光彩。
重塑精氣神，邁向天年之旅
據古籍記載，人之天年可達120歲，然現實中，多數人未及半百便已顯老態。究其原因，乃是精氣神耗損過度，未能及時補充所致。28式太極球，以其獨特的運動方式，不僅鍛煉了身體的柔韌性與協調性，更重要的是，它通過調息、凝神、用意等內在修煉，促進了精氣的生成與儲存，使人的精神狀態得到顯著提升，仿佛為生命之燈添滿了新的燃料。
（28式太極球主編——劉海全老師）
修證大道，從太極球開始
在追求健康長壽的旅途中，28式太極球不僅是一種身體鍛煉的方式，更是一種心靈的修行。它教會我們如何在動靜之間找到平衡，如何在呼吸吐納間感受生命的韻律。通過持之以恒的練習，我們不僅能夠收獲一個更加強健的體魄，更能在內心深處種下一顆寧靜致遠的種子，讓生命之樹常青，向著天年的美好愿景穩步前行。
（28式太極球主編——劉海全老師）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
