- 睡覺的6個誤區與真相 -
我重生了,重生在公司開始實行一天只睡3小時制度上班的前一天。上一世,老板拿著一本不知名專家的書,上面的每天只睡3小時對身體并無壞處的觀點讓我找不出證據反駁,最終完敗,讓我和同事們都飽受覺少之苦。老板看我們的樣子就像在看笑話,幸好我天生不愛笑。而隨著制度的執行,天天睡眠不足,最終我在我的座位上猝死了。但是我重生了,這是老天給我的最后的機會!這一次,我一定要趕在老板說出這句話之前,找到相關文獻,讓我能和他據理力爭,拿回屬于我的時間,把我失去的睡眠都奪回來!
接下來我將全方位、多角度地說明如何健康地睡眠,讓老板深刻地認識到自己的錯誤以及睡眠的重要性。睡覺也不僅僅是閉上眼睛這么簡單,它需要調整自己的作息,改善睡覺的環境,放松我們的身心,最重要的是,舍棄現實生活中的繁瑣,進入另外一個美好的世界,這是人類多么偉大的一項進步呀。這個時候我就會高喊我們的口號:人不能不睡覺!
- 醫學之美,源自對生命之愛 -
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