有人說職場(chǎng)媽媽是女性帶娃自由、獨(dú)立的象征；

也有人說全職媽媽，是女性自我犧牲的典范；

在職場(chǎng)媽媽和全職媽媽的兩大派系中，眾說紛紜。有些派系是相互指責(zé)，有些派系則是相互理解；

但是在這兩大派系的中間，還有一條中間地帶，叫——自由職業(yè)者媽媽。

這類的媽媽，不像職場(chǎng)媽媽一樣每天996，也不像全職媽媽一樣每天只做家務(wù)和接送。

她們是即要把一份甚至幾份工作同時(shí)兼顧，又要負(fù)責(zé)接送、陪讀輔導(dǎo)、心理支持，更要996與24小時(shí)隨時(shí)待命家庭這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，曾有人這樣評(píng)價(jià)自由職業(yè)者媽媽的帶娃傷痛：一種深入骨髓看不見血絲的痛，痛到靈魂出竅無法呻吟。

在這里，給大家盤點(diǎn)一下自由職業(yè)者媽媽的十級(jí)疼痛，看看你還剩幾口氣：

一級(jí)疼痛：整整五年沒有睡過整覺

來訪者自訴：我是一個(gè)一手自己帶大孩子的自由職業(yè)者寶媽，從孩子出生的那一刻起就是由我?guī)ВF(xiàn)在孩子上小學(xué)了。

坐月子的時(shí)候，他就不像別的娃一樣可以每天一直睡到幾十個(gè)小時(shí)，我每天寸步不離地哄著他，一醒就是喂奶、換尿布，一有時(shí)間我就想自己就跟著快速入睡，月子里，孩子半夜就是半個(gè)小時(shí)醒一次，重點(diǎn)是孩子醒了你就必須醒，他可以立馬睡著，我們可以嗎？

不，整整五年，我都處在精神重度衰弱中。白天想居家辦公，但是孩子一睡我又要立馬跟著睡，生怕自己失眠。但是長(zhǎng)期以往，自己睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。

家人都說我脾氣暴躁，但是你去讓一個(gè)正常人一天只斷斷續(xù)續(xù)睡五個(gè)小時(shí)試試。

所有人看我居家辦公，還以為我閑得不得了，每天有充足的時(shí)間可以做自己的事情。

好不容易孩子大了，上了幼兒園、小學(xué)，白天我又要兼職各個(gè)平臺(tái)崗位的工作，晚上孩子到家又是陪讀、又是打卡輔導(dǎo)。孩子常常半夜夜醒，睡眠現(xiàn)在對(duì)我來說，非常奢侈了。

二級(jí)疼痛：上廁所、洗澡不敢關(guān)門，患上了強(qiáng)迫癥

來訪者自訴：家里一對(duì)雙胞胎才兩歲，經(jīng)常會(huì)做出很多意外、危險(xiǎn)的事情。有時(shí)候上個(gè)廁所，還要粘著我一起跟著過來。自從有了孩子，我都不再知道什么叫羞恥感。

上個(gè)廁所、洗澡都必須廁所大門打開，客廳大門檢查好幾遍并反鎖，所有窗戶必須反復(fù)檢查是否鎖好，好聽到外面有沒有聲音。如果外面沒有聲音才是最可怕的。我更害怕的是，兩個(gè)孩子相互碰撞、打架。

曾經(jīng)，兩個(gè)孩子一人手上拿著利器在相互斗毆，把我嚇壞了。

所有的藥品、危險(xiǎn)物品都是層層加鎖，生怕孩子一個(gè)不注意。長(zhǎng)期以往，我發(fā)現(xiàn)我強(qiáng)迫行為越來越嚴(yán)重了。

三級(jí)疼痛：24小時(shí)無限996，無年無節(jié)

來訪者自訴：作為自由職業(yè)者，最難以表達(dá)的痛是：24小時(shí)996，并且工作和帶娃是穿插進(jìn)行。有些居家辦公的自由職業(yè)者，一會(huì)兒在忙工作，一會(huì)兒孩子又來打擾，等到孩子不鬧了，又開始辦公，常常即使是節(jié)假日、雙休依然是無休止地工作、帶娃。在這兩者之間，完全沒有界限、隔離。

