在日常生活中，我們的身體常常會通過各種信號來提醒我們潛在的健康問題。特別是當我們進入睡眠狀態時，一些平時不易察覺的癥狀可能會變得更加明顯。廣州科大中醫醫院坐診的馮克久醫生提醒我們，如果在晚上睡覺時出現以下四個癥狀，可能代表著血壓水平升高，應警惕高血壓的發生。

一、頭痛

頭痛是高血壓常見的癥狀之一，尤其在晚上可能表現得更為突出。當血壓升高時，腦血管會擴張，導致顱內壓增高，從而引發頭痛。這種頭痛通常集中在頭部上方，可能呈鈍痛感，有時甚至會讓人難以入睡。如果頻繁出現夜間頭痛，且休息后無法緩解，應及時關注血壓狀況。

二、心悸

心悸是指心跳加速、心慌等不適感，也是高血壓常見的癥狀之一。夜間血壓高時，心臟負荷會增加，長期如此會導致左心室肥厚，影響心臟傳導系統功能，導致心律失常的發生。心悸可發生在任何時間，但夜晚較為常見，且可能伴有焦慮或恐慌感。如果在睡眠中突然醒來，感到心跳加速、心慌不安，應警惕高血壓的可能性。

三、眩暈

眩暈是高血壓導致大腦供血不足時的一種常見癥狀。夜間血壓水平波動較大，如果血壓過高，可能會導致大腦血管痙攣或狹窄，從而影響大腦的血液供應。眩暈多表現為頭暈、視物旋轉或搖晃感，有時伴隨惡心嘔吐。如果在睡眠中或起床時突然感到眩暈，應立即坐下或躺下，避免跌倒，并關注血壓狀況。

四、耳鳴

耳鳴是指聽到嗡嗡聲、鈴鐺聲或其他不尋常的聲音，這種聲音在安靜環境中更為明顯。高血壓可能導致內耳血管痙攣或缺血，從而影響聽覺神經的功能，引起耳鳴。如果在睡眠中或醒來時突然聽到持續的耳鳴聲，且無法確定來源，應警惕高血壓的可能性。

警惕與預防

馮克久醫生強調，雖然這些癥狀可能代表血壓升高，但并不能直接診斷為高血壓。如果出現上述癥狀，建議及時就醫進行詳細檢查，包括血壓監測、尿常規以及腎功能檢測等，以評估病情。同時，保持健康的生活方式也是預防高血壓的重要措施。包括低鹽飲食、規律運動、避免過度勞累、保持充足睡眠等。

總之，高血壓是一種常見的心血管疾病，如果不及時診斷和治療，可能會對身體造成嚴重的損害。因此，我們應該關注自己的身體變化，特別是晚上睡覺時出現的上述癥狀。如果出現這些癥狀，應及時就醫檢查，以便早日發現高血壓并采取有效的治療措施。