這是老白第37篇原創筆記

前言

常看到一句調侃：“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。”

我身邊很多同事確實如此。

雖然他們也時常自嘲，這種養生方式純屬心理安慰。但看著一顆顆紅色，在透明玻璃杯中浮沉，又何嘗不是人生的印證？

職場上，40歲這座分水嶺，匯聚了前半生的結晶，承載著后半生的美景。

有人深受領導信賴，成為受人追捧的“人脈”，飯局酒桌上難求一敗。夜深人靜時，卻也會懷念曾經的年少豪邁。

而更多人，則在現實的壓力下徘徊。

哪吒說：“我命由我不由天！”

對于40歲的人來說，人生下半場的鑰匙也該牢牢攥在自己手里，而最好的狀態，莫過于這4種。

01 淡泊物質

10年前，在入職培訓會上，單位一把手分享了他的觀點：

“無論物質條件多豐富，也不過一日三餐，兩米的床。”

當時的我不以為然，“工作的目的是為了更好的生活”才是我的準則。

新款手機，名牌服飾，品牌豪車本來就是實現人生價值的動力。

后來讀到《斷舍離》的一句話：“生活需要留白，就像一幅畫，沒有空白，就失去了美感。”

我才逐漸明白，職場上經常會事與愿違，生活中也永遠有求而不得。完美無缺并不存在，些許遺憾才是人生常態。

淡泊物質，不是沒苦硬吃，錦衣夜行。而是人到中年，放下對物質的迷戀，就不會有過多的執念。

畢竟，人生的漫長旅途中，物質盛宴永遠比不上精神修煉。

02 圈子干凈

職場上，有很多人熱衷社交，癡迷飯局。

觥籌交錯時掃描的二維碼，仿佛變成競爭天平上的砝碼。他們以為人脈越廣，競爭賽道的前方就越空曠。

直至被現實毫不留情粉碎了夢想，他們才明白：

“自己不夠強大時，所謂的人脈，只是通訊錄里的人名。”

人這一生，摯友知己，二三足矣。

必要的應酬，適度就好；職場的友誼，別太當寶。

錦上添花的人永遠都有，雪中送炭的，才值得天荒地老。

40歲后，圈子越干凈，心靈越純凈。別再把有限的時間和精力放在經營圈子上，更應多珍惜身邊的家人和知己。

03 身體健康

3月1日，著名歌手方大同離世的新聞，讓不少人為之嘆息。

年輕時，我常單曲循環《三人游》，也曾被《Love Song》折服。

方大同的才華，無負“音樂才子”之名；他的離去，則讓我們警醒“職場中年”之身。

世界衛生組織有句口號：“健康是幸福的基石。”

人到中年，很多事情早已不再以意志所轉移。

年輕時加班熬夜，一杯咖啡就能精神煥發；中年后早起送娃，一壺濃茶難掩哈欠連天。

所以，一定要記住，透支健康換來的銀行卡余額，永遠不是幸福的保障。

不走樣不發福的身材，不稀疏不向后的發際線，沒有上下箭頭的體檢單，才是你最好的依仗。

04 內心豐盈

路遙在《平凡的世界》中寫道：

“一個人的精神生活越豐富，他的內心就越強大。”

內心強大的人，不會因一時成功而沾沾自喜，更不會因一時挫折而失去信心，以從容的態度面對生活中的一切。

作家史鐵生說：“自從我的腿殘疾后，家人們都很忌諱提起我的腿。只有余華，他帶我去踢球，讓我守門。他沒把我當殘疾人，也沒把我當人。”

豁達的心態，讓他用文字向過去道別，用作品跟生命和解，用精神力量鼓舞著每一個讀者。

在職場上，一個人可以憑借外物凸顯自己的高貴，在生活中，豐盈的內心才是屬于靈魂的珍貴。

迷茫的時候，讀一本書，運動場上揮灑一次汗水，去山頂看一次日出，告訴自己：

人生路上，偶爾慢一些也沒關系，更重要的，是內心的寧靜和充實。

寫在最后

人到中年，你或許會羨慕年輕人的激情澎湃，也期盼擁有常人難及的樂觀心態。

但決定你幸福指數的，永遠是你自己的狀態。

古語云：“三十而立，四十不惑。”

40歲后，最好的狀態不是外在的繁華，而是歲月沉淀后的書畫。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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