各位家有初中生的寶爸寶媽們！我跟你們說啊，好多家長(zhǎng)在孩子上初中的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子突然跟變了個(gè)人似的！原來那乖巧聽話的娃，一下子就變成了頂嘴小能手，干啥都跟大人反著來。這逆反心理在初中生里可太常見啦，真的是讓家長(zhǎng)愁得頭發(fā)都白了，老師也苦惱得不行。那咱面對(duì)初中生的逆反心理，到底該咋辦呢？

其實(shí)啊，得先弄明白逆反心理背后的原因。初中生正處在青春期，身體和心理那變化可大啦。身體蹭蹭地長(zhǎng)，他們就覺得自己已經(jīng)是大人了，特別渴望獨(dú)立，想被人尊重。但心理上呢，又還不夠成熟，處理問題的能力也有限。這身心發(fā)展不平衡，逆反心理就容易冒出來啦。

另外，外界環(huán)境對(duì)他們影響也超大。學(xué)習(xí)壓力大得像座山，同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)激烈得像打仗，社會(huì)信息又像潮水一樣沖擊著他們，他們能不困惑迷茫嘛。心里壓力沒地兒釋放，就只能通過逆反行為表現(xiàn)出來。而且家庭環(huán)境也很關(guān)鍵，如果父母太嚴(yán)厲、太嘮叨，又不陪孩子、不理解孩子，孩子能不抵觸嘛！

咱和初中生溝通，可不能再像對(duì)小孩子那樣下命令啦。得把他們當(dāng)成平等的朋友，尊重他們的想法和感受。孩子表達(dá)觀點(diǎn)的時(shí)候，咱得認(rèn)真聽，別隨便打斷。就算不同意，也別急著批評(píng)，耐心跟他們探討。就比如說孩子說不想上學(xué)了，咱先別發(fā)火，問問為啥。說不定是在學(xué)校遇到困難，或者和同學(xué)鬧矛盾了。弄清楚原因，再一起想辦法解決。這樣孩子就會(huì)覺得你是關(guān)心他們，不是指責(zé)他們，自然就愿意和你交流啦。

而且溝通方式也能多樣點(diǎn)。除了面對(duì)面聊天，還能寫信、留言表達(dá)關(guān)心和想法。有時(shí)候文字比說話更能準(zhǔn)確傳達(dá)感情，還能讓孩子有時(shí)間好好思考、接受。

初中生都渴望獨(dú)立，咱就得給他們點(diǎn)自由和空間。讓他們有機(jī)會(huì)自己做決定，培養(yǎng)自主能力。安排學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候，和孩子一起商量，定個(gè)合理計(jì)劃，然后讓他們按計(jì)劃執(zhí)行。這過程中別老干涉，讓他們?cè)趯?shí)踐里積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

當(dāng)然，給自由可不等于放任不管。適當(dāng)時(shí)候得給點(diǎn)引導(dǎo)和監(jiān)督，別讓他們走上歪路。孩子遇到困難，咱及時(shí)幫忙，但別直接替他們解決問題，得引導(dǎo)他們自己思考找辦法。

家長(zhǎng)和老師可是孩子的第一任老師，咱的言行舉止對(duì)孩子影響可大啦。想讓孩子改掉逆反行為，咱自己得先做好榜樣。日常生活里，保持積極樂觀的心態(tài)，遇到問題冷靜處理，用理性方式解決矛盾。就比如和孩子意見不合的時(shí)候，別發(fā)脾氣，心平氣和溝通，講道理解決問題。孩子看到你這樣處理問題，也會(huì)跟著學(xué)。咱自己也要注重修養(yǎng)，誠實(shí)守信、尊老愛幼，讓孩子在好的家庭和學(xué)校氛圍里成長(zhǎng)。

其實(shí)啊，初中生的逆反心理是成長(zhǎng)過程中的正?，F(xiàn)象。只要咱理解他們、尊重他們，建立好溝通渠道，給點(diǎn)自由和空間，再用行動(dòng)影響他們，肯定能幫他們順利度過這個(gè)特殊時(shí)期，健康快樂地成長(zhǎng)！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國(guó)家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、教育學(xué)雙重背景專注兒童青少年心理健康咨詢，青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校表現(xiàn)等綜合全方位因素針對(duì)性心理咨詢，同時(shí)給予父母在孩子成長(zhǎng)中遇到的心理問題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨(dú)特而有效的咨詢道路。