你聽說過“氡”嗎？

每每談到肺癌的病因時

“抽煙”幾乎吸引了

大部分的“火力”

反而讓另一位肺癌“幫兇”

悄悄隱身

它就是——“氡”（dong）

你別說

其實這玩意兒真能隱身！

不同于其他有害物質

“氡”無色無味且常見于室內

是僅次于吸煙的

第二大致肺癌因素

所以你很可能

正在被“氡”傷害

卻仍不知不覺

別急！

元元醫生帶著

“防氡秘籍”來了！

“氡”是個啥玩意兒？為什么會導致肺癌？

氡（符號Rn）是一種天然產生的無色、無味的放射性氣體，是人類所受天然輻射照射的主要來源。

氡被國際癌癥研究機構(IARC)列為I類致癌物質，是目前僅次于吸煙引起人類肺癌的第二大元兇， 同時被世界衛生組織（WHO）列為主要的環境致癌物質。

根據世界衛生組織報告，3%-14%的肺癌是由氡暴露引起，肺癌風險的增加與氡接觸的增多成正比。

所有巖石和土壤中都有氡。水在流經土壤和巖石時，會溶解其中的氡，因此氡也存在于水體中，通常地下水中氡含量較高。

氡可以從土壤、巖石和水體中釋放到空氣中，隨后衰變成放射性顆粒。

當我們呼吸時，這些顆粒沉積在呼吸道內壁的細胞上，可以在那里破壞脫氧核糖核酸（DNA），并有可能導致肺癌。

通常室外氡水平很低，但是氡在封閉環境很容易積累，住宅、學校、辦公室等室內環境氡水平變化很大，人們可能不知不覺生活或工作在高氡環境中。

室內的“氡”從何而來？

室內氡主要來源于以下幾個方面：

1.房屋的地基

在地層深處含有鈾、鐳、釷的土壤、巖石中，就有較高濃度的氡。

這些氡可以通過地層斷裂帶，進入土壤和大氣層。建筑物建在上面，氡就會沿著地的裂縫擴散到室內。

地下室和與地面接觸的底層建筑室內空氣氡水平通常較高。

2.建筑和裝修材料

聯合國原子輻射效應科學委員會的報告指出，建筑材料是室內氡的最主要來源，如花崗巖、磚沙、水泥及石膏之類，特別是含有放射性元素的天然石材，易釋放出氡，還有那些含鈾高的室內裝飾材料，如瓷磚、潔具等。

國家質量技術監督局曾對市場上的天然石材進行了監督抽查，從檢測結果看，其中花崗巖超標較多，放射性較高。

▲花崗巖其中一種花色

“氡”這么厲害，普通人該怎么應對？

增加室內通風換氣

這是降低室內氡濃度

最簡單、最主要、最有效的方法！

除此之外，還可以通過以下方法減少室內“氡”：

1. 居住建筑物的選址：

不在放射性本底高的地方長期居住，盡可能遠離大型的廢石堆、尾礦堆、爐渣堆等。

2.裝修：

在裝修時應選擇經過檢測認證的低放射性裝修材料，盡量減少使用含高放射性元素的石材和水泥制品。

外墻裝修應盡可能不影響墻表面的氡析出，內墻應盡可能使用降低氡析出率效果好的內墻涂料。

3. 空氣凈化：

一般機械過濾式、靜電式和靜電過濾復合式空氣凈化器對清除空氣中氡及其衰變產物都有效。

你知道怎么開窗通風，效果最好嗎？

1.時間：

最好選擇上午9點~11點、下午1~3點之間，這兩個時間段內氣溫相對偏高，沉積在大氣底層的有害氣體散去，開窗換氣的效果較好。

空氣污染高峰一般在日出前后，因此早晚不宜開窗。

2.次數：

每天至少開窗通風3次，每次通風不少于半小時。天氣暖和時可適當增加通風頻次和時長。冬季開窗不需要完全敞開，留出一定縫隙即可。

審核專家

戴 維

胸外科二病區

副主任醫師

門診時間：周二下午

周四上午（武侯院區）