所有人都以為你工作就是在休息，你帶娃就是在享受。

但是，即使是全職媽媽，累了還有時(shí)間去睡一下也不會(huì)內(nèi)疚，職場(chǎng)媽媽到家看個(gè)電視，不帶娃都是天經(jīng)地義的事情。

而自由職業(yè)者的媽媽，似乎你人就在家里，這里的一切都是必須由你24小時(shí)日夜兼程的負(fù)責(zé)，沒有人會(huì)去給你劃分出你的休息時(shí)間、工作時(shí)間。甚至哪怕你工休日、請(qǐng)假的時(shí)間。

因?yàn)闆]有人是你的老板，也沒有人給你放假。

四級(jí)疼痛：沒有見過晚上八點(diǎn)的夜市

來訪者自訴：一年365天，我已經(jīng)不記得有幾千天沒有見過晚上八點(diǎn)的夜市了。

我很羨慕那些每天晚上手牽手出門散步的一家人，也很羨慕那些夜夜笙歌的年輕人。

但是，我們的夜晚，不是在陪讀孩子高考，就是在陪讀孩子的拼音、作業(yè)、生字。好不容易孩子到晚上九點(diǎn)、十點(diǎn)完成作業(yè)了，我們才有點(diǎn)時(shí)間給自己打開電腦遠(yuǎn)程線上辦公。

白天接送完孩子，又要各種打掃家務(wù)、買菜做飯，一天不過八小時(shí)，其實(shí)有整整五個(gè)小時(shí)是消耗在家庭中的，但是我們又得了一個(gè)自由職業(yè)者多么獨(dú)立、偉大的頭銜，實(shí)屬可笑。

五級(jí)疼痛：線上面試到一半被拔掉網(wǎng)線

來訪者自訴：因?yàn)榭紤]到家庭與孩子的兩者兼顧，我只能選擇頻繁更換線上的兼職工作。那么就少不了線上面試，常常在面試被HR點(diǎn)頭認(rèn)可的時(shí)候，網(wǎng)線卻突然被家里的孩子毫無聲息的拔掉。

當(dāng)你要歇斯底里讓家人幫照看孩子的時(shí)候，他們總會(huì)無辜的告訴你：“?。磕阍诠ぷ鲉?？我們不知道呀，平時(shí)孩子都是你看的，我們看不住呀！”

因?yàn)楹⒆?，我不知道我換了多少份工作，妥協(xié)了多少次又時(shí)刻讓自己處處完美。完美地迎合所有人對(duì)我的期待。我的工作既可以保證接送孩子、帶娃、沒有雙休、沒有節(jié)假，最好居家，還可以保證我有收入，有體面有社會(huì)地位。

我感覺我要瘋了！

六級(jí)疼痛：填寫家長(zhǎng)職業(yè)，我無從下手

來訪者自訴：每到新生開學(xué)升學(xué)季，老師就要求家長(zhǎng)填寫一份自己的職業(yè)、工作單位。我常常陷入沉思。因?yàn)槲也挥浀梦椰F(xiàn)在的這份工作還能堅(jiān)持幾個(gè)月？幾天，又或者幾個(gè)小時(shí)？

說我是無業(yè)游民，我覺得這對(duì)我不公平。但要填寫具體的工作單位，我填寫什么好呢？

不填吧，怕孩子被其它同學(xué)笑話，要填了吧，萬一又辭職了，到時(shí)候又說我們家長(zhǎng)說謊，真的是一個(gè)頭兩個(gè)大。

七級(jí)疼痛：逢年過節(jié)一家團(tuán)聚，我線上辦公被說假正經(jīng)

來訪者自訴：對(duì)于自由職業(yè)者的我們來說，工作充滿著線上隨叫隨到和許多的不確定性，不可能一份工作完美的迎合你又居家、又賺錢又帶娃的要求。其實(shí)像我們節(jié)假日的線上訂單反而更多。

