新年直播,一鍵預約
編者按:今天是除夕,小編心血來潮想看看10年前的除夕發了什么內容。翻到最后,沒想到那一天公眾號推送的是武漢的雪景,及一首古詩。???????????????????????????????
今年武漢沒有下雪,但還是想分享下面這篇文章,也是10年前新年期間推送的曾老師的文,于今年今日也很應景。
《愛的功課》代序:有限與無限之間的人生
作者:曾奇峰
人生之旅,注定要走過一些由疾病組成的山脈與河流。對一些人來說,山要低一些、河要窄一些;對另外一些人來說,山是險峻的山、河是寬大的河。而對于更少數的人來說,他們一生都可能處于某種或者幾種疾病的狀態之中,這樣的旅程,就全無平坦的大道可走了。
表面看起來,疾病是一個鐵定的事實和真相。它就在哪里。很多疾病,會造成肉眼可見的器官或者組織的損傷;另外一些疾病造成的損傷,需要用特殊儀器才能觀察到;還有為數不少的疾病,它們造成的損害是到目前為止任何先進儀器都無法檢測到的,但是它們所制造的痛苦、恐懼和哀傷等等,卻能夠被當事人清晰地感覺到。
所以,用否認疾病的存在來逃避疾病,不是明智之舉。有時候,這樣做甚至是危險的。我曾經說女孩的痛經是由心理問題引起的,引起了不少女孩的抗議。她們誤認為我是否認痛經的痛苦了。這使我不得不辯解:痛經的疼痛是真實的,但它的原因多半是心理上的,這樣的理解可以引導我們去消除導致痛經的心理原因,從而消除痛經帶來的真實的痛苦。
但是,疾病作為真相,仍然有許多可以質疑的地方。比如癌癥。同樣部位、同樣惡性程度的癌癥,對不同的人來說,真的就有不同的預后。這當然會跟個人體質、營養狀況、醫療條件等多種因素有關,但是,我們永遠不能忽略的是,還跟這個人的人格或者說心態大有關系。
現代醫學,已經把一個患者對待他的疾病的心態,當成是他的疾病的一部分。
首先,從發病原因來說,幾乎所有的疾病的產生(也許純遺傳學疾病除外),都有或多或少的心理因素參與其中。比如病毒性感冒,看起來跟心理因素沒關系,但是,沒有人會否認,一個人如果長期處于抑郁的情緒之中,免疫系統功能下降,感染病毒并發病的可能性自然會增加。
第二,生病之后面對疾病的態度,直接關系到對疾病所采取的行動:悲觀者也許選擇放棄,樂觀者可能選擇反抗。
最后,不同的心態,導致的后果自然也不一樣。一項針對高血壓病人的預后的研究報告顯示,病后做心理治療的小組成員的10年死亡率,僅僅是沒做心理治療的小組的一半。
有人統計,在綜合醫院看門診的全部病人中的百分之七十,應該同時去看心理醫生。這個數字真的是很大了。但遺憾的是,真正去看的人,估計連千分之一都不到。無數人在面對疾病的時候選擇了做“孤膽英雄”,放棄了尋找專業幫助的寶貴機會。
所謂人生的真相,對每個人來說都是不一樣的,所以,這樣的真相很讓人懷疑。疾病也是一樣,疾病的真相或許的確有那么一部分在那里,但是還有一部分,卻并非是真相,而是每個人的內心世界建構出來的虛幻。
英國精神分析師比昂說,心理治療的目標,就是要把無限變成有限。這個原則用在對軀體疾病患者的心理治療上,就是要把疾病對人的看似無限的影響,縮小到有限的程度。
在專業人員幫助下,疾病的影響是可以被有限化,或者說被限定在一個最小的范圍里的。當劃定了疾病的不可能完全沒有的最小活動范圍之后,我們就在更大的范圍里獲得了健康和自由。
人的一生,也行走在有限與無限之間。對小孩來說,生命好像可以長到無限的程度,但慢慢長大之后,就能夠感覺到生命的有限了。這個變化是成熟的一部分。還有人生中的那些事情,年輕的時候,覺得自己可以做很多事,不再年輕的時候就會感到,人一輩子做成一、兩件事就已經很不錯了。
如果一定要找一種需要從有限到無限的事情,我選擇為其作序的這本書涉及到的主題:愛。從愛自己到愛別人,從愛親人到愛朋友,從愛健康的人到愛病人,所有這些向無限行走的方向,直接就等于一個人的人格的成長方向。
疾病向后退,退到有限;愛向前走,走向無限。有這樣的人生,在那一無法逃避的大限來臨之時,我們可以無悔。
明天就是2025的大年初一
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作者:曾奇峰 編輯:Rainie
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