近日，和真團隊與中小學十余位心理老師攜手完成了一場心理危機干預培訓，彼此用專業與溫度陪伴互相陪伴，走出陰霾。

心理療愈工作坊

大家坐著，圍成一個圈，開始自我介紹，互相連接。

每一位參與者，言說事件中自己的體驗，事件發生后自己的狀態。

言語，記憶很多都是碎片化的，就像大家在完成一個“拼圖”。每一塊拼圖都從心靈深處浮現，帶著各種記憶，飽滿的情感，也會有些創傷記憶被激活，不斷閃回。

否認，憤怒，內疚，悲傷，自我懷疑，對這份職業的重新思考和認知...

這是一個“災后重建”的過程。

工作坊結束后，大家都有很多收獲：

“你我有關系，又是不同的個體”

“自我關懷太重要了，照顧好自己，才能真的幫助到別人”

“互相理解很難，但可以互相尊重”

“我感覺被深深的支持了”

“原來我們有這么多活路，流動起來”

“擁抱過去，活在當下，迎向未來”

“感覺被松綁了，原來很多禁錮自己的枷鎖不見了，從房間走出來，天地都不同了”......

下午，吳理老師對在場的心理老師們進行了危機干預培訓，并且從傳統文化的角度，與大家探討我們對待生命的態度，如何告別，如何重建，如何成長。

很多人也許不了解，心理咨詢行業的高危風險，特別是一線的學校心理老師們，他們有情懷，負責任，共情能力強，當有突發心理危機事件時，他們往往會接受很大能量的沖擊。

強烈的助人愿望一方面讓他們能更好的完成自己的工作，另一方面也往往會讓他們受傷。

咨詢師/心理老師的職業風險還包括：

情感耗竭：持續高負荷情緒投入引發職業倦怠

替代性創傷：傾聽痛苦敘事時的隱性心理感染

責任高壓：生死攸關的決策帶來的心理負重

在學校危機事件里，和真能夠提供什麼？

?危機干預事件快速響應：專業團隊快速介入，制定個性化干預方案。

?學生個體/團體心理輔導：創傷修復、壓力管理、情緒調節......

?教師/心理老師心理支持體系：識別危機信號培訓、助人者減壓工作坊。

?家長心理指導服務：構建家校協同的心理安全網。

?團隊賦能計劃：專業督導，同輩支持，危機干預復盤，自我關懷團體小組活動等。

我們的專業不僅在于技術，更在于可持續的人文關懷。我們相信只有被妥善支持的心理老師/咨詢師，才能傳遞真正穩定的心理能量，守護好一方天地。

讓專業者不再孤軍奮戰，讓每一顆心都被溫柔承接，和真愿意與學校共同構建"有溫度、有韌性"的校園心理生態系統。

學校、企事業單位和個人，

如有相關需求，歡迎聯系我們~

廣州和真心理，致力于提供高質量的臨床心理咨詢服務，幫助來訪者解決各類心理問題。

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