3月9日，上海女子半程馬拉松于早晨7點在長寧區鳴槍開跑，這也是2025年首場上馬系列賽。比賽前200名將獲得直通上海馬拉松的參賽名額。

6000位半馬選手，1000名健康跑選手齊聚遵義南路，在賽道上盡情展示女子力。盡管賽事沒有特邀選手，但還是吸引了不少國內女子高手前來參與。我們采訪了國內女子TOP5，為大家分享她們在本次比賽中的精彩故事。

場地賽選手出身的趙艷麗也算“主場”作戰，她是山東濰坊人，自2021年起，就在華東師范大學讀體育與健康學院的本科。

這是趙艷麗繼2023年之后，第二次踏上上海女子半馬的賽道。這條賽道見證了作為山東隊選手的她的進步，最終趙艷麗用1:15:50改寫了賽道紀錄。

談及今天的狀態，趙艷麗表示起跑時感覺身體比較吃力，所以她選擇了跟跑策略：想著后半程在大家都比較“頂”的情況下，再看是否有機會突圍。果然，經過17.6公里的補給站過后，她利用場地選手的變速能力，超過領跑的姚玉舟，將第一名的優勢保持到最后。

趙艷麗也表示，這會是自己今年最后一場半馬比賽，她會將重點放在全運會的場地比賽上。

內蒙姑娘通拉嘎注冊在河北，過去跟隨內蒙女隊教練殷長喜訓練，后來轉投河北隊。

盡管這次拿到了上海女子半馬的第二名，但通拉嘎對自己的發揮卻不是很滿意。賽前就感覺疲勞的她并沒有發揮出自己的最佳狀態。雖然本次比賽她并也沒給自己定具體目標，但跑完之后，她直言對成績也不太滿意。

上海女子半馬前，通拉嘎參加了1月渣打馬拉松，以2:39:12創下個人PB。之后就一直處于調整期。接下來，她將參加3月23日的無錫馬拉松，這是作為體制內選手的她今年在全運會前較為重要的一戰。

作為體制外的職業選手，安徽一姐姚玉舟賽前給自己定的目標是跑到115。前10公里，她和趙艷麗以及通拉嘎組成了領先陣容跑在一起，彼此領跑，意圖也比較明顯——在相互拉扯中找機會擺脫對手。

15-16公里前，姚玉舟、通拉嘎和趙艷麗依舊難分高下。但16公里后，趙艷麗和通拉嘎忽然加速，把配速提升至3分20+，姚玉舟對這一提速表示無奈，她說，“我在2023年就認識她們，知道這樣的場地選手加速能力特別強，我上周又剛跑完蘇州馬拉松，我知道自己是跟不上她們的，就這樣被拉下了。”

作為兩個孩子的媽媽，來自武漢的伍玲，在2023上海女子半馬中以1:18:34拿下了第二名。時隔兩年，她再次回歸。

上周末她剛跑完重慶馬拉松，昨天還在武漢跑了一個六公里、有點競速的女神跑。所以她感覺對于今天的比賽稍稍有點影響。尤其在15公里補水的時候，她稍微有點被嗆到，節奏打亂讓她慢慢跟不上前三的女子梯隊，變成了自己單人作戰，跑得有點難受。思想和心理防線上也有些許懈怠，跑得有點掙扎和痛苦，但最終她還是咬牙頂下來了。對于今天的表現，伍鈴覺得發揮算正常，但是并沒有達到自己的理想預期。

不過，賽道體驗、涼爽的氣溫和熱情的觀眾，讓她覺得挺不錯。后續，她表示自己每周末都會有比賽安排：下周有一個半程，下下周她要參加3月23日的武漢馬拉松。至于4月，基本從4月初到4月底的比賽，她都報名了。

山東女跑者王文田也是一名職業選手和媽媽選手。她在過去接受WR采訪時表示，現在跑比賽，很大一部分原因是希望多掙點錢。

王文田從去年開始在會澤進行夏訓和冬訓，訓練中遇到的難題是腳傷，這個難纏的傷在今天的比賽中也給她帶來一些困擾——比較難發揮自己的好狀態。而體力不在最佳狀態的她因為沒有一起跑的搭檔也跑得比較累。不過，她也表示這次的上海女子半馬只是她以賽代練的其中一站。

本條內容創作團隊

作者：默默

編輯：西嘉

設計：東海

圖片：受訪者提供

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