隨著天氣轉(zhuǎn)涼，食欲是不是越來(lái)越強(qiáng)烈？是不是都有貼秋膘的沖動(dòng)呢？但對(duì)于想擁有好身材的姐妹們來(lái)說(shuō)，可不能隨意放縱哦！

但是今年我不害怕，因?yàn)槲矣忻孛芪淦鳎蔷褪恰阌?84飽腹蔬果飲！它是由純植物纖維提取，低卡又飽腹，有青蘋果和芒果西番蓮兩種口味，不僅口感清爽，還能輕松管住我的嘴，幫我瘦瘦受。184蔬果飲主要原理是，遇到胃酸時(shí)會(huì)凝固膨脹成果凍狀的纖維團(tuán)，從而占據(jù)胃部空間，產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感。我一般是在午飯和晚餐前15分鐘喝1-2袋，早上不喝。雖然能帶來(lái)七八分飽的感覺(jué)，但別忘了，我們還需攝入蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

如果覺(jué)得兩次都喝太麻煩，那可以只在晚餐前喝，然后搭配高蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)減少碳水的量。不過(guò)一定要記住，要搭配膳食。有些人可能覺(jué)得既然七八分飽了，就不再吃別的東西，這可不行，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入量關(guān)系到我們的代謝。

大家也不用擔(dān)心食品安全問(wèn)題，秀域184采用專利技術(shù)，讓膳食纖維膨脹、耐酸，怎么吃進(jìn)去，第二天也能正常排出。而且膳食纖維還有助于腸道蠕動(dòng)，有利于排便！基本上，這一套下來(lái)能抗餓4-6小時(shí)，還能間接幫戒掉零食和下午茶。

那些愛(ài)吃大餐、口味重又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的姐妹，大餐前來(lái)一袋，里面的白蕓豆納米纖維素可以減少食物熱量的吸收，還能吸走油脂。我每次大餐前都會(huì)來(lái)一袋，既能享受美食，又沒(méi)有負(fù)擔(dān)，簡(jiǎn)直不要太爽!

所以不用猶豫，趕緊把秀域184蔬果飲安排起來(lái)!讓我們一起在追求好身材的道路上輕松前行，享受健康與美麗帶來(lái)的快樂(lè)。相信只要大家勇于嘗試，都能遇見(jiàn)更美好的自己!我已經(jīng)在這條路上領(lǐng)先一步啦!