阿鈺是一名初三年級的女生，這幾個月以來，阿鈺總是在晚上睡覺前多次跑廁所，有時竟達5次之多。

如果不去，她晚上很難入睡。

產(chǎn)生這種情況是在幾個月前，同宿舍有一名女生在晚上睡覺之前，總是要求阿鈺陪伴其上廁所，否則晚上難以入眠。

在陪伴了3周以后，那名女生不再需要陪伴，而阿鈺則養(yǎng)成了睡前需要上廁所的習(xí)慣，而且至少3次。

為此阿鈺感到很苦惱，她在母親的陪同下，走進了咨詢室。

看到阿鈺，她的臉上閃著羞澀的紅暈，但又透露出掩飾不住的焦慮和不安。

憑直覺，我猜到這名女生一定有事，而且是難言之隱。

我：看你的臉上顯得心事重重，我能幫上什么忙嗎？

阿鈺：我現(xiàn)在非常害怕。

我：能給我說說你所知道的表現(xiàn)嗎？

阿鈺：一個表現(xiàn)是反復(fù)做一個動作，但自己又控制不了。我就是這樣。

我：那你反復(fù)做什么動作自己控制不了呢？

我：看來有點難以開口。

阿鈺：我現(xiàn)在睡覺前總是上廁所，不上廁所就睡不著覺。

我：上廁所的次數(shù)多嗎？

阿鈺：多的時候能上五六次呢。

我：那一般能上幾次呢？

阿鈺：一般是三四次。其實我再次上廁所時就上得很少了，但如果不上就睡不著覺。

我：這樣多長時間了？

阿鈺：也就這幾個月吧。

我：之前上一次廁所能安睡嗎？

阿鈺：其實我以前沒這個毛病。我的一個舍友，晚上自己一個人去廁所害怕，讓我陪著她，而她就是睡前需要去廁所，后來她不用我陪伴了，但我卻變成這樣了。

我：那時你陪了她多長時間呢？

阿鈺：兩三周吧。

我：那我們假設(shè)一下，在晚上，周圍都沒有人，你自己去上廁所，會生什么呢？

阿鈺：應(yīng)該也沒有事。其實我去廁所的次數(shù)多還有一個原因，就是怕中間起夜影響自己的睡眠。

我：現(xiàn)在上廁所還害怕嗎？

阿鈺：現(xiàn)在也怕。盡管我們現(xiàn)在住的宿舍離廁所很近，但是晚上去廁所還是有人陪伴。我也知道沒什么可怕的，但就是害怕。

我通過場景重建干預(yù)，讓阿鈺害怕的程度減輕很多，而這對于緩解她內(nèi)心壓力和緊張情緒有著很重要的作用。

在以往的來訪者中，害怕黑暗都是與一定的負(fù)面體驗和感受相聯(lián)系。

可能就是與早期的創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，但有時這種經(jīng)歷會被遺忘，有時會因為年齡太小而找不出原因。

我運用記憶重組干預(yù)，發(fā)現(xiàn)她的這種與黑暗有關(guān)的負(fù)面體驗，是在她未記事之前。

我在潛意識狀態(tài)下找到了阿鈺的病理性記憶，在她兩歲的時候，她和母親看了恐怖片后，晚上一去廁所，她的頭腦中就會浮現(xiàn)出電影中比較恐怖的場面。

于是小時候在家時，盡管阿鈺居住的房間離廁所很近，但上廁所時她總是害怕，快點跑去，快點跑回。

我對阿鈺的病理性記憶進行重組，她恐懼的情緒下降了許多。

記憶重組干預(yù)兩個多月后，阿鈺眼中充滿了自信和喜悅，之前眉頭的烏云已經(jīng)不見了蹤影，因為她已經(jīng)掌握了擺脫煩惱的鑰匙。

阿鈺已經(jīng)不會因為晚上上廁所，而產(chǎn)生焦慮和不安的情緒了，而且上廁所的次數(shù)逐漸正常，我知道她回歸到了自然狀態(tài)。