隨著天氣轉(zhuǎn)涼,食欲是不是越來(lái)越強(qiáng)烈?是不是都有貼秋膘的沖動(dòng)呢?但對(duì)于想擁有好身材的姐妹們來(lái)說(shuō),可不能隨意放縱哦!
但是今年我不害怕,因?yàn)槲矣忻孛芪淦鳎蔷褪恰阌?84飽腹蔬果飲!它是由純植物纖維提取,低卡又飽腹,有青蘋果和芒果西番蓮兩種口味,不僅口感清爽,還能輕松管住我的嘴,幫我瘦瘦受。184蔬果飲主要原理是,遇到胃酸時(shí)會(huì)凝固膨脹成果凍狀的纖維團(tuán),從而占據(jù)胃部空間,產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感。我一般是在午飯和晚餐前15分鐘喝1-2袋,早上不喝。雖然能帶來(lái)七八分飽的感覺(jué),但別忘了,我們還需攝入蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
如果覺(jué)得兩次都喝太麻煩,那可以只在晚餐前喝,然后搭配高蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)減少碳水的量。不過(guò)一定要記住,要搭配膳食。有些人可能覺(jué)得既然七八分飽了,就不再吃別的東西,這可不行,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入量關(guān)系到我們的代謝。
大家也不用擔(dān)心食品安全問(wèn)題,秀域184采用專利技術(shù),讓膳食纖維膨脹、耐酸,怎么吃進(jìn)去,第二天也能正常排出。而且膳食纖維還有助于腸道蠕動(dòng),有利于排便!基本上,這一套下來(lái)能抗餓4-6小時(shí),還能間接幫戒掉零食和下午茶。
那些愛(ài)吃大餐、口味重又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的姐妹,大餐前來(lái)一袋,里面的白蕓豆納米纖維素可以減少食物熱量的吸收,還能吸走油脂。我每次大餐前都會(huì)來(lái)一袋,既能享受美食,又沒(méi)有負(fù)擔(dān),簡(jiǎn)直不要太爽!
所以不用猶豫,趕緊把秀域184蔬果飲安排起來(lái)!讓我們一起在追求好身材的道路上輕松前行,享受健康與美麗帶來(lái)的快樂(lè)。相信只要大家勇于嘗試,都能遇見(jiàn)更美好的自己!我已經(jīng)在這條路上領(lǐng)先一步啦!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.