窮人往往在很多方面被認為不值錢，如面子和尊嚴在貧困時如同遮羞布和草紙；時間被浪費在幻想、抱怨和瑣事上；無效朋友圈中互相吐槽抱怨；勞動力廉價且易被替代。

面子和尊嚴對于窮人來說，在貧困的現實面前確實顯得脆弱不堪。當錢包空空如也，為了生存而四處奔波時，所謂的面子和尊嚴很難得到他人的認可。就像一些窮人在面對他人的嘲諷時，往往無力反駁，因為他們沒有足夠的經濟實力來支撐自己的尊嚴。

時間對于窮人來說，常常被白白浪費。有數據顯示，窮人可能會將大量時間花費在一些低價值甚至毫無意義的事情上，比如每天花幾個小時閑聊、追劇或者玩游戲。而富人則更注重時間的價值，他們會利用時間來學習、拓展業務或者進行投資。以一些成功的企業家為例，他們每天都會安排緊湊的日程，把時間用在能夠創造價值的事情上。

無效的朋友圈也是窮人的一個困境。窮人的朋友圈往往充滿了抱怨和吐槽，大家互相取暖卻無法真正改變現狀。這種社交圈子不僅不能帶來實際的幫助，還可能讓窮人陷入消極的情緒中。而富人的社交圈則更多地聚焦于業務合作和資源共享，能夠為他們的發展提供更多的機會。

勞動力方面，窮人往往從事著最苦最累的活，卻拿著微薄的工資。例如，一些農民工辛苦搬磚一個月可能只有幾千元的收入，而他們的工作強度卻非常大。相比之下，那些從事高附加值工作的人則能獲得更高的收入。數據顯示，十年前農民工辛苦搬磚一個月 3000，十年后大學生畢業工作一個月還是 3000，這充分說明了普通勞動力的廉價。而且，由于窮人的勞動力不具備競爭力，還可能隨時被替代，成為別人的墊腳石。

二、具體表現形式

（一）時間的揮霍

窮人常常花費大量時間在幻想不切實際的東西上。他們可能會幻想一夜暴富，想象自己擁有巨額財富后的生活，卻不付諸實際行動去努力改變現狀。比如，一些窮人會整天沉浸在中彩票的幻想中，而不是去尋找提升自己收入的方法。他們也會糾結于過去的錯誤和失敗，不斷地自我埋怨，浪費了大量可以用來改變未來的時間。抱怨也是窮人常做的事情，抱怨生活的不公平、抱怨工作的辛苦、抱怨社會的種種問題，卻沒有想過通過自己的努力去改變這些狀況。他們還會在一些瑣事上計較不休，為了幾毛錢的差價和小商販爭論半天，或者為了一點小事和家人朋友爭吵，這些計較瑣事的行為消耗了他們大量的時間和精力。此外，窮人也容易陷入攀比的陷阱，看到別人有了新的物品或者生活更好，就會心生嫉妒，花費時間去比較，而不是專注于提升自己的生活質量。就這樣，他們的大好時光被白白消耗，沒有創造出任何有價值的東西。

（二）無效社交

窮人的朋友圈往往充斥著相互吹牛的現象。他們會夸大自己的成就或者虛構一些并不存在的事情，以此來獲得短暫的滿足感。然而，這種吹牛并不能真正改變他們的生活狀況，只是一種虛幻的自我安慰。同時，他們在朋友圈里相互取暖，一起抱怨生活的艱難，卻不敢真正去改變現狀。他們害怕走出舒適區，害怕面對挑戰，只能在這個小圈子里互相傾訴，沉迷于這種虛幻的社交關系中。這種社交不僅不能帶來實際的幫助，還會讓他們陷入消極的情緒中，進一步阻礙他們的發展。

