文/柒希

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我叫柒希，是一名二胎寶媽，也是湯小小老師年卡班學員。

從報名開始到現在，獲得過一次優秀學員。

有點小成績也很焦慮。

在梅蓓老師的指導下，我開始反思自己今年的寫作之路。

1

和小小老師相遇是6年前，那時剛生完大寶。

產假的無聊，和內心的不安，讓我想要學點東西，當時在寫作課和理財課之間選擇了后者。

前三年先后投入10萬，賺了3萬左右。后來進入熊市，不僅把賺的錢全賠進去，還倒虧4萬。

丈夫不動聲色的把財政大權收回，和自己工資的入不敷出，讓我舉步維艱。

近期股市又迎來了高光時刻，很多人躍躍欲試。作為一個失敗者，只想告訴大家投資有風險，入市需謹慎。

其實，我們很難賺到認知范圍外的錢，不管什么投資都需要設定自己的底線，合理的財務規劃才是個人和家庭的基本保障。

為了找補炒股的損失，也為了緩解自己的經濟壓力。在去年生二寶產假期間，我嘗試做抖音賬號帶貨賺錢。

花4千報名了抖音課程，每天花4、5個小時做圖發作品，堅持了兩三個月，其他同學都做起來了，自己卻沒有起色。

兩次副業的失敗，讓我陷入自我懷疑的泥潭，變得異常焦慮。

孩子的哭鬧、家人的一句嘮叨、甚至是梳不直的頭發，都會成為我崩潰的導火索。

是的，我抑郁了。被診斷為中度抑郁那天，好像所有懸著的東西，都落了地。

那些在外人眼里看來不正常的事，像是有了一個交代。

曾無數次站在樓頂想要一躍而下，也無數次一步一步地走向湖心。

當雙手被樓頂的玻璃渣子扎傷或是全身被腳底的寒氣躥滿，不受控的大腦才會變得清醒。

然而禍不單行，在我確診后不久，父親查出癌癥中晚期。看著倔強的父親突然變得像小孩一樣聽話，好強的母親整日以淚洗面。

我知道，我不能再像小孩一樣藏在他們身后了，我一走了之的話，他們也活不了，我得努力撐下來，成為他們的靠山。

我開始尋找自己感興趣的事和可以賺錢的方法。

12月，無意間點進了小小老師的視頻號直播，聽她介紹相關的課程和變現的案例，加上自己平時喜歡寫一些文字，我動心了。

我想，或許我也可以試一試，因為不知道自己適合哪一領域，所以報了年卡班。

2

就診時白大褂建議我多做喜歡的事。

因為不喜歡與人交流，有什么想法都是用文字表達，所以很喜歡寫作。

想想如果能靠愛好賺到錢，肯定是件很美好的事。

報年卡后，經?？葱⌒±蠋煿娞?，有小伙伴21天寫出10W+爆款，收益1000+；有小伙伴靠著寫作能力收獲四份兼職；還有靠寫作平均額外月入2000。

剛開始完全不敢相信，甚至懷疑是不是老師請的托。

后來，看不同的作者分享的經歷各不相同，看到她們做的賬號，我心想不可能有幾百個托啊，我開始慢慢相信，也更加篤定這次的選擇沒有錯。

跟班時，每一個老師都會詳細講解她們所擅長領域的寫作方式、變現途徑和自己踩過的坑。

同學們會大方的分享自己的寫作經歷、發現的新思路、和寫作中的情緒。

曾經自己費勁的自我琢磨，獨自努力，學到的僅僅是這短短幾個月收獲的冰山一角。

新知識的滋養和積極樂觀的圈子像是綿延不絕的流水聲，喚醒我沉睡的斗志。

多看書，是被我在年初時列下的一項年度計劃。

恰好，遇見小小老師推出讀書課，在聽書的過程中，內心會變得很安靜。

在跟蘇沫老師班的時候，她分享了一句話：“不讀書的人只活一次，而讀書的人可以經歷1000種人生?！蔽冶銖娖茸约嚎匆恍?/p>

看了很多和抑郁相關的書籍，了解到自己之所以抑郁是放不下過去，又焦慮未來。

我試著用書里的方法，直面過去的傷痛，做好課題分離。學著和自己對話，不強迫自己，接納自己。

慢慢的，抑郁癥狀開始減輕，精神狀態好了很多。

在老師的鼓勵下，我開始寫文章，將自己看見的，感受到的變成文字。

生活一旦忙碌起來，就什么情緒都沒有時間表達了。

當我專注于寫作，不斷地吸收知識的營養，荒蕪蒼涼的內心開始變得生機盎然。

3

不知道小伙伴是否有過同樣的經歷：

當確定寫某一領域的文章，興致勃勃的寫了幾篇卻發現閱讀量是個位數，就開始疑惑是否定位不對。

當看見同樣的選題，別人的成為爆款，而自己的卻忽高忽低，就失眠焦慮。

當鉚足干勁堅持日更，取得的收獲卻差強人意，就像泄了氣的皮球，沒有力量……

在過去的九個月里，我對自己能否寫出好文章的懷疑、否定從未間斷，但在寫作這件事上很篤定。

當我懷疑自己賬號的方向不對時，就去找老師咨詢或者自己實踐去求證。從心靈雞湯到書評再到影評。

做一件事，往往很難一開始就找對方向，而是在不斷地嘗試、調整后才清楚哪條路適合自己。

當我因數據不穩定焦慮時，就停下來看書，看書時會經?？磩e人的評論，每個人的想法都有不同，這讓我明白了很多情緒，來源于我們的看法。

慢慢的我開始感知自己的焦慮，并和它友好相處。

《認知覺醒》中說，人之所以焦慮是因為欲望大于能力，又想立即拿到結果。

我們都想快速成功，卻忽略了成功路上不擁擠是因為能堅持努力的人不多。

當我因為堅持卻沒有拿到想要的成績，缺乏力量時，就去小小老師直播間聽優秀學生分享。

在她們的經歷中，會知道自己的差距在哪兒。比如堅持的時間不夠長，寫作的水平需再提升，心態要再穩等等。

了解了自己的不足，再刻意練習，一寸一寸的進步，積攢力量，重新出發。

寫到這里，覺得慚愧，這么長時間依然沒有出特別好的成績。

可轉念一想，又覺得幸運。

這段時光里，我在不斷地嘗試中，更清晰地了解自己。也在不斷地輸入中，接納自己。在不斷地輸出中，治愈自己。

我不再抑郁了，我愿意接納自己，不斷克服困難，去成長。

這都是寫作帶給我的積極影響。

每朵花都有它的花期，或長或短。

我相信只要用心澆灌心上的那顆種子，終有一天會開出耀眼的花。

作者介紹

柒希，湯小小寫作班學員。靠寫作治愈產后抑郁，公眾號：柒希讀書。