嗨!大家好!我是懶懶,愛美食愛生活!
一名每天在思考吃什么的90后社畜,喜歡做飯的業(yè)余美食制作者,用餐食記錄生活。
如果你也想不起吃什么,可以來我這里看看,這里會有你想要的靈感!!
春天是不是出菜花的季節(jié),市場上看到賣菜老板拉著一車菜花在吆喝,看著很新鮮,三塊一斤。
買了一顆菜花,今天響應(yīng)國家減重的號召,清炒菜花。
食材:菜花
配料:鹽、蔥、花椒、干辣椒、味極鮮。
做法:
1、鍋里熱油,加入蔥花、花椒、干辣椒炒出香味。
2、倒入洗凈切好的菜花,翻炒一會兒,菜花微微變軟加入鹽、味極鮮調(diào)味。
3、觀察菜花的狀態(tài)少量多次的添加清水。
4、菜花炒熟加入韭菜段就可以出鍋啦!(如何確定菜花熟了,最簡單的方法,拿出一塊嘗嘗就好啦)
一道簡單又解膩的清炒菜花就完成啦!
懶懶碎碎念:
處理菜花的時,將菜花切成小朵后,可以放入鹽水浸泡一段時間,可以去除殘留的雜質(zhì)和小蟲,還能讓菜花炒制時更入味。
非常喜歡菜花這種清脆爽口的蔬菜,你喜歡嗎?
喜歡就趕快來試試吧!
對于別的事懶懶散散,但在做飯這方面執(zhí)行力特別強(qiáng)。
喜歡我的分享,可以點贊關(guān)注一下,不要把我弄丟了,這里總會有你做飯的靈感!!
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