但是作為家人，總覺得你就是和全職媽媽一樣隨叫隨到的存在，當(dāng)大年三十一家人看著春晚，你來個(gè)電話和客戶一對(duì)接就是幾個(gè)小時(shí)，家人卻不理解地說：“你一個(gè)在家辦公的人，怎么這么裝？過個(gè)年都比人家996的人累嗎？”

此時(shí)，我的內(nèi)心已經(jīng)燃起了熊熊烈火，但是我卻解釋不清。

八級(jí)疼痛：手機(jī)被共享，孩子亂發(fā)信息給客戶

來訪者自訴：我是一名電腦IT工作者，平時(shí)都需要幾臺(tái)電腦、平板、手機(jī)聯(lián)合辦公、遠(yuǎn)程線上工作?？墒且坏絻蓚€(gè)孩子放學(xué)的點(diǎn)，他們就是各種小程序、APP的打卡。

經(jīng)常手機(jī)要被借用，或者社交軟件一個(gè)帳號(hào)要登錄多臺(tái)設(shè)備。常常孩子因?yàn)閬y玩，導(dǎo)致消息亂發(fā)給我的客戶。

每天手機(jī)拿回來的時(shí)候，我都要反復(fù)檢查一遍信息，生怕發(fā)生尷尬的事情。

九級(jí)疼痛：不敢生病住院，不敢輕易平躺

來訪者自訴：不要說自由職業(yè)者，可能大多數(shù)的媽媽都是一樣的，在家有點(diǎn)小毛小病的，都不敢生病住院，不敢輕易平躺，不然醒來的時(shí)候，都不知道孩子會(huì)是一個(gè)什么樣的狀況。

有一年帶著孩子出門做了一個(gè)小手術(shù)，本來要住院，但是實(shí)在沒有人幫看孩子，居家辦公還有一大堆的訂單等著我，只能做完手術(shù)一刻不停急匆沖地帶著孩子回到了家。又繼續(xù)開始工作。

即使醫(yī)生的醫(yī)囑要我休息、臥床幾天。但是我是遠(yuǎn)嫁的，一時(shí)也請(qǐng)不到人照看孩子，即使請(qǐng)了也不放心。

所以，我每天就是只能希望自己健健康康的，這樣孩子就少受罪。

十級(jí)疼痛：老公出軌不敢聲張，只能忍著

來訪者自訴：自由職業(yè)者，說得好聽是一份自由、獨(dú)立又勇敢的女性，但是沒有人知道，我的五險(xiǎn)一金只能自己給自己交，我有些很多朋友甚至都不交。因?yàn)閷?shí)在交不起。

有一年我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我咨詢了律師，律師開口的第一句話就是：請(qǐng)打出你的工資流水、養(yǎng)老保險(xiǎn)。我都驚呆了。

在經(jīng)濟(jì)條件面前，可能我們連自己的未來在哪都不知道，雖然目前賺的錢是可見的，但是以后呢？這樣連生存都存在問題的我，又怎么配有資格談離婚？談自由？談養(yǎng)老？

最后，作為本文的作者，通過我眾多來訪者的案例，想告訴自由職業(yè)者的媽媽們，自由職業(yè)，看似自由，實(shí)則并不自由，只不過是一個(gè)升級(jí)版、PLUS版的全職媽媽而已。

當(dāng)你想成為自由職業(yè)者前，需要去問問自己，面對(duì)這樣的十級(jí)疼痛，你可以堅(jiān)持到哪一級(jí)？你還會(huì)剩下幾口氣？

同時(shí)，也希望爸爸們要看到，無論是職場(chǎng)媽媽、全職媽媽，尤其是自由職業(yè)者的媽媽，她們辛苦的背后，不僅僅是一個(gè)擁抱，一句問候，更是更深度的看見！

當(dāng)然，我相信，在電腦前的你，也許也是同樣連氣都不剩的自由職業(yè)者，你還在毅然堅(jiān)守著你的責(zé)任、你的崗位無怨無悔，你需要對(duì)自己說一聲：辛苦了！

作者：心理咨詢師紅衫倩影