胃受涼是生活中特別常見的一個(gè)現(xiàn)象，導(dǎo)致胃受涼的原因有很多，處理胃受涼的方法也有很大，常見的比如說可以用紅糖和生姜熬水喝，或者用熱水袋暖胃，不要吃生冷涼性的食物，及時(shí)吃藥，還有生活中多注意胃部保暖和多喝開水等等。

胃是每個(gè)人身體很重要的一個(gè)組成部分，但是胃部也是會有一些疾病的，比如說胃受涼了人會特別難受，出現(xiàn)惡心想吐等一些癥狀，所以生活當(dāng)中保護(hù)自己的胃是很重要的，但是因?yàn)橐恍┨厥獾囊蛩赜绊懀热缱彀瓦M(jìn)風(fēng)了，晚上睡覺受涼了等都會引起胃受涼，那么如果胃受涼了要怎么辦呢？
1.紅糖水切幾片生姜加紅糖熬水喝，因?yàn)榻梢耘福贿^不要喝太多，要不然也會刺激胃咯。胃受涼有嘔吐現(xiàn)象的時(shí)候，也可以試著切一片生姜，含在嘴里，不要咽下去哦。這樣也可以有效的防止嘔吐。
2.用熱水袋暖胃，胃部已經(jīng)受涼了，有時(shí)候出現(xiàn)胃痛也有時(shí)候會出現(xiàn)不好的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候我們不妨試著把熱水袋放在胃部保暖，這樣可以有效緩解胃痛。受涼胃痛一般多見于胃寒，所以及時(shí)保暖是不錯(cuò)的選擇。
3.不可以吃生冷涼性的東西，包括涼性的水果，胃部受涼一般都是自己的飲食不注意或者保暖不到位而形成的，不論是冬天還是夏天，都不要吃涼性的水果和生冷的東西，這些東西都很容易刺激胃。
4.及時(shí)吃藥，沒有的話最好去看醫(yī)生，胃病是一種長時(shí)間的病，需要長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，所以馬虎不得。胃部受涼后嚴(yán)重的話就不要硬撐著，一定要及時(shí)去治療，胃要三分治七分養(yǎng)，所以在治療的情況下，平時(shí)飲食一定要注意。
5.平時(shí)的時(shí)候注意胃部保暖，主要還是以預(yù)防為主。不要等著胃部受涼了才做打算，這樣是不對的，還會使得自己的胃病加重。只有我們平時(shí)注意胃部保暖，注意飲食恰當(dāng)，不讓胃部受涼，這樣也就預(yù)防了我們的胃部再次受涼。
6.喝白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。