“每逢佳節胖三斤”

春節假期已結束

大家的腸胃在享受美食的同時

或許也已“超支”了

是時候用運動給身體“止損”啦

走起——

PART.01

奧林匹克森林公園

北京奧林匹克森林公園是

全球唯一一個

歷經過夏季奧運會和冬季奧運會的

“雙奧公園”

占地680公頃

被跑者們譽為

“國內Top1跑步朝圣地”

每年有超千萬人次的客流量

在奧森運動完

可以順路來奧林匹克公園廣場

在CHAO奧園·新春游園會

繼續感受新年的喜悅

有60余家優質攤位

提供傳統京味小吃與網紅美食

游園會還特別設置了

年俗游樂項目

游客可以近距離

觀賞傳統非遺的精湛技藝

親身感受五福巡游、傳統樂器演奏等

民俗表演

還有超出片打卡位置等著你來互動

快和家人朋友一起來玩吧

?活動時間??

持續至2月22日

PART.02

朝陽公園

朝陽公園

是北京市四環以內較大的城市公園

公園提供豐富多樣的運動場地

支持多種運動項目

包括跑步、足球、籃球、網球、

乒乓球、羽毛球、棒球、飛盤等

可以說是一個運動天堂

朝陽公園的健走道有兩種路線

紅色標線健走道總長5.2公里

綠色標線健走道總長1.1公里

大家可以根據自己的情況選擇

道路每隔30米設置路燈

方便健身者夜跑

北京必玩清單上一定少不了

泡泡瑪特城市樂園

「春意鬧鬧 福滿泡泡」新春主題模式

讓您在新春氛圍中

與MOLLY、DIMOO、

LABUBU、PUCKY等泡泡明星朋友

親密互動

登上MOLLY城堡眺望

CBD最美天際線

還有蛇年限定紀念章和

新春限定版護照可以領取

活動持續至2月23日

PART.03

溫榆河公園

溫榆河公園地處

朝陽、順義、昌平三區交界地區

公園依托園內地形打造了

各類休閑娛樂分區

打造出城市內的生活休閑空間

園區設置有全長6.8公里的

高端塑膠跑道

配套對公眾開放使用的

健身步道、羽毛球、

乒乓球、門球等全民健身場地

可滿足不同運動愛好者的

差異化需求

阿爾法探險營地

宛如一片勇敢者的天地

春日暖陽下

大小朋友們可以在這里攀爬、冒險

于高空中挑戰不同主題關卡、

體驗多樣特色項目

解鎖前所未有的空中視角

鍛煉勇氣與毅力

VPARK泵道公園

車手們可以腳踩滑板或自行車

沿著起伏的泵道飛馳

酷炫的動作

讓每一次沖刺都充滿激情

資料圖

玩兒越野主題公園

越野愛好者們可以駕駛著車輛

在復雜的地形上縱橫馳騁

感受著泥土的氣息和

越野帶來的速度與激情

與春天的蓬勃力量相互呼應

資料圖

網球場專業化的場地、

Hole in One飛盤高爾夫公園

也為早春增添著別樣的色彩

沐浴著春光

大家可以在此享受

運動帶來的樂趣

來溫榆河公園

在大尺度戶外空間中

續寫自然與生活方式共舞的

美好篇章吧

資料圖

運動后可以去逛逛

2025北京千燈夜

在溫榆河公園朝陽示范區

600畝超大空間展出超千組彩燈

公園的地標“蔦屋”和“蕓上梯田”

通過全息投影和光雕投影

換上了流光溢彩的外衣

活動持續至3月

PART.04

大運河森林公園

資料圖

大運河森林公園

坐落于京杭大運河最北端

是通州特有、北京市唯一的

運河生態天然氧吧

被網友稱為

“北京綠道騎行排行榜No.1”

喜歡安靜騎行的朋友不要錯過這里

資料圖

在大運河文化旅游景區南區的

漕運碼頭

大運河新春游園會熱鬧非凡

約2萬平方米的主會場匯集

地方美食、精美文創

辦年貨、賞花燈、看表演

有年味又有趣味

漕運碼頭新春游園會有

“傳統民俗”舞龍舞獅、

京劇表演皮影戲

雜技表演等活動

現場還有民間手工藝展示

與互動體驗

以及特色美食品嘗區

市民游客還能參與

多項非遺體驗活動

除此之外

在大運河文化旅游景區北區的

燃燈塔及周邊古建筑群

以及景區南區的柳蔭廣場

開設了新春游園會的分會場

還有精彩的文化活動和表演

讓您在歡樂祥和的氛圍中

感受到中華優秀傳統文化的魅力

活動持續至2月12日

PART.05

南苑森林濕地公園

傍晚時分

來南苑森林濕地公園的飛雁

看一場夢幻的日落

見證這座城市“藍調時刻”的來臨

已成為眾多游客心中的首選之地

沿著緩坡登上燕景臺

不會太累

就能收獲公園與城市景觀的

壯麗畫卷

感受大自然的浩渺魅力與城市的

勃勃生機

享受一段悠然自得的時光與

愉悅美好的心境

除了登高觀景

還可以去公園的冰雪嘉年華

在春天正式來臨前

再度感受歡樂的冰雪之趣

云米樂冰雪嘉年華

項目種類：雪雕展示、雪圈滑道、雪地轉轉、雪地坦克、雪地挖掘機、雪地摩托、雪地滾筒、雪地飄移、雪地滑板、雪地自行車等無動力項目。

?活動時間：持續至2025.3.1

地點：森林濕地片區秋蘆飛雪（近P1停車場）

上林湖冰雪嘉年華

項目種類：圍爐煮茶，雪地火鍋，冬季萌寵樂園，冰上運動，趣味運動會，漢服寫真非遺體驗等。

?活動時間：持續至2025.2.14

地點：南苑森林濕地公園上林湖（近P2/P10停車場）

兔喵喵冰雪嘉年華

項目種類：卡丁車，雪地四驅車，香蕉船，雪地坦克，雪地旋轉，悠波球，雪地保齡球，歡樂打雪仗等。

?活動時間：持續至2025.2.13

地點：森林濕地片區兔喵喵拓展基地（近P2/P10停車場）

古詩冰雪游園會

項目種類：冰雪奇觀，童話世界，親子冰雪體驗、滑冰、嬉雪游藝、魔幻雪世界和餐飲美食。

?活動時間：持續至2025.2.14

地點：槐房片區怡然音樂農莊內（近P9停車場）

一年之計在于春

以運動為身體注入能量

在活力與希望交織的春日

走向戶外

肆意揮灑汗水吧～

部分圖片來源：小紅書@愛玩的糖糖ali、@依靠著梧桐樹、@南苑濕地森林公園、@閑人一枚、@包菜不菜、@藝雯Zoey、@格格回宮了

轉載自：文旅北京