中國女排有特點的球員有很多，姚迪算是非常出彩的一位。說她出彩是因為她不走尋常路，而是給自己定位很高，總能和高端這個詞掛起鉤來，總是讓自己以一個高大上的形象展示在球迷面前。

像2022年中國女排成立訓練營，凡是有國家隊夢想的球員都積極響應入營訓練，這其中包括袁心玥、丁霞、龔翔宇等奧運會冠軍球員。姚迪卻并不著忙，她在身體健康不影響訓練的情況下，竟然和朱婷與張常寧看齊，成為和頂級球員并肩的不入營訓練的替補球員。即便是姚迪因為入營訓練請過假，但請假的對象也不是主教練，而是越級向排協領導請假，顯得自己的身份很不一般。

再如新賽季聯賽，姚迪回歸天津女排后，在接受采訪時，她在感謝市領導和體育局領導的關心，卻絲毫沒有提及天津女排教練組的作用。言外之意似乎在說自己的價值得到了更高層次的認可，和教練組沒什么關系。如此說話用意不言自明，那就是彰顯自己的地位和作用在天津女排非比尋常。

高定位讓姚迪的形象也高大起來。然而當高定位與現實處境不相符時，當環境對自己不利時，姚迪營造氣氛的能力就顯現出來了。與其他球員相比，姚迪的這種能力是很突出的。這幾年，曾遭遇環境困擾非常典型的球員就是李盈瑩。

比如李盈瑩在2020年的國內比賽中經歷了兩次踩腳，導致了兩名球員受傷。那時的李盈瑩一直在辯解，聲明自己沒有違規，聲稱自己不是故意的，聲稱自己已經道過歉了，斥責球迷不要道德綁架。結果是直來直去的李盈瑩遭到了更多的非議。

而姚迪要比李盈瑩高明得多，在不利局面下也能把握先機。比如2022年姚迪因為比肩朱婷和張常寧沒有進入訓練營，盡管她向排協領導請了假，但國家隊主教練蔡斌并不買賬，從此姚迪就離開了國家隊。面對這樣的處境，姚迪卻不去辯解，而是三番五次地表達為國征戰的意愿，甚至哭訴自己失去了國家隊的平臺，卻壓根兒不講自己為什么進不了國家隊。就是這樣只談現象不談本質的傾述讓姚迪收獲了很多同情，把自己的過錯抹得干干凈凈。

在輿論上姚迪是營造氣氛的高手，在比賽中姚迪同樣是營造氣氛的高手。賽場上可能其他球員只專注于比賽，而姚迪卻能眼觀六路，敏感地捕捉到鏡頭的走向，并順利地搶到一個中心位置，來展示自己的風采。新賽季，天津女排隊長的位置已經從姚迪易位于李盈瑩，然而姚迪的特寫鏡頭卻比李盈瑩的多。顯然，在營造氣氛的能力上，李盈瑩要和姚迪好好學一學。