很多人在生氣的時(shí)候不僅怒目圓睜、情緒激動(dòng)，而且額頭脖子上還會(huì)“青筋暴起”。生氣時(shí)這種“暴青筋”的現(xiàn)象非常常見，這些暴起的“青筋”到底是什么？為什么生氣的時(shí)候“青筋”就會(huì)暴起？首都醫(yī)科大學(xué)胸外科碩士、血管外科博士 張飛這樣解釋：

暴起的“青筋”到底是什么？

生氣時(shí)暴起的“青筋”，實(shí)際上是靜脈血管。與動(dòng)脈內(nèi)流動(dòng)的是含氧量較高的動(dòng)脈血不同，靜脈內(nèi)流動(dòng)的是含氧量低而二氧化碳含量較高的靜脈血，呈暗紅色，透過皮膚觀察，靜脈就成了我們常見的青紫色。（注：肺動(dòng)脈和肺靜脈是一對例外，肺動(dòng)脈內(nèi)流的是靜脈血，肺靜脈內(nèi)流的是動(dòng)脈血）

生氣時(shí)，為啥會(huì)“青筋”暴起呢？

當(dāng)我們受到各種刺激而生氣發(fā)怒時(shí)，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)分泌腎上腺素。腎上腺素可以增強(qiáng)心臟收縮力、加快心率、升高血壓。心臟收縮力加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，靜脈回心血量隨之增加，因而出現(xiàn)靜脈擴(kuò)張，也即我們所說的“青筋”暴起的表現(xiàn)。

為什么額頭、脖子和手上容易暴“青筋”？

人體的靜脈按照位置的表淺，可分為淺靜脈和深靜脈兩種。淺靜脈位于皮下，位置表淺，常常互相交織成網(wǎng)，稱為淺靜脈網(wǎng)，用肉眼即可看到。深靜脈則位于深筋膜深面，肉眼是看不到的。額頭、脖子以及手部這些部位的皮膚較薄，在平靜狀態(tài)下就可以觀察到青紫色的靜脈，因而當(dāng)生氣時(shí)血液回流增多、靜脈充血而引起皮下靜脈擴(kuò)張時(shí)，“青筋”會(huì)更加明顯。

生氣不只是“暴青筋”這么簡單

當(dāng)然，生氣不只是會(huì)帶來表面的“暴青筋”，更可怕的是會(huì)把自己“氣出病”來。

首先，由于生氣時(shí)心臟收縮力增強(qiáng)，射血量增多，大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加，極易導(dǎo)致腦溢血的發(fā)生。其次，生氣時(shí)腎上腺素的分泌可以使心跳加快、呼吸急促，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，伴隨的情緒變化也可以導(dǎo)致心律失常，進(jìn)而觸發(fā)急性心肌梗死、心源性猝死等心血管事件。此外，生氣時(shí)機(jī)體會(huì)對外在刺激產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，這是一種非特異性的全身反應(yīng)，由應(yīng)激引起的消化道潰瘍、免疫抑制并不少見。生氣還會(huì)影響人的食欲、睡眠等作息，導(dǎo)致食欲不振、無精打采，久而久之便會(huì)引起消化功能紊亂、精神萎靡。

當(dāng)下很多人都處在高壓力、快節(jié)奏的生活中，我們總會(huì)遇到一些不順心得人和事，但我們要記住“氣出病來無人替”，凡事都要想開點(diǎn)，盡量保持樂觀開朗的心境，才能活出健健康康的人生。

圖源：壹圖網(wǎng)

作者：首都醫(yī)科大學(xué)胸外科碩士、血管外科博士 張飛