重慶
多動癥（ADHD）兒童，也被大家親切地稱呼為“A娃”，這類特殊孩子的成長之路充滿了挑戰，不僅需要醫療上的干預，更需要家庭溫暖的情感連接。親子關系的建立和修復對于多動癥兒童的康復是非常重要的，但他們常常因為沖動、注意力不集中等問題，與父母之間產生誤解和沖突。
下面，為家長們分享一個每晚只需10分鐘的“特殊游戲時間”，或許能成為修復親子關系的秘密武器。
對于ADHD孩子來說，他們需要的不僅僅是規則和約束，更需要的是父母的理解和陪伴。每晚10分鐘的“特殊游戲時間”，是一個專屬于孩子和父母的時刻。
如何開展“特殊游戲時間”？
1、選擇互動性強的游戲
游戲是孩子的語言，選擇孩子喜歡的游戲，親子瑜伽、手影戲、簡單的桌游等，這些游戲不僅能吸引孩子的注意力，鍛煉他們的專注力和社交技能，還能消耗A娃的過剩精力，增進親子間的互動與默契。
2、全身心投入
在這個時間里，父母需要放下手頭的一切事務，全身心地陪伴孩子。沒有手機、沒有工作、沒有其他干擾，只有父母和孩子之間純粹的互動和陪伴。認真傾聽孩子的想法，參與他們的游戲，讓孩子感受到父母的關注和愛。
3、積極反饋和鼓勵
在游戲過程中，父母要給予孩子積極的反饋和鼓勵。哪怕是一個小小的進步，也要及時表揚。比如：“寶貝，你的手影做得像真的一樣，真厲害！”這種積極的反饋不僅能增強孩子的自信心，還能讓他們感受到父母的愛。
4、設定規則，但保持靈活
雖然游戲時間是輕松的，但也可以適當設定一些簡單的規則，比如輪流發言、遵守游戲規則等。這不僅能幫助孩子學會控制自己的行為，還能在輕松的氛圍中培養他們的規則意識。
這10分鐘，不僅能讓A娃的情緒得到釋放，還能加深親子間的情感連接。在游戲中，家長學會了如何以更包容、更理解的態度去接納A娃，而A娃，也在父母的陪伴中，感受到了前所未有的安全感與歸屬感。
家長們，可別小看這10分鐘哦，堅持下去，你會發現孩子更愿意和你交流了，親子關系也越來越融洽。讓我們從這每晚10分鐘的特殊游戲時間開始，開啟與多動癥孩子溫暖又美好的親子之旅吧！
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