（三）廉價勞動力

窮人通常從事著最苦最累的活，卻只能拿到低工資。比如建筑工地上的工人，他們在烈日下辛勤勞作，每天承受著高強度的體力勞動，卻只能獲得微薄的收入。工廠里的一線工人也是如此，長時間的工作，單調重復的勞動，卻換來僅僅能夠維持生計的工資。而且，由于他們的勞動力不具備核心競爭力，很容易被替代。隨著科技的發展和社會的進步，一些簡單的體力勞動逐漸被機器所取代，窮人隨時可能成為別人的墊腳石，失去工作的機會。

（四）其他方面

窮人的家里往往破爛多，愛攢塑料袋等雜物。這是因為他們出于節儉的心理，覺得這些東西以后可能會用得上，但實際上很多時候這些雜物只是占據了空間，并沒有真正發揮作用。從某種程度上來說，這也反映了窮人對未來的不確定性和缺乏安全感，他們通過積攢這些看似有用的東西來獲得一種心理上的安慰。此外，很多人認為窮人的時間因未創造價值而不值錢。窮人可能會把時間浪費在一些無意義的活動上，比如長時間地閑逛、無所事事地發呆等。他們沒有意識到時間的寶貴，也沒有利用時間去學習新的技能、提升自己的能力，從而無法創造出更多的價值。

三、如何改變現狀

（一）改變心態

窮人想要改變現狀，首先要改變心態。要樹立自信，摒棄自卑感。很多窮人常常自我懷疑，認為自己做不好事情，即使遇到機會也不敢去嘗試。正如一位女歌手，在初次登臺演出時十分緊張，但是當她獲得一個紙卷后，瞬間有了自信，最終發揮出色。窮人要認識到，即使自己不是最優秀的，但也不比別人差。同時，要有野心，不能安于現狀。如果野心是年薪 100 萬，就會為這個目標而奮斗，成功的可能性也會更大。就像電影《我不是藥神》中的臺詞 “這世上只有一種病，窮病”，窮人不能沒有野心，要敢于嘗試新事物，為自己的目標努力。此外，還要正視自己的錯誤和不足。人非圣賢孰能無過，窮人要像一位智能家居推銷員一樣，虛心向客戶請教自己的不足，不斷積累和改正，才能提升自己。

（二）提升自我競爭力

窮人可以通過教育提升自己的知識水平和技能，這是改變命運的關鍵。數據顯示，擁有高學歷的人往往能獲得更好的工作機會和更高的收入。窮人可以利用各種渠道學習，如在 B 站等平臺上搜索免費課程，系統地學習知識。同時，要努力成為精通者和專家，不斷磨練自己的專業技能。根據德雷福斯模型，個人對某種技能的掌握程度越高，在使用這種技能的人群中就越有競爭力。比如，從新手階段不斷提升，最終成為專家，就能獲得人們的信任，為自己贏得更多機會。

（三）拓展人脈

窮人要主動拓展人脈，不能局限于自己的小圈子。可以鼓勵身邊的人創業、考公務員，一旦他們成功，自己也能多一個人脈資源。比如單位新來的大學生，鼓勵他考公務員，他成功上岸后會記住這份鼓勵。同時，要幫助落難的人，特別是曾經成功過或有能力的人，他們大概率會二次崛起，以后可能會回報自己。此外，還可以交往教師、警察、記者、律師等專家，為自己的社會生活增添能量。比如認識的人多了，可以利用人脈為別人推薦業務，如推薦空調維修、鋪地磚、搬家等服務，逐步建立良好的人際關系。

（四）學會理財知識

窮人要學會理財，合理規劃自己的財務。可以采用收入三分法，每個月將收入分為生活費、儲蓄和愿望基金三部分。也可以嘗試階梯式存錢法，如愛心 52 周存錢法，第一周存 10 元，第二周存 20 元，以此類推，一年下來能有不少存款。還可以采用儲蓄 12 存單法，每月把工資的 10% 定期存銀行，滾動儲蓄。此外，要養成記賬的習慣，清楚自己的錢花在哪里，做到量入為出。控制消費，耐用品買質量好的，過節時薅商家羊毛，確保正常有計劃的消費。通過這些理財方法，窮人可以積累財富，為自己的未來打下基礎。