2025年全國養老金調整工作正在前期布置之中，那么人社部門有沒有發布今年的養老金調整通知呢？我特意登錄人力資源和社會保障部的網站，發現時至今日還沒有公布。

網站上只有2023年和2024年的養老金調整通知，發布時間分別是2023年5月22日和2024年6月17日。

根據這兩年的經驗，大膽預測國家層面的養老金調整通知在今年5月至6月發布的可能性較大，各位退休人員還需要等上一段時間才能知曉2025年全國養老金的平均調整比例到底是多少。

雖然通知還沒出來，但有一點是可以肯定的，今年養老金必然繼續上漲，因為中央和不少地方已經明確在會議上提到這點了。

因此，我們現在用不著太過關心養老金什么時候漲，反正早晚要漲且會補發，大家可以把精力更多放在漲多少錢以及怎么調整上。

本文來分析下，當下每月領取不到3000元的養老金，能否在2025年的調整中獲得120元以上的增加額。

不到3000元，增加150元，意味著調整比例至少是4%，這在前幾年的養老金調整中是能夠做到，但近年來十分困難。比如，2022年全國平均調整比例是4%，2023年為3.8%，2024年直接降到了3%。

即使按照最近三年漲幅的平均數計算，今年養老金的整體調整比例也就是在3.6%左右，距離4%的差距是不小的。由此來看，不到3000元養老金的退休人員是不可能加120元了嗎？答案是沒有那么絕對，至少一部分退休人員是可以的。

我國幅員遼闊，地方差異較大，北上廣深經濟發達、人均收入高，中西部和東北地區則偏低，而養老金與當地經濟、收入狀況息息相關。

不到3000元的養老金在北京、上海這樣的經濟發達城市屬于很低的水平，遠不到當地5000元以上的平均值，所以在京滬退休且月入不足3000元養老金的退休人員得到的養老金增幅往往遠高于當年的全國平均調整比例。

2025年，人社部要求養老金調整傾向中低收入人群，所以經濟發達地區的低養老金收入者將最為受益。哪怕月入不到3000元，也有不小的可能上漲120元甚至更多。

此外，山東和上海滿足一定年齡條件的退休人員必然漲超120元。

大家應該都知道養老金調整中有一部分叫高齡傾斜增加額，絕大部分地區的養老金調整方案要求年齡至少達到70歲以上。高齡傾斜增加額是常規政策，還有一項與年齡有關的特殊政策只有少部分地區擁有，叫“到齡補貼”。

比如，上海每年都規定正好達到60歲的女性退休人員和65歲男性退休人員可以獲得當年的“到齡補貼”。注意是正好達到，而不是超過，而每年“到齡補貼”的數額不同，從90元至180元不等。

哪怕2025年上海按照90元的標準給符合條件的退休人員安排“到齡補貼”，加上這90元后，月入不到3000元養老金的退休人員的整體上漲金額是肯定能超過120元。

山東也有類似的政策，而且涉及范圍和增加金額都更大。

具體來說，每一年山東方案都會設置“到齡補貼”，規定正好年滿70歲、75歲和80歲的企業退休人員獲得額外增加額，三個年齡段對應的“到齡補貼”分別是290元、190元和360元。再加上常規增加額，別說每月增加120元，直接調整3、4百元都不在話下。

綜上所述，我們得出了兩個結論。

第一，2025年養老金調整通知暫時還沒有公布。

第二，月入不到3000元養老金的退休人員是有可能增加120元的，只不過這類人數量不多，主要集中在上海、北京、山東等個別地區。

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