每個人都在生活的舞臺上扮演著不同的角色：女兒、妻子、母親、職場精英、朋友、姐妹……然而，誰能真正定義自己？

你是否曾經在深夜偷偷問自己：“我是誰？我的人生為什么是這樣的？我到底在追求什么？”

很多女性都在困頓中迷失了自我，心靈和身體的雙重負擔，讓我們逐漸失去了內在的力量。

我們安排了4場直播，跟你聊聊這些困擾女性的內心枷鎖，讓我們一起揭開那些困住我們的心理秘密，重塑自己真正的價值。

為什么“她比我好”？嫉妒的心理秘密

我們總是在無形中將自己和他人進行比較，看到別人的成功、幸福、完美生活，我們的內心就會悄然生出一種情緒：嫉妒。可你是否知道，這種情緒其實暴露了你內心深處對自我價值感的缺失和對不夠好的恐懼？

在這場直播中，我們將剖析嫉妒的心理來源，讓你理解為什么你會嫉妒他人、如何通過自我覺察打破這一惡性循環。嫉妒并不是你內心的終結，它只是你未被察覺的深層欲望的呼喊——重拾自我認同的機會。

帶著這份覺知，你將學會如何真正走出“她比我好”的陷阱，釋放內心的嫉妒，活出獨一無二的自己。

養出一個高自尊的孩子，母親的力量無可限量

“我做得足夠好嗎？我的孩子會不會像我一樣迷失？”作為母親，我們總是過度焦慮、過度負責，仿佛一切的重擔都壓在了自己肩上。我們拼命想要給予孩子最好的，卻往往忽視了孩子真正的需求——他們需要的是自信、獨立的自我認同。

在這場直播中，我將與你分享“養出一個高自尊的孩子的6個關鍵點”，幫助你理解如何通過有效的溝通與行為，引導孩子發現自己的價值和獨立人格。

從親密關系到家庭氛圍，掌握這些方法，能為自己贏得更多的內心自由和認同。

聊聊羞恥感：最深的內心枷鎖

羞恥感是我們每個人內心最深的枷鎖之一。當我們從社會、家庭、他人眼中感受到“我不夠好”的評價時，羞恥感就像無形的鐵鏈一樣，把我們束縛在一個無法自由呼吸的角落。

這種內心的壓迫，常常讓我們無法表達真實的自己，無法享受生活的美好。

在這場直播中，我們將深入探討“羞恥感的根源”，幫助你識別這些不自覺的內心枷鎖，理解它們如何在無形中操控你的行為和情感。

你將學會如何從羞恥感中解脫，重拾自信，站立在自己真實的力量中。羞恥感不再是束縛，而是通向自由和成長的階梯。

如何重構你的自我價值與生命控制力

當你在婚姻、職場、生活中處于困境時，常常會覺得自己像是命運的棋子，缺乏掌控感和安全感。我們往往在他人和環境的影響下，逐漸喪失了自己的主導地位，陷入一種被動的“生存模式”。

那么，如何突破這種困境，重構屬于自己的“自我價值”和“生命控制力”？

在這場直播中，我們將分享如何通過自我覺察與行動，恢復你對人生的掌控力，從內心開始建立對自我的認可和價值感。

你將學會如何清晰界定自己的需求、設定目標、提升行動力，成為自己生命中的主導者。

無論是從打破嫉妒的枷鎖，到養出高自尊的孩子，還是突破羞恥感，重建自我價值和生命的控制力，這4場直播，將為你提供從內到外的心理啟迪與行動力量。

如果你渴望改變，渴望獲得真正的成長和自由，就請不要錯過。

預約上方直播，和我們一起打破界限，重新定義自己的人生！