廣東
深圳市寶安區西鄉流塘正康骨科: 你是否也分不清“腰椎間盤突出”和“腰椎間盤突出癥”？很多人誤以為兩者是同一概念，甚至因此陷入過度治療或忽視病情的誤區。今天，我們就來揭開它們的真實面紗！
一、定義篇：一字之差，性質不同
1. 腰椎間盤突出
這是指椎間盤的纖維環破裂，內部的髓核組織從破裂處向外突出（或脫出）的病理改變，屬于影像學描述。簡單來說，它就像“輪胎鼓包”，可能沒有癥狀，甚至長期隨訪發現與腰痛無直接關聯。
2. 腰椎間盤突出癥
當突出的椎間盤壓迫到相鄰的脊神經根或脊髓，引發腰腿疼痛、麻木、無力等癥狀時，才稱為“癥”。它屬于需要治療的**臨床疾病**，相當于“鼓包的輪胎引發了爆胎事故”。
二、區別篇：四大核心差異
1. 性質不同
- 突出：是結構變化（如CT/MRI顯示的影像結果）。
- 突出癥：是疾病狀態（癥狀+影像證據）。
2. 癥狀差異
- 單純突出：可能無癥狀，或僅有輕微腰痛。
- 突出癥：典型表現為“腰痛+下肢放射痛”，嚴重時甚至影響大小便功能。
*舉個栗子：體檢發現腰椎間盤突出但無不適？別慌，你可能只是“突出”而非“突出癥”！*
3. 治療方式
- 突出：無需特殊治療，通過休息、避免久坐久站、加強腰背肌鍛煉即可改善。
- 突出癥：需根據病情選擇保守治療（如理療、針灸、藥物）或手術，90%以上患者通過保守治療可緩解。
4. 誤區澄清
- 腰痛≠突出癥！腰痛可能由腰肌勞損、扭傷等其他原因引起。
- 年輕人也會中招！久坐族、孕婦、肥胖者是高危人群。
三、保養篇：防患于未然
若已確診腰椎間盤突出（無癥狀），做好以下措施可降低發展為“癥”的風險：
? 避免睡軟床：硬板床更利于腰椎穩定。
? 保暖防寒：低溫易誘發肌肉痙攣，加重不適。
? 減少彎腰用力：搬重物時先蹲下，保持腰部直立。
? 科學鍛煉：游泳、平板支撐、“小燕飛”等可增強腰背肌力量。
分清“突出”與“突出癥”，關鍵看癥狀！無癥狀的突出不必焦慮，有癥狀時及時就醫。保護腰椎，從日常細節做起，告別盲目治療，做自己健康的第一責任人！
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