你們有沒有帶娃出游的經歷？我這次帶著娃去了海南，景色是真的好，但是帶娃也是真的累，為了讓更多家長能夠輕松帶娃出游，我還是決定來寫一篇帖子來跟大家說說旅游帶娃的注意事項吧！衣食住行中我覺得最重要的就是吃，我這次帶的是君樂寶的詮臻愛奶粉，這款嬰幼兒奶粉是我家寶寶的真愛了，這次出行寶寶在吃方面是真的很省心。

這款嬰幼兒奶粉不僅口感好，更重要的是它的配方非常優秀。它含有高達近33倍的乳鐵蛋白[1]和五種核苷酸，這些成分能夠專注寶寶的自護力[2]，讓寶寶在旅途中也能自由探索世界，幫助寶寶筑起堅實的自護屏障。而且，我也很注意寶寶的小肚肚問題，尤其在外出旅行的途中，寶寶經常會小肚肚鬧情緒。所以挑詮臻愛的時候也看中它精選了珍稀的A2生牛乳，搭配添加的專利OPO[3]和雙重益生元，可以幫助寶寶的營養好吸收，肚肚也更加舒適。此外，它還添加了CPP、高鈣和維生素D，關注寶寶的骨骼吸收力[4]，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。當然，DHA、ARA、膽堿和葉黃素的添加，更是為寶寶的智護力成長助力，幫助寶寶在成長的黃金期能夠抓住每一個機會。

說完了吃，我們再來聊聊衣服。海南的天氣真的是熱情似火，所以帶娃出游一定要準備好防曬用品。我給寶寶準備了遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，這些都是必不可少的。而且，由于寶寶容易出汗，所以我還帶了好幾套換洗的衣服。在這里要特別提醒家長們，帶娃出游一定要多帶幾套衣服，因為寶寶可能會因為各種原因弄臟衣服，或者因為天氣變化需要更換。另外，由于海南的天氣較熱，寶寶容易口渴，所以一定要隨時給寶寶補充水分，避免脫水的情況發生。接下來，我們來說說住的問題。帶娃出游，住宿的選擇也是非常重要的。我這次選擇的是一家親子酒店，不僅設施齊全，而且還有專門的兒童游樂區，讓寶寶在旅途中也能找到屬于自己的樂趣。而且，酒店的房間也非常寬敞，有足夠的空間讓寶寶玩耍和休息。另外，由于寶寶晚上可能會醒來，所以我還特意選擇了一個靠近電梯的房間，方便晚上帶寶寶出去散步或者買東西。

最后，我們來說說行程安排。帶娃出游，行程一定要安排得輕松合理，不要過于緊湊。我這次在海南的行程就安排得非常悠閑，每天只去一兩個景點，讓寶寶有足夠的時間去探索和玩耍。而且，在每個景點停留的時間也不會太長，避免寶寶感到疲憊和無聊。當然，在行程中我還會根據寶寶的實際情況進行調整，如果寶寶累了或者不舒服了，我就會及時帶他回酒店休息。

帶娃出游雖然辛苦，但看到寶寶開心的笑臉和滿滿的收獲，所有的辛苦都變得值得了。希望這篇帖子能夠幫助到更多家長，讓寶寶們在旅途中能夠更加健康、快樂地成長！

注釋：

[1]以詮臻愛3段產品為例，按乳鐵蛋白標簽標示值含量468mg/100g，沖泡成奶液后的乳鐵蛋白含量約（0.66mg/ml）和牛常乳中乳鐵蛋白含量最低值（0.02mg/ml）相比，乳鐵蛋白含量可高達近33倍。數據來源：《初乳功能性食品》曹勁松編著.一北京：中國輕工業出版社，2000.3

[2]楊晨璐，石羽杰，劉彪，張玉梅，核苷酸與嬰幼兒健康[J].衛生研究2019.48 ( 06):1017-1040.

[3]美國發明專利，專利號:US 9,433,599 B2

[4]出自徐曼，何東平，衛娜，童愈元《現代食品科技》2012，Vol.28，No.3：278-281；維生素D可促進鈣的吸收。鈣有助于骨骼和牙齒的發育。出自：GB28050-2011“能量和營養成分功能聲稱標準用語”