心理咨詢師到底是一個怎樣的職業？

之前征集了大家選擇成為咨詢師的初心，原因讓我們深深感動：

1. 為了幫助自己活得更加灑脫；
2. 為了探索人性無窮的可能；
3. 借助自己微薄的力量幫助他人不再經歷自己曾經的痛苦；

從對人性的著迷、到對這份職業由衷的熱愛，再到對苦難抱有的關懷......心理咨詢師這個職業提供了讓兩個的靈魂深度對話的可能性，讓人既敬畏又著迷。

或許你也想成為一名咨詢師，或許你還曾問過自己：我具備一個咨詢師應有的條件嗎？我的個性特質真的適合做咨詢師嗎？我該如何成長才能更好地助人？

通過本篇文章，或許能夠給你帶來一些收獲和啟發。

成為一個人——心理咨詢師個人成長的意義

心理咨詢作為一種特殊的職業，除了需要一般職業相關的專業知識、能力外，它還需要具備一般意義上的職業素質以外的特殊要求，這就是：咨詢師是一個什么樣的人的問題，其人格成熟與完善程度，自我覺察與成長的能力和所達到的水平與境界。

因為，“在咨詢過程中，咨詢師能帶進咨詢關系中最有意義的資源，就是他自己”。

心理學者卡文納強調指出：有效的咨詢更依賴的是咨詢師的人格特征，而不是咨詢師的知識和技巧。他認為知識與技能不是不重要，而是因為教育很難改變人的那些基本的人格特征。

什么樣的人從事心理咨詢，比從事心理咨詢須掌握什么樣的咨詢理論和方法更重要。

美國學者蓋伊認為，一名有效能的心理咨詢師須具備以下的人格特征：

1. 對人具有強烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；
2. 有傾聽的能力；
3. 善于溝通，喜歡與別人交流；
4. 共情，善于理解別人，設身處地；
5. 較強的情感洞察力，善于處理各種情感問題；
6. 內省，對自己的能力有清醒的認識，并善于在心理咨詢過程中把握自己；
7. 寬容，有能力控制自己的不滿情緒；
8. 幽默，可以發現生活中積極有趣的一面。

如果你具備其中一些特質，那么恭喜你，具有成為心理咨詢師的先天素質。

但是光具備這些素質還不足以實現助人目標，想要成為有效能的咨詢師，其人格特質的形成和改善除了可通過心理咨詢的專業知識與職業技能培訓，以及咨詢師的工作經驗累積之外，還必須依托一個非常重要的途徑和渠道，這就是心理咨詢師的個人成長。

這是成為有效能的心理咨詢師必不可少的過程，也是有效能的心理咨詢師終身持續的個人發展議題。

正如羅杰斯對自己治療經驗的總結，“我是否能夠創造一種促進他人獨立成長的關系，取決于我自己的個人成長的程度”，而“如果我想要促進與我相關的他人的成長，我自己必須不斷成長。”
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哪些途徑和渠道可以實現個人成長？

伊根在《助人者技能練習》一書中談到個人在生活中面臨十個主要的成長任務，包括：個人能力、獨立實現預期目標的自主性、價值觀、自我同一性、與他人之間關系的密切性、性的態度、愛情、婚姻和家庭的品質、生涯現狀和態度、擴展社會交往的范圍以及閑暇生活的打理。

在伊根看來，我們需要經常反思這些成長任務，考慮與之相關的個人經驗，促進自己的成長，然后才能將自己成長的體會運用到助人者角色中去。

要實現這樣的個人成長，借助一定的途徑和渠道是必須的。

第一，理論學習與技能培訓。
通過專業理論知識與專業技能的培訓，能促進個體在提高理論水平和專業能力的同時，促進自我反省，增強自我覺察，提高自我成長的動機與愿望，并掌握一定的自我成長的方法。

第二，成長訓練與接受咨詢。

個體可以接受規范的個人成長訓練，或專業的心理咨詢與治療。關注個人成長的訓練與咨詢，十分有利于個體在成為咨詢師之前，獲得專業性的個人成長，系統解決個人的成長問題。

第三，咨詢督導或同儕互助。

在為他人做咨詢過程中接受督導，不僅有利于咨詢理論水平和技能的提高，更重要的是促進咨詢師的個人成長。同儕之間的互助也能在一定程度上發揮相互督導的作用。

第四，從事咨詢實踐。

咨詢工作對咨詢師的個人成長有積極影響，具體表現在提升自我覺察和生活智慧，增強對自我和他人的接納，促進心理成熟和人格完善等等。因此心理咨詢工作本身就能在助人的過程中發揮助己的作用，提高個人成長的程度和境界。

第五，自我分析與自我覺察。
如果咨詢師掌握了一定的個人成長的理論和技術，并且具有足夠的個人成長力量和能力，就可以獨立自主地完成一些自己的個人成長議題，包括分析成長經驗、澄清人生需求、處理職業耗竭和反移情、實現未完成情結、改變非理性信念、轉變不良反應模式等等。