北京
修健康體魄，養(yǎng)浩然正氣。八段錦功法柔和緩慢，動靜相兼，具有修養(yǎng)身心，活絡(luò)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)之功效。練習(xí)無需器械，不受場地局限，簡單易學(xué)。人民體育推出八段錦動作要領(lǐng)圖解，春節(jié)假期在家也可以運(yùn)動起來！
來源：人民體育
本期編輯：陳馳 審核：彭奇
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