江蘇
臻祥壽三果眼益：注意！一年中最毀孩子眼睛的時候來了
注意！一年中最毀孩子眼睛的時候來了。
每年眼鏡店生意最好的時候，就是寒假結束的開學季。一個寒假的時間，很多不近視的孩子近視了，近視的孩子度數加深了。
以下四種原因疊加，導致寒假是一年中最毀孩子眼睛的時候：
1.孩子放假宅家，看電子屏幕等近距離用眼時間增加。睫狀肌長期處于緊張狀態,得不到放松，容易引起視疲勞,導致視力下降；
2.冬季日照時間減少,加上天氣寒冷,孩子進行戶外活動減少。而充足的陽光能促進視網膜釋放更多多巴胺，多巴胺可以抑制眼軸的增長，從而預防近視的發生；
3.碰上春節，各種甜食飲料更是沒有節制。甜食攝入過多會影響鞏膜的強度、增加眼內壓、還會影響鈣的吸收，導致晶狀體變凸，不利于眼睛健康；
4.還有些家長雞娃，孩子放假了還要上很多補習班，寫很多作業，引發疲勞用眼。
那我們又該如何在這個寒假里，為孩子的雙眼撐起一把保護傘呢？
1.鼓勵戶外活動
2.正確讀寫姿勢
3.規律作息，均衡飲食
4.減少電子產品使用時間
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